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Relato de Ciclo de Estanazolol + Trembolona + Enatato de Testosterona com FOTOS


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Postado
11 horas atrás, rickkudrow disse:

Massa a evolução mano. Parabéns.  Da próxima manda foto das pernas e dorsal...  Abraços

Rpz... mal de tirar foto de perna e dorsal é que sempre precisa de alguém pra tirar. E fico com vergonha de pedir! rsrsrsr. Mas vou fazer o possível para tirar.

Abração.

Valew ai por acompanhar!!!

11 horas atrás, Limbaugh disse:

Pois é, evolução muito boa. Tá de parabéns. Fica de olho nesses deslizes.

Vdd irmão. Tenho que maneirar nos deslizes sim. Mas acho que para alguém que não compete e não vive do corpo eu tou até indo bem na alimentação. Digamos que na semana eu cumpra uns 85 - 90% da dieta à risca.

Mas esses 15-10% vagabundo tem que dar uma melhorada. hehehehehe

Abração! Vlw ai por acompanhar.

Postado

E ai galera, FMZ?

Hoje rolou um contratempo. Irei relatar aqui para vcs saberem e me ajudarem no que for possível.

 

Há duas semanas eu venho realizando as aplicações dentro do meu carro. A logística é melhor pra mim e para o farmacêutico que me aplica, já que a farmácia onde ele trabalha é do lado de meu trabalho.

Ele então vem até aqui, nós vamos no carro e ele joga no braço esquerdo e direito.

Então, há duas semanas eu venho aplicando sempre nos braços, visto não ser viável aplicar nas nádegas dentro do carro.

 

Pois, hoje quando ele aplicou o enatato + trembo, voltou um pouco do líquido. Não muito, mas voltou. E está doendo mais que o normal. Tem hora que dá umas fisgadas punk.

A agulha que utilizo é a 25:7. Já ouvi algumas pessoas falarem que o ideal é a 30:8. Mas o farmacêutico me garantia que não havia problema algum eu usar a agulha 25:7, e realmente, há quase 2 meses que venho fazendo aplicações, nunca houve.

 

Enfim, pessoal, tem problema quando o óleo voltar? Algo a me preocupar? Será que o motivo de o óleo ter retornado é pq o braço já está meio calejado?

Estou pensando em segunda feira mandar o farmacêutico ir pra minha casa, como fazíamos antes, para ele aplicar nas nádegas.

 

Forte abraço!!

 

Postado
7 horas atrás, Cirtap disse:

E ai galera, FMZ?

Hoje rolou um contratempo. Irei relatar aqui para vcs saberem e me ajudarem no que for possível.

 

Há duas semanas eu venho realizando as aplicações dentro do meu carro. A logística é melhor pra mim e para o farmacêutico que me aplica, já que a farmácia onde ele trabalha é do lado de meu trabalho.

Ele então vem até aqui, nós vamos no carro e ele joga no braço esquerdo e direito.

Então, há duas semanas eu venho aplicando sempre nos braços, visto não ser viável aplicar nas nádegas dentro do carro.

 

Pois, hoje quando ele aplicou o enatato + trembo, voltou um pouco do líquido. Não muito, mas voltou. E está doendo mais que o normal. Tem hora que dá umas fisgadas punk.

A agulha que utilizo é a 25:7. Já ouvi algumas pessoas falarem que o ideal é a 30:8. Mas o farmacêutico me garantia que não havia problema algum eu usar a agulha 25:7, e realmente, há quase 2 meses que venho fazendo aplicações, nunca houve.

 

Enfim, pessoal, tem problema quando o óleo voltar? Algo a me preocupar? Será que o motivo de o óleo ter retornado é pq o braço já está meio calejado?

Estou pensando em segunda feira mandar o farmacêutico ir pra minha casa, como fazíamos antes, para ele aplicar nas nádegas.

 

Forte abraço!!

 

 

Quero nem imaginar 30 por 7 no braço...

Ou você aprende a aplicar ou manda ele aplicar no deltoide, não tem como ficar 2 meses aplicando no mesmo lugar(dependendo da quantidade de droga até da)..Ele sempre aplica no mesmo local? ou ele rotaciona entre as cabeças do biceps  triceps?

