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Seu rosto mudou depois que comecou a malhar??

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Postado

Vejo muitos antes e depois e noto o rosto mais quadrado, músculo masseter mais definido, rosto bem definido....

 

 

Isso acontece por causa do bf baixo ou pela musculacao?

 

E o seu mudou alguma coisa? Pra melhor ou pior...

Postado

Geralmente é devido a perda de gordura

Spoiler

Relato Oxandrolona c/ Enantato (Cut - 21/08/2018 à 03/12/2018  - Finalizado)

Relato Boldenona c/ Enantato (Bulk - 03/12/2018 à 08/03/2019 - Finalizado)

Relato Stano Oral c/ Enantato (Cut - 19/08/2018  à  01/2019 - Finalizado)

Relato Trembolona + Enantato + Stano Oral (Cut - 11/01/2021  à  ~~ - Em andamento)

Postado

O meu mudou bastante....      passei de feio pra muito feio. 

 

Quando a pessoa ganha um físico atlético o conjunto muda, inclusive o rosto, sai aquela papada da garganta, as bochechas diminuem, tudo fica melhor, inclusive a pele.

Postado

Meu rosto sempre foi redondo e muito cheinho, se eu ganho peso na academia as pessoas moram e ainda falam "Nossa, como você tá forte/mais gordinho, o rosto tá até mais cheio"..

Não sei se fica muito estranho, mas fato é que fica mais cheio e alguns notam. 

Se fica melhor ou pior, já não sei. Mas por muito tempo odiei o que via e queria um rosto mais fino, mas me acostumei. 

minha 5 RM

 

40-----------40 no supino sem ajudante

55-----------55 com ajudante

70-----------70 com dois ajudantes

70-----------100 com um ajudante na esquerda e dois na direita

0-------------200 com quatro ajudantes na direita e nenhum na esquerda

500---------500 supino com palmas com um guindaste cada lado

10------------10 supino sem barra de braços cruzados com dois ajudantes elevando as anilhas

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