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Por que o queixo fica mais 'quadrado' quando treina?

Por joaoprimeiro
Em Musculação em geral

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Postado

 

Mastigando muita comida...

Postado

Tá mastigando tijolo, fella.

minha 5 RM

 

40-----------40 no supino sem ajudante

55-----------55 com ajudante

70-----------70 com dois ajudantes

70-----------100 com um ajudante na esquerda e dois na direita

0-------------200 com quatro ajudantes na direita e nenhum na esquerda

500---------500 supino com palmas com um guindaste cada lado

10------------10 supino sem barra de braços cruzados com dois ajudantes elevando as anilhas

    • Postado
    Em 09/03/2022 em 21:08, joaoprimeiro disse:

    Não sei se acontece com vcs mas parece que fica mais rechonchudo sei lá kkkk

    Comer comidas sólidas também hipertrofia os músculos do maxilar ,se tu tiver hormonizando antão .

    Tem até dispositivos específicos para hipertrofiar a mandíbula e deixar o queixo mais "quadrado,"

    • Postado
    Em 09/03/2022 em 21:34, O Fantasma "1991" disse:

    Comer comidas sólidas também hipertrofia os músculos do maxilar ,se tu tiver hormonizando antão .

    Tem até dispositivos específicos para hipertrofiar a mandíbula e deixar o queixo mais "quadrado,"

    O músculo masseter, esse método é chamado de chewing (pois o pessoal mastiga chiclete ou uma borracha para hipertrofiar). Dependendo do caso, realmente ajuda na aparência, mas nego quer ficar horas mastigando e depois reclama de disfunção temporomandibular

     

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