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erikmf

Ciclo Cipionato de Testosterona PURO

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Boa tarde,

vou relatar aqui meu primeiro contato com testosterona!

 

Já fiz um ciclo de 10 semanas de Oxandrolona (de origem duvidosa), de Abril a Junho, relatado aqui no fórum, esse será meu segundo contato com AE's, mas o primeiro injetável.

 

 

-Atual situação:

 

Altura: 178cm

Peso: 74,3kg

Massa de gordura: 8,5kg

Massa muscular: 37,6kg

BF: 8,5% (sete dobras que é o real), 11% na bioimpedância

TMB: +-1800kcal

Foto de hoje: 22/07/19

Obs: eu era obeso (90kg) até ano passado.

Testosterona Total: 612 ng/dL

LH, FSH, E2, TGO, TGO, etc: Todos ok!

 

 

-Protocolo:

 

Droga: Cipionato de Testosterona da marca King Pharma (original QR code bateu).

AI: Anastrozol a dose vai ser de acordo com os exames que vou realizar juntamente com nutrólogo, durante o relato eu falo.

Aplicações: 10 semanas, 500mg por semana, 1mL/250mg na segunda e outra na quinta.

 

PRIMEIRA APLICAÇÃO PREVISTA PARA

29/07

 

-Dieta:

Dieta flexível com uma refeição do lixo aos sábados a noite

Macros:

P- 176g C-150g G-78g

2000kcal obs: eu não erro na dieta e ela vai se alterar com tempo.

 

Edit. seguindo conselhos alterei os macros P- 173g C- 231g G-77g

 

-Objetivo: ver como meu organismo reage a testosterona.

 

Editado por erikmf
Bf errado (veja o histórico de edições)

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Conteúdo continua após a publicidade.

Salve bro! Teu Bf é baixo e tu vai jogar uma droga que tem uma açao tanto anabólica quanto lipolítica muito boa, entao aumenta esses carboidratos.. 

caso contrario tu vai ter poucos resultados.. de nada adianta bater 170 de proteina e nao ter carboidrato pra fixar a proteina (pra cada 100kcal de proteina o corpo precisa de outros 150kcal de fontes NAO PROTEICAS para fixar a proteina!)

 

Entao: suba os carbos! Proteína é pedra, não é pedreiro 😃

Editado por wiick (veja o histórico de edições)

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Sigo o amigo acima, coma mais pra crescer.

Tens uma linha boa, tá fazendo o básico, muito bem, vou acompanhar.

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17 horas atrás, erikmf disse:

Boa tarde,

vou relatar aqui meu primeiro contato com testosterona!

 

Já fiz um ciclo de 10 semanas de Oxandrolona (de origem duvidosa), de Abril a Junho, relatado aqui no fórum, esse será meu segundo contato com AE's, mas o primeiro injetável.

 

 

-Atual situação:

 

Altura: 178cm

Peso: 74,3kg

Massa de gordura: 8,5kg

Massa muscular: 37,6kg

BF: 11%

TMB: +-1800kcal

Foto de hoje: 22/07/19

Obs: eu era obeso (90kg) até ano passado.

Testosterona Total: 612 ng/dL

LH, FSH, E2, TGO, TGO, etc: Todos ok!

 

 

-Protocolo:

 

Droga: Cipionato de Testosterona da marca King Pharma (original QR code bateu).

AI: Anastrozol a dose vai ser de acordo com os exames que vou realizar juntamente com nutrólogo, durante o relato eu falo.

Aplicações: 10 semanas, 500mg por semana, 1mL/250mg na segunda e outra na quinta.

 

PRIMEIRA APLICAÇÃO PREVISTA PARA

29/07

 

-Dieta:

Dieta flexível com uma refeição do lixo aos sábados a noite

Macros:

P- 176g C-150g G-78g

2000kcal obs: eu não erro na dieta e ela vai se alterar com tempo.

 

-Objetivo: ver como meu organismo reage a testosterona.