Postado

as vezes volta mesmo mano, mas o lugar que recebe muitas aplicaçoes comeca a ficar mais rigida a pele, devido tbm a perca de gordura eu acredito... ai volta mas tenta mandar nas nadegas bem tranquilo po

Postado
12 horas atrás, thermal disse:

 

Quero nem imaginar 30 por 7 no braço...

Ou você aprende a aplicar ou manda ele aplicar no deltoide, não tem como ficar 2 meses aplicando no mesmo lugar(dependendo da quantidade de droga até da)..Ele sempre aplica no mesmo local? ou ele rotaciona entre as cabeças do biceps  triceps?

Que nada parceiro. Aplica sempre no msm lugar.

O braço doeu ontem por umas 4 horas após a aplicacao. Fui malhar a tarde e foi de boa. Hoje nem parece que apliquei ontem. 

Acho que o óleo voltou msm por causa da quantidade de aplicações no mesmo lugar.

mas já decidi: segunda volto a aplica na nádega. Ele vem aqui em casa!

vlw parceiro!

12 horas atrás, Fmonster disse:

as vezes volta mesmo mano, mas o lugar que recebe muitas aplicaçoes comeca a ficar mais rigida a pele, devido tbm a perca de gordura eu acredito... ai volta mas tenta mandar nas nadegas bem tranquilo po

A partir de segunda volto a tomar na nádega, parceiro!!!

valew aí!

Mas, só pra deixar registrado, o braço ontem mesmo já ficou de boa. Hj nem parece que apliquei ontem!!!

abracao!

Postado

acompanhando ta ficando top, vou fazer um ciclo parecido, tava pensando em colocar stano !

 

Ciclo:
- 50mg DSDN de Trembolona
- 75mg DSDN de Trembolona
3º-7º - 100mg DSDN de Trembolona
1º-8º - 80mg DSDN de Propionato
6º-8º - 100mg DSDN de Masteron
2º-8º - 250ui de HCG (Segunda e Quinta)
2º-8º - 0,5mg DSDN Anastrozol
9º - 0,5mg DS2DN Anastrozol
10º - 0,5 DS3DN Anastrozol

 

Proteções:

Polivitaminico
Omega 3
Oleo de Peixe
2-3mg de Naltrexona
Colageno
Tamoxifeno

Anastrozol

HCG
 

Postado
14 horas atrás, WoozieK disse:

acompanhando ta ficando top, vou fazer um ciclo parecido, tava pensando em colocar stano !

 

Ciclo:
- 50mg DSDN de Trembolona
- 75mg DSDN de Trembolona
3º-7º - 100mg DSDN de Trembolona
1º-8º - 80mg DSDN de Propionato
6º-8º - 100mg DSDN de Masteron
2º-8º - 250ui de HCG (Segunda e Quinta)
2º-8º - 0,5mg DSDN Anastrozol
9º - 0,5mg DS2DN Anastrozol
10º - 0,5 DS3DN Anastrozol

 

Proteções:

Polivitaminico
Omega 3
Oleo de Peixe
2-3mg de Naltrexona
Colageno
Tamoxifeno

Anastrozol

HCG
 

Olá brother, Blz? 

Cara, eu não sou a pessoa mais indicada para dizer se esse ciclo está bom ou não. Falo isso pq estou sendo acompanhando por alguém que entende e estou deixando por conta dele.

Mas pude observar algumas coisas aí na estrutura desse ciclo, pelo que meu orientador já conversou comigo.

1º: acho que vc deveria fixar as doses de Trembolona. Tipo 50 mg DS/DN. Eu tive bons resultados depois que diminui minha ingestão da trombolona para uma quantidade menor.

2º: Achei interessante aí o uso do GHC no intra-ciclo. Não deixe de usar! 

Meu colocaria tb aí no intra-ciclo 50 mg/dia de Proviron. 

 

No mais, só a galera conhecedora aí dando a opinião. Eu não sou o mais indicado para opinar. O que posso dizer é que eu gostei do meu ciclo. Em mim tem dado certo.

