Galera, que nem eu havia dito, fiz um treino ontem, sábado, trabalhando só a parte lateral e posterior de ombros, além de abdominais. Um treino que eu achei que ia até ser mais curto, mas no fim acabou dando quase 1 hora, que é o tempo que eu geralmente levo nos outros dias. 

Amanhã trago as informações de peso e um resumo da semana. 

Deixo com vocês mais uma foto que eu tirei no meio da semana, só para mostrar a questão da vascularização que eu venho falando que está melhorando. Reparem no meu peito, acho que eu nunca tinha visto veias ali, sem ser no treino talvez. De qualquer maneira, nessa foto eu não estava com pump, apenas segurando a contração.

Até.

Como prometido galera, segue o breve resumo da 4° semana.

Aumento de peso foi similar ao da semana passada, média de 700 gramas. Total, desde o inicio do ciclo até agora, são quase 5kg.

Percentual de gordura, da mesma forma que semana passada, acredito que pelo menos tenha se mantido, se não melhorou. Vascularização senti que aumentou, conforme já havia falado. Colaterais nenhum. Tem dias que não sinto tanta fome, acho que é o corpo se acostumando.

Treinei peito hoje, nada de muito diferente, força sobrando nas séries iniciais.

Até mais.

Excelente evolução! Após o ciclo passa pra gente o quanto tu vai conseguir manter dos teus ganhos e tal... Valeu irmão ??

1 minuto atrás, Henrique Schmidt disse:

Excelente evolução! Após o ciclo passa pra gente o quanto tu vai conseguir manter dos teus ganhos e tal... Valeu irmão ??

Com certeza brother, depois do ciclo eu dou um tempo e relato essa parte também. Valeu, abraço!

Grande Renan, achei um vídeo teu relatando o uso do Hydra, é bom cê mandar pra galera também, eu achei mais prático.

37 minutos atrás, joaogm disse:

Grande Renan, achei um vídeo teu relatando o uso do Hydra, é bom cê mandar pra galera também, eu achei mais prático.

Então mano, eu linkei no primeiro post aqui do tópico kkk.

Mas de qualquer jeito, segue o link do último relato, se alguém não viu.

 

até agora estão top os ganhos, parabéns! 

12 minutos atrás, Caruso 93 disse:

até agora estão top os ganhos, parabéns! 

Vlw mano! 

Galera, treinei costas ontem e ombros hoje. No desenvolvimento com halteres fiz uma pirâmide, finalizando com 30kg, foi até tranquilo.

Segue mais uma foto, ainda enfatizando a vascularização, reparem no trapézio, eu nem sabia que podia sair veia ali, se é que é veia aquilo ali husahuas.

Galera, para atualizar vocês, fiz um dia do lixo hoje, então subi bem as calorias. Vamos ver se não vai mexer no peso e acabar gerando retenção. Volto para informar vocês quando eu me pesar e concluir o relato dessa semana.

Editado 11/11/2017 às 23:37 11/11, 2017 por Renanmd (veja o histórico de edições)

Top! sigo acompanhando....quanto a libido,queda de cabelo e acne,notou alguma alteração?

25 minutos atrás, Caruso 93 disse:

Top! sigo acompanhando....quanto a libido,queda de cabelo e acne,notou alguma alteração?

Boa! Nada irmão, tudo tranquilo até agora.

Pessoal desculpa o atraso, mas ontem não consegui postar. Vamos ao relato da 5° semana, como eu disse, sábado fiz o meu dia do lixo, e quem viu o vídeo pelo youtube já tá sabendo, alterou significativamente meu ganho de peso, 1.3kg, praticamente dobrou em relação a semana passada. Estou quase certo que durante a semana ele vai reduzir, porque boa parte desses 1.3kg é só resultado do sábado calórico mesmo. Conforme eu vou me pesando nessa semana eu informo vocês. Do restante, não houve mudanças, ganho de força e disposição seguem altas e nenhum colateral.

Lembrando que eu concluí a 5° semana, então daqui pra frente só tem mais uma. Ganho total de peso até agora, sem contar esse dia do lixo, eu diria que está por volta de 5.5kg.

Fala brother, acompanhando o relato aqui, ta show. Se você souber responder, me tira essa duvida:

 Ouvi dizer que caso você tenha ginecomastia via pro-hormonal, seria pela prolactina. Oque você tomaria para conter caso acontecesse esse colateral ?