 

 

Achei bacana a ideia de utilizar apenas testosterona nesse protocolo. Muitas pessoas as vezes pensam em jogar 2, 3 ou até mesmo 4 tipos de aes diferentes num mesmo protocolo ( nao me refiro a atletas ), sendo que poderiam tirar um proveito maior utilizando apenas testosterona. Isso eu afirmo porque, o volume geral de ergogenicos/semana no ciclo, sera de uma ordem altissima, podendo colher varios tipos de colaterais provenientes de muitas alterações metabolicas. Eu, penso que, se for usar um volume de 1gr de anabols se preocupando com: Estradiol, prolactina, progesterona e muitos outros, as vezes compensa jogar 1gr de testosterona e se preocupar apenas com o controle dos colaterais provenientes das alterações que ela promove. 

 

Sigo a mesma linha de raciocinios dos brothers acima, aumente os carboidratos. Com certeza vai se sentir muito melhor, alem do estimulo hormonal endogeno que irá promover!

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9 minutos atrás, FreakJ disse:

Muitas pessoas as vezes pensam em jogar 2, 3 ou até mesmo 4 tipos de aes diferentes num mesmo protocolo ( nao me refiro a atletas ), sendo que poderiam tirar um proveito maior utilizando apenas testosterona.

Isso depende. Para nós meros mortais, muitas vezes combinar duas drogas pode ser mais proveitoso que utilizar apenas uma em doses maiores (mas claro, você deve saber o que está fazendo). Ex.: ciclo 300mg testo; 40mg oxan TSD. Duas drogas, doses ""baixas"" e uma carga semanal de AEs relativamente aceitável. Acho bem melhor que utilizar essa mesma carga apenas de testo, por experiência própria. Mas é pessoal. 

 

9 minutos atrás, FreakJ disse:

as vezes compensa jogar 1gr de testosterona e se preocupar apenas com o controle dos colaterais provenientes das alterações que ela promove. 

Acho que não. Isso por uma questão de ação no receptor androgênico e eventual sinergia entre AEs. AEs são dose dependentes até um certo nível, depois é só colateral (que é o caso de 1g testo para nós meros mortais).

 

 

17 horas atrás, erikmf disse:

-Objetivo: ver como meu organismo reage a testosterona.

 

Não ficou muito claro. Acho que você poderia traçar um objetivo (bulk ou cut) para aproveitar o MÁXIMO desse ciclo, amigão. 

Editado por VBOL (veja o histórico de edições)

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4 horas atrás, wiick disse:

Entao: suba os carbos! Proteína é pedra, não é pedreiro 

 

4 horas atrás, Alisson Moura disse:

Sigo o amigo acima, coma mais pra crescer.

Tens uma linha boa, tá fazendo o básico, muito bem, vou acompanhar.

 

Boa tarde, seguindo conselho dos amigos alterei os macros para

C- 231g

P-173g

G- 77g

Kcal 2310

 

32 minutos atrás, VBOL disse:

Não ficou muito claro. Acho que você poderia traçar um objetivo (bulk ou cut) para aproveitar o MÁXIMO desse ciclo, amigão. 

 

eu tenho um GCD de +-2600kcal

assim estou gerando um déficit bem pequeno que vai se intensificar com efeito lipolítico da droga, eu acredito que melhoro meu BF e tenho uns ganhos bons, não tenho intenção de extrair o máximo da droga como seria em um cutting bem fudido ou um bulk pra encher a carcaça bem, é meu primeiro contato com testo e quero ver como vai reagir, quero manter o BF e encher o que der, estou visando mais sentir efeitos e colaterais no meu organismo.

 

 

Ter o @Alisson Moura seguindo um relato da até mais ânimo kakaka

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43 minutos atrás, FreakJ disse:

 

Achei bacana a ideia de utilizar apenas testosterona nesse protocolo. 

 

34 minutos atrás, VBOL disse:

Isso depende. Para nós meros mortais, muitas vezes combinar duas drogas pode ser mais proveitoso que utilizar apenas uma em doses maiores (mas claro, você deve saber o que está fazendo). 

 

Eu com pouco conhecimento que tenho acredito que duas drogas bem pensadas tem uma sinergia melhor que duas separadas, entretanto no meu caso acredito que não valeria a pena, pois não sei a reação da testosterona no meu corpo, além de que eu tenho a vida toda pra crescer, vou ir experimentando com calma e ir curtindo o que cada uma tem a oferecer, errado ou não, eu curto sentir essas alterações.