Amanha farei os exames para confirmar. Quero agora só ver se o HDL aumentou, se o LDL abaixou e se o estradiol abaixou tb. 

 

Vlw ai ai por acompanhar! Abracao! 

Postado
Em 10 de maio de 2016 at 16:38, Cirtap disse:
E aí pessoal, como eu havia dito, hoje fiz exames de sangue. Alguns resultados já estão disponíveis.
Fiquei muito preocupado
Com o que vi. Alguns exames importantes como estradiol, prolactina, e testosteronas ainda não saíram.
Além desses que listo abaixo, os demais deram normais.
Mas fiquei muito preocupado com o colesterol, bem como com o AST e ALT.
 
O que eu posso fazer/tomar para minimizar esses efeitos negativos?
Sei que muito desse colesterol e do AST e ALT é por conta do estanazolol.
Ainda faltam 5 aplicações de 2 ml de estano, essa semana e a outra (um total de 10 MLs, sendo que cada ml possui 50 MG).
Será que seria o caso de eu abortar o ciclo com o estano desde já ou é normal essas variações de modo que eu acabando os resultados voltam ao normal?
 
Mais do que nunca preciso da ajuda de vocês, nobres amigos!
 
Forte abraço!
 

* Colesterol total: 267 mg/ld. 

Valor de referencia: limítrofe de 200 a 239
 
* Colesterol HDL: 12 mg/dl
Valor de referencia: desejável - superior a 60 mg/dl.
 
* Colesterol LDL: 230 mg/dl
Valor de referencia: muito alto - superior a 190 mg/dl.
 
* Creatinina: 0,80 mg/dl
Valor de referencia: 0,80 a 1,20 mg/dl.
 
* AST: 58 U/L
Valor de referencia: 17 a 59 U/L
 
* ALT: 90 U/L
Valor de referencia: 21 a 72 U/L.
 
* Gama GT: 14 U/L
Valor de referencia: 15 a 73 U/L
 
* Proteina Reativa: 2,12 mg/L
Valor de referencia: baixo risco - menor que 1 mg/L
Moderado: entre 1 e 3 mg/L
Alto risco: acima de 3 mg/L 

Cara eu comecei outro ciclo agora, ressaltando que no primeiro usei STAN, Trembo e propianato, e o que tenho a dizer é que a STAN é perfeitamente dispensável se vc tiver usando Trembo - na minha opinião só faz zuar o colesterol-, portanto, nesse ciclo que estou To mandando Enantato de trembolona de 150 Mg 1 ml sendo 1s4n + Enantato de testosterona de 300mg 1 ml sendo  1s5n, isso subindo gradativamente até a 4 semana aonde mandarei o Cut Stac da Roid+(Propianato, trembo e masteron) 1 Ml dsdn + trembolona (sozinha) 2x por semana e duas opostos aos do Cut  Stac. Desse jeito quero ir até a 8 semana.

to mandando protetor de fígado + Tamoxifeno e uma dieta que já mando faz tempo - perdi 23 Kg com ela-, espero que dê certo

comentem e me corrijam se estiver fazendo merda, Vlw

medidas:

altura: 1,75

peso: 85

bf: 18

braço 41 frio ; 43 quente

image.jpeg

Postado
17 horas atrás, Robson Mota disse:

Cara eu comecei outro ciclo agora, ressaltando que no primeiro usei STAN, Trembo e propianato, e o que tenho a dizer é que a STAN é perfeitamente dispensável se vc tiver usando Trembo - na minha opinião só faz zuar o colesterol-, portanto, nesse ciclo que estou To mandando Enantato de trembolona de 150 Mg 1 ml sendo 1s4n + Enantato de testosterona de 300mg 1 ml sendo  1s5n, isso subindo gradativamente até a 4 semana aonde mandarei o Cut Stac da Roid+(Propianato, trembo e masteron) 1 Ml dsdn + trembolona (sozinha) 2x por semana e duas opostos aos do Cut  Stac. Desse jeito quero ir até a 8 semana.

to mandando protetor de fígado + Tamoxifeno e uma dieta que já mando faz tempo - perdi 23 Kg com ela-, espero que dê certo

comentem e me corrijam se estiver fazendo merda, Vlw

medidas:

altura: 1,75

peso: 85

bf: 18

braço 41 frio ; 43 quente

image.jpeg

E ai, parceiro, blz?