 

Vlw mano, tmj.

Cara, pelo que eu li, tomaria tamoxifeno, mas não tenho certeza se é isso mesmo, eu pesquisaria mais se viesse acontecer.

Pró hormonal não compensa , fechar o eixo pra pouco resultado é melhor fazer um protocolo de esteroides , os ganhos são mais significativos 

20 minutos atrás, João Pedro Feu disse:

Pró hormonal não compensa , fechar o eixo pra pouco resultado é melhor fazer um protocolo de esteroides , os ganhos são mais significativos 

Olha, nao sei o quanto tu considera pouco resultado, mas faltando 3 dias para terminar o ciclo, eu já ganhei quase 6kg, num período de 45 dias. Eu não considero pouco resultado.

 

Pra atualizar a galera, o meu peso, depois do dia do lixo, realmente baixou um pouco, boa parte daqueles 1.3kg era retençao mesmo. No mais, os treinos foram quase todos bons, só no meu treino de perna, que foi feito na quinta, que eu senti que a disposiçao nao tava tao boa, primeira vez durante o ciclo. Na sexta feira voltou ao normal. Colaterais nenhum ainda. Quarta feira eu encerro o ciclo, e trago o feedback pra voces na quinta, no máximo.

Resultados tão bons sim, e tem o lado do aprendizado também. Só sabe quem faz! Parabéns, ótimo tópico.

Editado 20/11/2017 às 23:43 11/20, 2017 por InsaneReality (veja o histórico de edições)

Renan, tu já usou algum pré-treino? Se sim, tu acha que é necessesário continuar usando junto ao ciclo do hydra? Ou apenas o hydra já dá um gás legal?

Ah, sobre a suplementação, se tu já falou eu não vi... Tu tá tomando algo?

1 hora atrás, InsaneReality disse:

Resultados tão bons sim, e tem o lado do aprendizado também. Só sabe quem faz! Parabéns, ótimo tópico.

Vlw pela força brother, tmj!

47 minutos atrás, joaogm disse:

Renan, tu já usou algum pré-treino? Se sim, tu acha que é necessesário continuar usando junto ao ciclo do hydra? Ou apenas o hydra já dá um gás legal?

Ah, sobre a suplementação, se tu já falou eu não vi... Tu tá tomando algo?

Fala Joao, tudo blz? Cara eu tomei uma vez só, há mais de um ano, foi o hemo rage da nutrex, te confesso que não senti muita diferença na parte da disposição, o que me chamou atenção foi a vascularização. Por isso, eu nem considerei usar de novo, justamente por não sentir diferença na disposição, mas talvez seja só comigo, tem muita gente que fala que fica mais focado e tal, vai saber. Já o hydra, não sei até que ponto é psicológico e a até que ponto é influência dele, mas todos os treinos que eu fiz, exceto o dessa última quinta (não que o treino foi ruim nesse dia, fiz todas as séries e com as mesmas cargas, só que eu estava me sentindo mais cansado, e também não tava com aquele tesão), eu sempre tava bem disposto, adicionando técnicas mais intensas e devorando os pesos, rs. Eu falo da parte psicológica, porque lá nos primeiros dias ele provavelmente nem tava fazendo efeito, mas só o fato de estar tomando algo mais forte, já mudava o meu psicológico, já dava esse gás pra continuar treinando. E depois, com os ganhos de peso, e ganhos com qualidade, é difícil tu não querer continuar se esforçando, pelo menos eu penso assim. Então talvez nem seja alguma substância específica dele que me proporcionou essa disposição, mas o conjunto todo, entende? 

Sobre a minha suplementação, eu to tomando whey, dextrose, creatina, multivitamínico e ômega 3.

Nunca botei muita fé em PH's, mas pelo seu relato posso concluir, que para quem não curte muito agulhas o Hydra é uma boa saída.

Bons resultados, abraços!

9 horas atrás, henriqueback disse:

Nunca botei muita fé em PH's, mas pelo seu relato posso concluir, que para quem não curte muito agulhas o Hydra é uma boa saída.

Bons resultados, abraços!

Isso aí, vlw brother. Abraços.

Em 24/10/2017 em 16:21, joaogm disse:

Sobre a hepa toxidade, vejo o PH bem mais que a oxan (principalmente pela baixa dosagem), entretanto, o fato de eu não consumir muita gordura e nem ingerir bebida alcoólica, acho que "ajudaria" meu figado a enfrentar esse ciclo, lembrando que iria usar o Shield desenvolvido pela Dragon Pharma.

