Boa Galera sou novo por aqui, oque vocês acham do ciclo ? Visando ganho de peso.

 

Alguma dica ? 
Meu último exame de Testosterona deu 530 Natural.

 

 

 

- Idade: 27

- Altura: 2,00

- Peso: 92kg

- Percentual de gordura(BF): 13%

- Tempo de treino: 8 anos 

- Objetivo: aumento de massa

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):

 

1/10 Deposteron 400mg seg/quinta Farmácia 

1/4 Dianabol 35mg /TSD Landerlan 

 

TPC - 4 SEMANAS DEPOIS DA ÚLTIMA APLICAÇÃO

1 - TAMOXIFENO 40MG/DIA

2 - TAMOXIFENO 40MG/DIA

3 - TAMOXIFENO 20MG/DIA

4 - TAMOXIFENO 20MG/DIA

 

 

 

Dieta, NÃO FIZ AS SOMAS DOS MACROS.

07:00 Ácido alfa lipoico 300mg

 

08:00 L Teanina 100mg

 

09:00 5g Glutamina, Curcuma, vitaminaC 1g

 

10:00 Hipercalorico, whey 20g, 2 banana, 1 colher de manteiga, 50g de aveia, 200ml água  Trans Resveratrol 100mg, Acetyl L Carnitina 500mg, 10G Creatina.

 

13:00 almoço: Arroz, Frango coxa, azeite e sal, Multivitaminico, Vit D3 15.000ui, Óleo de oregano, L arginina 500mg, espinheiro branco, enzimas digestivas, Cálcio de algas Red, Magnesio Malato 200mg

 

17:00 pré treino 40g Hipercalorico, 1 banana

18:00 5g Cloridrato de Arginina, L Citrulina Malato 2G, Taurina 500mg.

 

20:00 pós treino 30g Whey

20:30 pós treino janta: arroz, carne e azeite, Magnésio Malato 200mg.

 

23:30 1 colher azeite de abacate 

 

Muito suplemento para pouca comida.

Em 15/04/2022 em 12:01, milleR tries disse:

Muito suplemento para pouca comida.

Suplementação seria mais pela minha imunidade, como tenho problemas com imunidade baixa.

é oque eu consigo comer, mas no almoço e janta eu capricho 

Em 15/04/2022 em 12:01, milleR tries disse:

Muito suplemento para pouca comida.

Em relação ao ciclo ? 
tá bom ? Ou a dose de testo tá alta ?

Doses normais, só não vejo sentido em ciclar sem fazer dieta.

Aumenta a duração do ciclo, 16 semanas é show.

Ciclo está ok, tpc ok, a dieta tá uma bosta.

Tá tomando mais comprimido que comida, e sinceramente, maioria deles totalmente dispensável.

Se vc parar de tomar agora toda essa parafernalha, não irá sentir absolutamente nada de diferente.

Já comprou, termine, quer manter mantenha, mas totalmente desnecessário.

Gaste a mesma energia q dispõe nos comprimidos substituindo por comida.

Em 15/04/2022 em 13:06, Will sant disse:

Suplementação seria mais pela minha imunidade, como tenho problemas com imunidade baixa.

é oque eu consigo comer, mas no almoço e janta eu capricho 

Manda um LDN , nunca vi suplementos serem eficazes para aumentar a imunidade ,pelo que vejo na prática muda pouca coisa .

Difícilmente sem ter uma dieta mais "bruta"com alimentos tu irá conseguir ter um grande aproveitamento desse ciclo , apesar de testosterona e a Diana ter uma sinergia boa na questão de anabolismo se não mandar as calorias necessárias no fim vai ter mais ganho de água do que de músculos .

O ciclo e a tpc estão ok. Com relação a dieta, vai conseguir ingerir pelo menos 2 gramas de proteína por kg de peso corporal?

Em 15/04/2022 em 12:09, milleR tries disse:

Doses normais, só não vejo sentido em ciclar sem fazer dieta.

