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Bulking dúvida

Por freirejuniorr
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom, o local para artigos n estava aberto, int n sei aonde postar, por isso estou postando aqui. Boa noite, todo mundo sabe que em Bulk se busca o ganho de peso, porém quando o ganho de peso é rápido demais se acumula muita gordura, eu comecei dieta faz 2 meses e ganhei 6 kg, de 62 para 68, queria saber se está muito rápido e se estou acumulando gordura, caso eu precise de diminuir calorias, qual a quantidade?? Obg a todos, moderadores, movam o Topico como desejarem, abc!

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