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Está fazendo algo bem prudente, colega. É importante ver como seu corpo reage a testo para depois partir para as combinações e protocolos mais longos e complexos. 

 

Faça tudo direitinho que terá sim bons resultados. Abs 

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2 horas atrás, erikmf disse:

Boa tarde, seguindo conselho dos amigos alterei os macros para

C- 231g

P-173g

G- 77g

Kcal 2310

 

Melhorou. Pq vc tem como tirar mais se precisar. 

Se você começa restrito demais não tem opção pra ajustes.

2 horas atrás, erikmf disse:

 

Ter o @Alisson Moura seguindo um relato da até mais ânimo kakaka

💪

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A unica coisa que eu não entendi é pq fazer um cutting, quando seu peso não está equivalente com sua altura...

basicamente para 1,78m estando com 74kg...

 

com esse peso daria pra fazer uma dieta de recomp... subir uns kilinhos de massa e ainda perder um pouco do bf ou até manter...

 

falo isso pq eu tendo 1,83m quando tinha 80kg e com 11% de bf eu parecia um frango desnutrido ainda, agora com 90 q to com uma carcaça legal 😃

Editado por lucasbsilva9 (veja o histórico de edições)

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Em 23/07/2019 em 12:02, VBOL disse:

Isso depende. Para nós meros mortais, muitas vezes combinar duas drogas pode ser mais proveitoso que utilizar apenas uma em doses maiores (mas claro, você deve saber o que está fazendo). Ex.: ciclo 300mg testo; 40mg oxan TSD. Duas drogas, doses ""baixas"" e uma carga semanal de AEs relativamente aceitável. Acho bem melhor que utilizar essa mesma carga apenas de testo, por experiência própria. Mas é pessoal. 

 

Acho que não. Isso por uma questão de ação no receptor androgênico e eventual sinergia entre AEs. AEs são dose dependentes até um certo nível, depois é só colateral (que é o caso de 1g testo para nós meros mortais).

 

 

 

 Eu digo isso para um começo, sempre é bom ver o nivel de sensibilidade do invididuo para um determinado tipo de substancia. E pra isso, nada como iniciar com a velha e boa testosterona. No meu ponto de vista, o melhor esteroide que existe para fins esteticos. 

 

A questao de usar 1gr de testo num protocolo apenas com ela, é mais opiniao pessoal mesmo. Ninguem vai iniciar no "mundo dos ciclos" com essa concentração de testosterona, até mesmo porque nem se sabe a condição do individuo. Mas depois de um certo tempo de uso e tendo controle sobre oque se faz e oque se tem maior proveito, acho valido qualquer tipo de teste em si proprio, desde que se tenha um embasamento pra isso. Uma logica!

 

 

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1 hora atrás, Rafael 1860 disse:

começo o meu segunda tbm, boa sorte pra nos mano e bora bota o shape !

amanhã vou comprar as agulhas, algodão, álcool e luvas kkk a dieta já to seguindo e treinando focado, chama o shape que ele vem 💪

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6 horas atrás, erikmf disse:

amanhã vou comprar as agulhas, algodão, álcool e luvas kkk a dieta já to seguindo e treinando focado, chama o shape que ele vem 💪

 

Não precisa de luvas maninho, não tem contato direto com a pele ou secreção.

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luvas não são extremamente necessárias, mas se tem dinheiro pra investir, higiene nunca é demais...

 

eu lavo as mãos, passo um álcool depois, espero secar, passo álcool em cima do bujão, espero secar tudo e começo a fazer o procedimento (sem luvas)

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Boa noite,

primeira aplicação feita hoje, 1mL de Cipionato de Testosterona no glúteo direito, um amigo meu da medicina aplicou e me ensinou pra fazer sozinho da próxima vez.

 

Dieta: estou seguindo os 2300kcal desde a criação do tópico, certinho sem errar, acho que estou em déficit mesmo, porque to sentindo fome e tenho que me segurar pra não comer mais.

 

Treino: 30 min de aeróbico na bike nível moderado todos os dias

ABC 2x na semana, descanso total no domingo.

Saindo da zona de conforto aumentando a carga em tudo, buscando mais repetições, treinando só com fone e sem celular, sem falar com ninguém etc, estou dando meu máximo.