Aumenta a duração do ciclo, 16 semanas é show.

Infelizmente é oque cabe no meu bolso, para se ter ideia na minha cidade ovo 30unidsde tá 23 reais, carne moída de segunda 34$kg

Muito difícil 

Em 15/04/2022 em 12:26, Vitgtw disse:

Ciclo está ok, tpc ok, a dieta tá uma bosta.

Tá tomando mais comprimido que comida, e sinceramente, maioria deles totalmente dispensável.

Se vc parar de tomar agora toda essa parafernalha, não irá sentir absolutamente nada de diferente.

Já comprou, termine, quer manter mantenha, mas totalmente desnecessário.

Gaste a mesma energia q dispõe nos comprimidos substituindo por comida.

Esses suplementos comprei no exterior, então foi muito barato pra mim, mas a comida aqui tá difícil comer viu, tudo exatamente caro, tô no meu limite de orçamento, cartela de ovo de 30 tá quase 25$ 

Em 15/04/2022 em 12:52, O Fantasma "1991" disse:

Manda um LDN , nunca vi suplementos serem eficazes para aumentar a imunidade ,pelo que vejo na prática muda pouca coisa .

Difícilmente sem ter uma dieta mais "bruta"com alimentos tu irá conseguir ter um grande aproveitamento desse ciclo , apesar de testosterona e a Diana ter uma sinergia boa na questão de anabolismo se não mandar as calorias necessárias no fim vai ter mais ganho de água do que de músculos .

Tô usando LDN 3,0mg as 21 horas, não mencionei porque eu achei que ninguém aqui conhecia, tenho Hashimoto, mas os hormônios da tireoide está controlado, tô usando tapazol porque o t3 estava muito alto

Valeu irmão, será que dá pra manter a Diana em 6 semanas em low doses ? 15mg ?

Em 15/04/2022 em 14:25, Will sant disse:

Infelizmente é oque cabe no meu bolso, para se ter ideia na minha cidade ovo 30unidsde tá 23 reais, carne moída de segunda 34$kg

Muito difícil 

Não, é o questão de prioridade.

A grana está curta para comprar carnes e ovos mas para suplementos não está, né? tu toma mais e 10 suplementos.

Em 15/04/2022 em 15:11, milleR tries disse:

Não, é o questão de prioridade.

A grana está curta para comprar carnes e ovos mas para suplementos não está, né? tu toma mais e 10 suplementos.

Esses suplementos comprei no Eua, então tem custo baixo, e outra me ajudou muito com minha imunidade, a maioria dos suplementos são visado pela imunidade e não auxiliar em hipertrofia 

Em 15/04/2022 em 15:11, milleR tries disse:

Não, é o questão de prioridade.

A grana está curta para comprar carnes e ovos mas para suplementos não está, né? tu toma mais e 10 suplementos.

Eu trabalho bastante, não posso ficar parando para comer, no máximo posso adicionar mais 30gtamas de proteína a mais que é mais fácil 

Tem que rever suas prioridades, sem tempo pra comer e quer usar bomba. tem imunidade baixa toma uma pancada de coisa e não come bem, imunidade não vai estabilizar.

Poucos ou nenhum suplemento é realmente eficaz para aumentar a imunidade. 

Imunidade melhora quando a qualidade de vida em geral melhora, comer bem, se exercitar e descansar.

 

Como já disseram, quer ganhar peso sem comer, reclama do preço do ovo mas não do preço do deposteron nem do tamoxifeno, diz que trabalha muito e não tem tempo pra comer, mas tbm não deve ter tempo pra ganhar dinheiro...