Só quero reforçar que essa ideia de ciclo é algo que eu tenho pesquisado e continuo pesquisando, pois como falei antes, sou bem ignorante nesse assunto, logo, posso até fazer algumas perguntas sem sentido, mas prefiro fazer do que cometer algum erro escroto haha

Sim, os ganhos da oxan sozinha são bem baixos, mas como seria meu primeiro ciclo, acho que consigo uns 3-4kg... Dai juntando com o PH, acho que daria uma melhorada monstra. Valeu grande!

 

com 40mg de oxa e uma condição boa a chance de vc ganhar 4 kg é bastante baixa. Se seu objetivo é ganhar massa muscular opte por um PH ou mande outros anabols mais fortes. A oxandrolona é muito mais indicada para secar, mesmo em doses mais altas de 60mg dificilmente vc vai ter ganhos que compensem o ciclo, na minha opinião se seu objetivo é ganho de massa magra. Tem alguns PHs no mercado que vão te dar ganhos acima de 6kg com alimentação e treinos corretos caso vc seja natural. A maior questão é a manutenção dos ganhos na tpc. Dos que ja vi conhecidos tomarem recomendo epistane para ganhos mais secos e msten para ganhos maiores mas sem perder a qualidade, ambos da gringa.

 

E realmente em termos de hepatotoxicidade não é recomendável ficar mandando vários orais.

Editado 22/11/2017 às 01:21 11/22, 2017 por stehc (veja o histórico de edições)

12 horas atrás, stehc disse:

 

com 40mg de oxa e uma condição boa a chance de vc ganhar 4 kg é bastante baixa. Se seu objetivo é ganhar massa muscular opte por um PH ou mande outros anabols mais fortes. A oxandrolona é muito mais indicada para secar, mesmo em doses mais altas de 60mg dificilmente vc vai ter ganhos que compensem o ciclo, na minha opinião se seu objetivo é ganho de massa magra. Tem alguns PHs no mercado que vão te dar ganhos acima de 6kg com alimentação e treinos corretos caso vc seja natural. A maior questão é a manutenção dos ganhos na tpc. Dos que ja vi conhecidos tomarem recomendo epistane para ganhos mais secos e msten para ganhos maiores mas sem perder a qualidade, ambos da gringa.

 

E realmente em termos de hepatotoxicidade não é recomendável ficar mandando vários orais.

Tendi, obrigado cara!

 

Galera eu encerrei o ciclo, tomei a última cápsula do hydra ontem, e hoje, como prometido, trago para vocês o relato final. 

Eu postei o vídeo no youtube, se alguém quiser dar uma olhada por lá também, vou deixar o link ao final.

Bom pessoal, como vocês sabem, foram 6 semanas usando esse PH e o ganho total de peso nesse período foi de 6Kg.

2,5Kg - 1ª Semana 

1,0Kg - 2ª Semana 

0,8Kg - 3ª Semana

0.7Kg - 4ª Semana

0,5Kg - 5ª Semana 

0,5Kg - 6ª Semana

Posso dizer que estou bem satisfeito com os ganhos, levando em conta, principalmente, a qualidade com que ganhei esses Kg, acho que não houve retenção e nem acúmulo de gordura. Inclusive acredito que o meu percentual de gordura tenha reduzido, o que me leva a crer que se eu tivesse subido as calorias um pouco, teria um ganho de peso ainda maior sem perder tanta qualidade. Mas eu conforme eu disse, já estou me sentindo bem com esses 6Kgs, não vou fazer cutting, apenas trabalhar na manutenção desse peso. 

Acho que o produto se saiu muito bem nesse aspecto, eu já me encontro numa fase que é difícil subir de peso, ganho no máximo 2kg por mês sem o uso de PHs (que são a única coisa que eu já usei até hoje envolvendo hormônios), e, geralmente, acabo acumulando gordura.

Também tive ganhos na força, em exercícios compostos consegui subir em média 10Kg. Exemplo são o supino, que eu passei de 40 para 45Kg cada lado, e o agachamento, de 50 para 55, mais do que isso eu já fiquei apreensivo com as lesões. Fora diversos outros exercícios que eu me senti confortável para aumentar as cargas, desenvolvimento, pullover, remadas, pulley costas e triceps... Enfim, ponto positivo para o hydra aqui também.