 

mas fica aqui um questionamento: tava lendo artigos e to vendo uma galera falando de PERIODIZAÇÃO, e ai ? vale a pena estudar sobre ? Vale a pena eu montar uma planilha de PERIODIZAÇÃO pra um ano ? Com todos aqueles detalhes ?

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Achei que tinha desistido do ciclo, hahaha. 

 

Em relação a periodização, acho que vale sim e é bem importante. Mas é bem complexo. Talvez seja mais fácil contratar alguém para montar. Tem um video do Twin explicando a importância.

 

Bons ganhos!

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Boa tarde, hoje não é sexta-feira, mas já é dia de maldade (shot) kkkk

 

acordei pesando 72,5kg hoje 🤦🏻‍♂️ vou aumentar os macros, perdendo peso muito rápido e deu pra ver uma definição maior no abdômen.

 

+1mL de cipionato pra dentro

 

curiosidades para quem é iniciante como eu, estou usando seringa SoloMed de 3mL da marca BD (melhor marca) e agulhas da marca BD também, zero dor, no caso agulha é calibre 25/7 a ideal né. Eu shoto 1mL, tiro a agulha que usei, descarto e coloco uma agulha nova (reaproveito a seringa).

 

 

Umas fotos dessa semana pra comparar futuramente:

Foto

Foto

Foto

 

depois eu posto da perna, mas considero ela mais desenvolvida que os membros superiores.

 

Editado por erikmf (veja o histórico de edições)

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Boa noite, dia de shot.

Sem problemas nas aplicações.

 

Peso tá em 74kg em jejum hoje cedo.

Tudo normal até agora, seguindo a dieta a risca, tomei 2 milkshake de chocolate na sexta-feira a noite como refeição do lixo, resto do final de semana dieta normal, comendo sempre limpo e 4L de água.

Treino ta bem, ABC 2X, aumentei as cargas no início do ciclo e mantive elas, aeróbico 30min tsd.

 

Fotos das pernas para comparar no final:

Foto Perna

Perna Panturrilha

 

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Agora, erikmf disse:

Mano, tu tomou a oxandrolona lá ?

nn sou limpo natural kkk, ainda to em cutting mais não estou relatando mais

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Boa noite marombas,

 

Dia de shot 😈

 

tenho algumas informações importantes, eu sempre fiz acompanhamento com nutrologo desde o início da minha vida maromba, eu tinha E2 e Prolactina muito altos naturalmente e ele fez um trabalho bacana comigo na parte hormonal, mas hoje decidi ir em uma nutricionista e ter acompanhamento nisso também, informção importante fiz o exame de 7 dobras e meu BF de 8,5% com 75,5 kilos, eu coloquei 11% no começo do relato porque foi esse valor que deu em uma bioimpedância, mas 7 dobras é o confiável, então tenho 8,5% de BF.

 

Ela saca muito, como leio muito ficamos horas conversando, ela me passou um termogênico natural, de plantinhas e tal, me pediu pra testar, que queria muito ver o efeito em mim, etc.

 

Ta ai a receita: Termogênico Natural

(opiniões sobre isso pfvr, é muito barato, vou tomar, mas opinem)

 

Ela vai me mandar a dieta no sábado via WhatsApp, pois ela ainda vai planejar etc, mas disse que a minha de 2300kcal estava certa, só vai tirar uma refeição que faço as 00:00 hora que chego dk trabalho, deixando a última as 20:30.

 

Sobre a testosterona, to sentindo mais força e uma regeneração muscular melhor, aumentei carga e doeu pouco quando acordei e a tarde dor zero, mas ainda ta indo pra 3 semana, não sei se é psicológico, farei exames hormonais na outra semana para ver necessário de se entrar com Anastrozol.

Forte abraço a todos que estão lendo.

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6 horas atrás, erikmf disse:

Boa noite marombas,

 

Dia de shot 😈

 

tenho algumas informações importantes, eu sempre fiz acompanhamento com nutrologo desde o início da minha vida maromba, eu tinha E2 e Prolactina muito altos naturalmente e ele fez um trabalho bacana comigo na parte hormonal, mas hoje decidi ir em uma nutricionista e ter acompanhamento nisso também, informção importante fiz o exame de 7 dobras e meu BF de 8,5% com 75,5 kilos, eu coloquei 11% no começo do relato porque foi esse valor que deu em uma bioimpedância, mas 7 dobras é o confiável, então tenho 8,5% de BF.