 

Enfim, se acha que comendo essa quantidade você vai crescer alguma coisa pq estará usando bomba, tá completamente enganado. Fora que vai perder o pouco que ganhou na TPC e ainda de brinde pode fuder a saúde. Infelizmente é um mal comum isso, depositar toda a esperança de um shape dos sonhos nos anabolizantes, achando que eles compensarão a bosta da tua rotina. Ainda mais com essa altura que tens, pode por comida de verdade ai se quiser crescer, do contrário, pode ir na farmácia da Larderlan la no Paraguai e tomar tudo que quiser, vai continuar com esse shape de merda.

Em 17/04/2022 em 00:55, AlemãoVazquez disse:

Poucos ou nenhum suplemento é realmente eficaz para aumentar a imunidade. 

Imunidade melhora quando a qualidade de vida em geral melhora, comer bem, se exercitar e descansar.

 

Como já disseram, quer ganhar peso sem comer, reclama do preço do ovo mas não do preço do deposteron nem do tamoxifeno, diz que trabalha muito e não tem tempo pra comer, mas tbm não deve ter tempo pra ganhar dinheiro...

 

Enfim, se acha que comendo essa quantidade você vai crescer alguma coisa pq estará usando bomba, tá completamente enganado. Fora que vai perder o pouco que ganhou na TPC e ainda de brinde pode fuder a saúde. Infelizmente é um mal comum isso, depositar toda a esperança de um shape dos sonhos nos anabolizantes, achando que eles compensarão a bosta da tua rotina. Ainda mais com essa altura que tens, pode por comida de verdade ai se quiser crescer, do contrário, pode ir na farmácia da Larderlan la no Paraguai e tomar tudo que quiser, vai continuar com esse shape de merda.

Eu sempre me alimentei dessa forma, antes eu fazia 3 refeições só, meu peso era 98kg, 42,5 cm de braço um bf de 13%, tive problemas na tireoide onde eu tive um hipertiroidismo que me fez eu perder quase 10kg, e eu duvido que algum se vocês aqui chegaram com 42,5cm de braço natural.

Pessoal julga muito, e pode anotar, eu vou bater os 100kg e manter esse peso, com essa dieta.

Aqui tem quase 10 anos de treino, ja fiz vários ciclos antigamente, então tenho uma história que eu me admiro muito, tem nego aí com altura de 1,50 que não tem nem 37cm de braço mesmo ciclando

Em 17/04/2022 em 00:55, AlemãoVazquez disse:

Poucos ou nenhum suplemento é realmente eficaz para aumentar a imunidade. 

Imunidade melhora quando a qualidade de vida em geral melhora, comer bem, se exercitar e descansar.

 

Como já disseram, quer ganhar peso sem comer, reclama do preço do ovo mas não do preço do deposteron nem do tamoxifeno, diz que trabalha muito e não tem tempo pra comer, mas tbm não deve ter tempo pra ganhar dinheiro...

 

Enfim, se acha que comendo essa quantidade você vai crescer alguma coisa pq estará usando bomba, tá completamente enganado. Fora que vai perder o pouco que ganhou na TPC e ainda de brinde pode fuder a saúde. Infelizmente é um mal comum isso, depositar toda a esperança de um shape dos sonhos nos anabolizantes, achando que eles compensarão a bosta da tua rotina. Ainda mais com essa altura que tens, pode por comida de verdade ai se quiser crescer, do contrário, pode ir na farmácia da Larderlan la no Paraguai e tomar tudo que quiser, vai continuar com esse shape de merda.

Falar é fácil, vai bota um shape com dois metros de altura. Neguinho tá sofrendo pra colocar um shape com 1,80 hahaha 

e deve tá em ciclo eterno ainda 

https://imgur.com/a/7bjMURM
 

Foto de 2018 ciclando 

110kg 

Editando aqui, parei pra analisar melhor...

 

Você já fez kick start com dianabol antes?

Eu particularmente não gosto dessa ideia,

 

Mas digamos que se gostar e quiser fazer, está aceitável

 

Editado 18/04/2022 às 14:24 04/18, 2022 por renantrs
Equivoco (veja o histórico de edições)

Em 18/04/2022 em 10:21, renantrs disse:

Ciclo ok, só não entendi pq 35mg de dianabol e não 30 kkk vai quebrar um comprimido no meio?