Pump muscular sempre foi muito bom, durante todos os treinos, e a vascularização melhorou.

Dos efeitos colaterais eu não tive nenhum durante todo o ciclo, não posso dizer que fiquei surpreso com isso, porque eu já fiz uso de PHs e nunca tive nada, e, por mais que o hydra seja mais forte, eu também não esperava ter colaterais com ele. Como vocês sabem, eu usei um shield durante o ciclo, e já estou na minha TPC.

Resumindo, a exemplo de alguns relatos que eu vi nesse fórum, vou avaliar o hydra dando uma nota de 0 a 5 para cada atributo isolado dele, e após o conjunto todo.

 

Ganho de peso - 4  

Redução de gordura - 2 (De fato eu me surpreendi que a minha redução gordura reduziu, mas também não foi nada muito significativo)

Ganho de força - 4

Pump muscular - 4,5

Vascularização - 3,5

Efeitos colaterais - 0

 

Conjunto - 4

 

Agora deixo pra vocês as fotos (tirei no mesmo local e com mesma iluminação).

 

Antes:

https://imgur.com/U9CcR1F

https://imgur.com/SPYsNFz

https://imgur.com/ge3JHl7

https://imgur.com/8eBsd6A

 

Depois:

https://imgur.com/a/0qvGc

https://imgur.com/a/I5eWn

https://imgur.com/a/89eVw

https://imgur.com/a/SAQg9

 

Isso aí galera, agradeço a todos vocês por me acompanharem nesse meu relato, seja aqui, seja lá no youtube. Quem viu o vídeo já sabe que pro ano que vem eu to com a ideia de experimentar o sarms, e com certeza eu vou estar relatando aqui também. E até lá, qualquer dúvida que vocês tenham, é só deixar nesse tópico que eu respondo. Se vocês quiserem, volto daqui um tempo para relatar se segurei os ganhos na TPC.

Ao pessoal que vai utilizar o hydra, desejo a vocês bons ganhos. Levando em conta as experiências que eu tive com esses produtos, acho que de fato os PHs são uma boa opção para aqueles que não consideram utilizar aes tão cedo e que desejam um físico aprimorado.Aliando dieta, treinos e proteção, dá para atingir os ganhos e evitar os colaterais, comigo foi assim.

Um grande abraço meu para vocês, valeu e até mais.

 

10 horas atrás, Renanmd disse:

Galera eu encerrei o ciclo, tomei a última cápsula do hydra ontem, e hoje, como prometido, trago para vocês o relato final. 

Eu postei o vídeo no youtube, se alguém quiser dar uma olhada por lá também, vou deixar o link ao final.

Bom pessoal, como vocês sabem, foram 6 semanas usando esse PH e o ganho total de peso nesse período foi de 6Kg.

2,5Kg - 1ª Semana 

1,0Kg - 2ª Semana 

0,8Kg - 3ª Semana

0.7Kg - 4ª Semana

0,5Kg - 5ª Semana 

0,5Kg - 6ª Semana

Posso dizer que estou bem satisfeito com os ganhos, levando em conta, principalmente, a qualidade com que ganhei esses Kg, acho que não houve retenção e nem acúmulo de gordura. Inclusive acredito que o meu percentual de gordura tenha reduzido, o que me leva a crer que se eu tivesse subido as calorias um pouco, teria um ganho de peso ainda maior sem perder tanta qualidade. Mas eu conforme eu disse, já estou me sentindo bem com esses 6Kgs, não vou fazer cutting, apenas trabalhar na manutenção desse peso. 

Acho que o produto se saiu muito bem nesse aspecto, eu já me encontro numa fase que é difícil subir de peso, ganho no máximo 2kg por mês sem o uso de PHs (que são a única coisa que eu já usei até hoje envolvendo hormônios), e, geralmente, acabo acumulando gordura.

Também tive ganhos na força, em exercícios compostos consegui subir em média 10Kg. Exemplo são o supino, que eu passei de 40 para 45Kg cada lado, e o agachamento, de 50 para 55, mais do que isso eu já fiquei apreensivo com as lesões. Fora diversos outros exercícios que eu me senti confortável para aumentar as cargas, desenvolvimento, pullover, remadas, pulley costas e triceps... Enfim, ponto positivo para o hydra aqui também.

Pump muscular sempre foi muito bom, durante todos os treinos, e a vascularização melhorou.