 

Ela saca muito, como leio muito ficamos horas conversando, ela me passou um termogênico natural, de plantinhas e tal, me pediu pra testar, que queria muito ver o efeito em mim, etc.

 

Ta ai a receita: Termogênico Natural

(opiniões sobre isso pfvr, é muito barato, vou tomar, mas opinem)

 

Ela vai me mandar a dieta no sábado via WhatsApp, pois ela ainda vai planejar etc, mas disse que a minha de 2300kcal estava certa, só vai tirar uma refeição que faço as 00:00 hora que chego dk trabalho, deixando a última as 20:30.

 

Sobre a testosterona, to sentindo mais força e uma regeneração muscular melhor, aumentei carga e doeu pouco quando acordei e a tarde dor zero, mas ainda ta indo pra 3 semana, não sei se é psicológico, farei exames hormonais na outra semana para ver necessário de se entrar com Anastrozol.

Forte abraço a todos que estão lendo.

 

Cara, a respeito do termogênico eu conheço e costumo usar em cutting a citrus aurantium. Ela é bem fraquinha, nunca tive colaterais, é beeem pouco mas ajuda. Pelo custo acho que compensa. 

 

Bons ganhos!

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Boa noite, 

 

amanhã farei exames e posto aqui os resultados na terça-feira

Peso: 75kg, nenhuma mudança estética visível.

 

Segue link para acesso a minha nova dieta que ira se iniciar amanhã, passada pela nutricionista, nesse link vocês também terão acesso as minhas medidas de dobras, BF, etc; que serão atualizadas com certa frequência.

Dieta e Medidas

 

Obs: tem uma tabela como as substituições e tal, não fica totalmente fixo nisso e tem barra de proteína ai pois eu estudo e trabalho, as vezes me falta tempo, então isso me ajuda.

 

Apartir de amanhã também entrarei com o termogênico natural que ela passou, 210mg de cafeína e 5g de creatina todo dia.

 

Sobre colaterais e efeitos da testosterona: estou me sentindo bem mais forte, com uma regeneração muscular mais rápida, tenho tido ereções sem motivo e bem prolongadas, libido ta nas alturas e to muito sentimental (estranha essa parte, mas não queria deixar de relatar). Nada de espinha e nada de sensibilidade nos peitos.

 

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Sou adepto a uso unico de testosterona (hoje faço B&C só modifico a dosagem em cada fase) e um dos colaterais que tenho é parecido com o seu, as vezes estouro por nada, fico magoado por coisa pouca e etc.

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Boa tarde meus nobres, dia de shot 😈

 

saiu resultado dos exames hormonais

LH E FSH: 0,1 ng/dL

TESTOSTERONA TOTAL: 1712ng/dL

E2: 23ng/dL

Peso: 76kg em jejum

 

vou entrar com Anastrozol 0.5mg ds2dn e fazer mais exame daqui 2/3 semanas.

(EU FALEI AQUI QUE IA USAR ANASTROZOL, MAS NÃO USEI)

 

Efeitos até agora: ganho absurdo de força (está muito nítido), regeneração absurda também, baixou o BF, to me sentindo maior, vascularização no abdômen e na panturrilha esquerda, pele ta mais bonita (achei engraçado isso, tava esperando espinhas e as minhas sumiram e a pele ta mais lida e bonita). Sem sensibilidade nos mamilos.

 

Colaterais: Grande variação de humor, ontem eu tava extremamente sentimental e do nada começava a dar rage em todo mundo, hoje acordei puto com o mundo e não tenho motivos, comecei a brigar com pessoas do meu trabalho por coisa pouca. Ereções aleatórias e prolongadas durante o dia.

Editado por erikmf (veja o histórico de edições)

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Ta fazendo as aplicaçoes sempre em gluteo? esquerdo, direito, esquerdo....?

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2 horas atrás, wiick disse:

Ta fazendo as aplicaçoes sempre em gluteo? esquerdo, direito, esquerdo....?