Sim kkkkkk

vou ver como vai ser a reação, faz anos que não tenho contato com nada, provavelmente devo aumentar 

Em 18/04/2022 em 10:21, renantrs disse:

Ciclo ok, só não entendi pq 35mg de dianabol e não 30 kkk vai quebrar um comprimido no meio?

Nunca usei landerlan, será que é boa ?

Em 18/04/2022 em 11:23, Will sant disse:

Nunca usei landerlan, será que é boa ?

Sim, joga só 30mg mesmo mano, é bom...

Eu usaria nas semanas finais

Em 18/04/2022 em 10:25, renantrs disse:

Sim, joga só 30mg mesmo mano, é bom...

Eu usaria nas semanas finais

Então uma coisa que pensei, a deposteron demora pra bater, então seria interessante eu jogar mais pra frente a Diana né ?

tipo começar na 3 semana mais ou menos, como cipionato é Ester lento se eu fazer Diana no começo a testo nem bateu ainda, oque acha ?

Em 18/04/2022 em 11:26, Will sant disse:

Então uma coisa que pensei, a deposteron demora pra bater, então seria interessante eu jogar mais pra frente a Diana né ?

tipo começar na 3 semana mais ou menos, como cipionato é Ester lento se eu fazer Diana no começo a testo nem bateu ainda, oque acha ?

 

O problema é que ao iniciar o protocolo com diana e remove-lo no final da 4 semana causa uma queda nos níveis hormonais, o que eu não considero bom

 

Eu já fiz esse protocolo antigamente e não gostei, no começo ganhei volume e bastante força, mas ao tirar o dianabol e ficar só com a testo perdi volume e força,

Por isso acho mais interessante iniciar só com a testo e jogar o diana nas 4 últimas semanas do protocolo,

 

 

Em 18/04/2022 em 10:21, renantrs disse:

Editando aqui, parei pra analisar melhor...

 

Você já fez kick start com dianabol antes?

Eu particularmente não gosto dessa ideia,

 

Mas digamos que se gostar e quiser fazer, está aceitável

 

Nunca usei Diana, então seria melhor começar junto com a testosterona ?

30mg dia ?

Em 18/04/2022 em 11:42, Will sant disse:

Nunca usei Diana, então seria melhor começar junto com a testosterona ?

30mg dia ?

 

Não mano, 

Disse que prefiro jogar no fim

 

Exemplo:

 

1-10 TESTO

7-10 DIANA

Eu já prefiro diana como ks, principalmente para quem vai fazer TPC.

Não acho nada bom jogar mais droga nas semanas finais e depois cortar tudo e entrar com tamox.

 

Sobre o seu ciclo, eu aumentaria a duração para 16 semanas, no mínimo, e aumentaria a quantidade de testo.

Em 18/04/2022 em 10:54, renantrs disse:

 

Não mano, 

Disse que prefiro jogar no fim

 

Exemplo:

 

1-10 TESTO

7-10 DIANA

Pensei nisso, aí a testosterona vai estar bem alta, aí vai ficar legal, vou jogar no final mesmo 

Em 18/04/2022 em 10:57, milleR tries disse:

Eu já prefiro diana como ks, principalmente para quem vai fazer TPC.

Não acho nada bom jogar mais droga nas semanas finais e depois cortar tudo e entrar com tamox.

 

Sobre o seu ciclo, eu aumentaria a duração para 16 semanas, no mínimo, e aumentaria a quantidade de testo.

Mas pra cipionato acredito que até 400mg semanal já é muito, é um Ester longo, com efeito acumulativo devido a mv, nos meus ciclos anteriores eu usava só 250mg de dura semanal e a testo já bateu em 1600ng