Dos efeitos colaterais eu não tive nenhum durante todo o ciclo, não posso dizer que fiquei surpreso com isso, porque eu já fiz uso de PHs e nunca tive nada, e, por mais que o hydra seja mais forte, eu também não esperava ter colaterais com ele. Como vocês sabem, eu usei um shield durante o ciclo, e já estou na minha TPC.

Resumindo, a exemplo de alguns relatos que eu vi nesse fórum, vou avaliar o hydra dando uma nota de 0 a 5 para cada atributo isolado dele, e após o conjunto todo.

 

Ganho de peso - 4  

Redução de gordura - 2 (De fato eu me surpreendi que a minha redução gordura reduziu, mas também não foi nada muito significativo)

Ganho de força - 4

Pump muscular - 4,5

Vascularização - 3,5

Efeitos colaterais - 0

 

Conjunto - 4

 

Agora deixo pra vocês as fotos (tirei no mesmo local e com mesma iluminação).

 

Antes:

https://imgur.com/U9CcR1F

https://imgur.com/SPYsNFz

https://imgur.com/ge3JHl7

https://imgur.com/8eBsd6A

 

Depois:

https://imgur.com/a/0qvGc

https://imgur.com/a/I5eWn

https://imgur.com/a/89eVw

https://imgur.com/a/SAQg9

 

Isso aí galera, agradeço a todos vocês por me acompanharem nesse meu relato, seja aqui, seja lá no youtube. Quem viu o vídeo já sabe que pro ano que vem eu to com a ideia de experimentar o sarms, e com certeza eu vou estar relatando aqui também. E até lá, qualquer dúvida que vocês tenham, é só deixar nesse tópico que eu respondo. Se vocês quiserem, volto daqui um tempo para relatar se segurei os ganhos na TPC.

Ao pessoal que vai utilizar o hydra, desejo a vocês bons ganhos. Levando em conta as experiências que eu tive com esses produtos, acho que de fato os PHs são uma boa opção para aqueles que não consideram utilizar aes tão cedo e que desejam um físico aprimorado.Aliando dieta, treinos e proteção, dá para atingir os ganhos e evitar os colaterais, comigo foi assim.

Um grande abraço meu para vocês, valeu e até mais.

 

Tu não imagina a confiança que tu me passou brother, amanhã mesmo vou estar fazendo a compra do hydra! Valeu, tmj

10 horas atrás, Renanmd disse:

"volto daqui um tempo para relatar se segurei os ganhos na TPC."

 

Não sabia que a TPC servia para segurar os ganhos de MM e sua musculatura

Achava que tinha unica e exclusividade total para prevenir danos a saúde , como por exemplo seu fígado que talvez pelo o uso de um pro-hormonal esteja com certas toxicidades

29 minutos atrás, joaogm disse:

Tu não imagina a confiança que tu me passou brother, amanhã mesmo vou estar fazendo a compra do hydra! Valeu, tmj

Opa, to aqui na torcida pelos ganhos. Valeu mano, abraço.

1 hora atrás, ot1z disse:

Não sabia que a TPC servia para segurar os ganhos de MM e sua musculatura

Achava que tinha unica e exclusividade total para prevenir danos a saúde , como por exemplo seu fígado que talvez pelo o uso de um pro-hormonal esteja com certas toxicidades

Sobre a parte de segurar os ganhos, to copiando aqui um texto de um site onde fala sobre a TPC, ele está de acordo com o que eu aprendi.

"Para que serve a Terapia Pós-Ciclo (TCP)?

O objetivo dessa terapia é reduzir o tempo de recuperação hormonal fazendo com o seu corpo volte a produção natural da testosterona, minimizar as perdas de massa magra e garantir resistência, a Terapia Pós-Ciclo também é muito indicada para recuperar os danos causados ao fígado decorrentes do uso de medicamentos hepatotóxicos e do uso de substâncias anabolizantes. "

A proteção do fígado que tu diz, eu fiz durante o ciclo, não após.

Editado 24/11/2017 às 01:22 11/24, 2017 por Renanmd (veja o histórico de edições)

Bacana demais seu relato, muito bom mesmo,além do shape ter ficado top.Na minha opinião, possível de manter naturalmente se continuar a levar a dieta e os treinos a sério (como já provou levar),pois foram ganhos sólidos e seu peso é bem compatível com a altura. Acompanharei os próximos relatos que for fazer. Sucesso ai e obrigado pela humildade nos relatos.