Isso mesmo ! Muito tranquilo.

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acordei com shape um pouco retido hoje, acredito que tenha sido porque comi um Mc Chiken ontem, dentro dos macros, mas é comida suja.

Foto é hoje de manhã quando acordei em jejum

 

Foto Shape

 

mas ai eu tomei muita água e corri 3km a tarde e a retenção sumiu, voltou as duas veias que sobem no abdômen e tal, eu to achando muito louco como o corpo começa a responder a tudo em questão de minutos e todo esse jogo de água.

Eu não sei se tem alguém lendo tudo, mas se quiserem falar algo ai kkk crítica, sei lá.

 

Editado por erikmf (veja o histórico de edições)

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Acho que era pra estar mais alta essa testo. 500mg tinha que dar uns 3000 ng/dl. Pode não ter empilhado bem ainda, mas mesmo assim acho que tá muito baixo pela dose.

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14 minutos atrás, SeuMadrugão disse:

Acho que era pra estar mais alta essa testo. 500mg tinha que dar uns 3000 ng/dl. Pode não ter empilhado bem ainda, mas mesmo assim acho que tá muito baixo pela dose.

mesmo com 4 aplicações só?

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4 minutos atrás, erikmf disse:

mesmo com 4 aplicações só?

Achei que tinha sido umas 6. Faz de novo depois de mais umas 8 aplicações pra ver.

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4 minutos atrás, SeuMadrugão disse:

Achei que tinha sido umas 6. Faz de novo depois de mais umas 8 aplicações pra ver.

a 4 foi ontem no glúteo direito, exame foi na terça só com 3 aplicações

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Boa tarde, dia de shot.

 

Final de semana difícil, consegui treinar bem pesado, mas alimentação foi um lixo, comecei a passar mal ontem e desde então não paro de vomitar, ontem descansei e hoje treinei normal.

 

Meu peso subiu em jejum de 75,3kg na sexta pra 78,5kg hoje cedo, não sei o que houve já que vomitei muito e também acabei não tomando muita água.

 

Único colateral tem sido psicológico, não aconteceu nada dms e minha cabeça ta fudida, meus humor vária de vontade de chorar pra ódio do mundo em segundos, estou hipersexualizado e com impulsos para gastar força, raiva, etc.

 

Ganho de força é cada vez mais evidente, ganho de massa e vascularização absurdos, sinto uma contração diferente, parece que ta contrariando mais forte e recrutando mais fibras.

Apareceu uma vascularização no peito e ombro ontem a noite:

Vascularização Peito e Ombro

 

Essa semana volta minhas aulas na faculdade então a rotina vai ficar mais pesado, mas vou manter o foco e seguir o plano treino e dieta não importa o que aconteça.

 

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6 horas atrás, erikmf disse:

Boa tarde, dia de shot.

 

Final de semana difícil, consegui treinar bem pesado, mas alimentação foi um lixo, comecei a passar mal ontem e desde então não paro de vomitar, ontem descansei e hoje treinei normal.

 

Meu peso subiu em jejum de 75,3kg na sexta pra 78,5kg hoje cedo, não sei o que houve já que vomitei muito e também acabei não tomando muita água.

 

Único colateral tem sido psicológico, não aconteceu nada dms e minha cabeça ta fudida, meus humor vária de vontade de chorar pra ódio do mundo em segundos, estou hipersexualizado e com impulsos para gastar força, raiva, etc.

 

Ganho de força é cada vez mais evidente, ganho de massa e vascularização absurdos, sinto uma contração diferente, parece que ta contrariando mais forte e recrutando mais fibras.

Apareceu uma vascularização no peito e ombro ontem a noite:

Vascularização Peito e Ombro

 

Essa semana volta minhas aulas na faculdade então a rotina vai ficar mais pesado, mas vou manter o foco e seguir o plano treino e dieta não importa o que aconteça.

 

Quantos mg de testo por semana? E vai fazer o ciclo de quantas semanas?

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2 horas atrás, Ryangoham disse:

Quantos mg de testo por semana? E vai fazer o ciclo de quantas semanas?

500mg semana, 10 semanas. O protocolo ta no primeiro post.

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