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Não.

As gorduras que estão descritas na tabela nutricional do rótulo do azeite são somente de enfeite.

 

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Editado 10/10/2019 às 03:53 10/10, 2019 por BSantana (veja o histórico de edições)

Tu entendeu minha pergunta, não seja besta

Tu come uma colher de azeite De uma só vez? Cu froxo 

Use arroz parbolizado

Não precisa de refogar

Índice glicêmico melhor do que arroz branco

 

E agora tem integral parbolizado

 

 

E quando o azeite é de qualidade, italiano extra virgem, prensado a frio com acidez baixa eu bebo dose tipo de pinga

Contabilizar esse fio de azeite não vai fazer diferença nenhuma na dieta. É muito irrelevante em comparação ao contexto. 

1 hora atrás, VND_138 disse:

Contabilizar esse fio de azeite não vai fazer diferença nenhuma na dieta. É muito irrelevante em comparação ao contexto. 

Sim, essa era minha dúvida pq não pesa nada na balanca

Normalmente quando você usa alguma tabela online com alimentos, o alimento já vem contabilizado com o uso de "gorduras" para a fritura.

 

No caso do arroz em si, a quantidade de gordura é ínfima - se nem deu peso na balança ou se fosse 1g - 9kcal é quase nada.

Editado 10/10/2019 às 16:43 10/10, 2019 por Visitante (veja o histórico de edições)

9 minutos atrás, Mr Nobody disse:

se fosse 1g - 9kcal é quase nada.

 

Imagina 9kcal divididas na panela inteira...

Se ficar preocupado depois de jogar o azeite na panela limpe com um papel toalha ou algo do tipo pra absorver, assim ficará na panela somente o minimo, como disseram acima nao se preocupe por essa quantidade minima de azeite, se preocupe por outras coisas, tem coisas mais importantes pra você se preocupar saca? 

Você pesa os alimentos na balança ? Faz tudo contado sem erro? Se sim, eu gosto de contabilizar. Esse seu fio de azeite pode aumentar cerca de 5g de gordura a depender da quantidade e isso pode sim fazer alterações a longo prazo. A terceira pergunta é : Está utilizando um azeite de boa qualidade ? Se a resposta é não, vai ser pior ainda não contabilizar