Cara, tem quanto tempo que vc fez o ciclo anterior? Quando vc fez, quais os resultados obtidos? Baixou o BF?

Cara, eu, sendo vc, não ficaria mais de 2 dias sem colocar o enatato pra dentro. Se vc vai tomar 600 mg/Week, pq vc não divide isso ai em 3 (200 mg segunda, quarta e sexta. Ou então 200 mg DS/DN)?

Pelo que pude perceber na sua foto e nos dados que vc apresentou, vc já possui uma boa quantidade de músculo. O ideal ai agora, na minha opinião, era baixar esse BF para uns 12-10%. Com certeza iria ficar com um aspecto melhor. Dai, para isso, vc precisaria entrar num cut, e não sei se essa composição sua ai das drogas é a melhor para isso.

Vc deve estar com uns 15 kg de gordura. Caso vc consiga perder uns 9 kg total, sendo 7 de gordura e 2 de massa muscular (o ideal é não perder massa muscular, mas é bem difícil), vc com certeza baixaria o BF para uns 11%.

No meu ciclo, que estou usando doses baixíssimas, e que já estou entrando no segundo mês, eu aumentei quase 2 kg na balança. Estava entre 69-70 e agora estou entre 71-72. No entanto, meu BF saiu de 15% para uns 12 (Talvez hj até menos que isso). Assim, percebe-se que eu perdi uns 2 kg de gordura e ganhei uns 4-5 kg de massa. Para as doses que estou tomando (75 mg de estanho + 150 mg de trembo + 185 mg de Enatato/Week) eu tenho achado os ganhos muito bons!

Forte abraço aeh! Vá dizendo ai mais sobre seu ciclo.

Postado

Fala Galera. Fiz exames de sangue hj de manhã. À tarde já teremos alguns resultados. Hoje tirarei a prova dos 9 para ver se as mudanças na composição do ciclo e na dieta deram resultados.

Abs!

Postado

Pessoal, já saíram alguns resultados. Postarei aqui abaixo.

Gente, imprescindível o acompanhamento com alguém que tenha conhecimento sobre esteroide quando vc for fazer um ciclo. Em apensa 3 semanas de acompanhamento meus exames já estão bem diferentes de há 3 semanas atrás. HDL deu uma leve melhorada, assim como o LDL. Mas, o que me surpreendeu foram as taxas de AST e ALT. Elas já voltaram para um patamar normal, o mesmo que eu estava antes de iniciar o ciclo.

Assim, percebo que, depois que eu diminui os doses dos esteroides, continuei obtendo ganhos (ganho de massa e perda de gordura) e melhorei significativamente meus exames.

Ainda tenho mais 3 semanas de ciclo. Assim que acabar farei novamente todos os exames.

Segue abaixo. Ainda faltam os das testosterona etc.

Os que estão em letras garrafais são aqueles que eu acho mais importantes, visto o resultado do ultimo exame, que deu bizarro. E embaixo de cada exame tem os valores dos últimos 3 exames que fiz.

Assim que sair os demais exames posto aqui.

Digam ai o que vcs têm achado

 

1- FIBRINOGENIO

RESULTADO: 243 mg/dL

Valor de Referência: 175 a 400 mg/dL

Data 10/05/2016 07:08 14/04/2016 08:10 05/03/2016 07:27

FIBRINOGENIO 259 360 353

 

 

2- GLICOSE

RESULTADO: 79 mg/dL

Valor de Referência: 70 a 99 mg/dL

Data 10/05/2016 07:08 14/04/2016 08:10 05/03/2016 07:17

GLICOSE 80 73 78

 

 

3- FRUTOSAMINA

RESULTADO: 220 umol/L

Valor de Referência: 205 a 285 umol/L

Data 10/05/2016 07:08 14/04/2016 08:10 05/03/2016 07:18

FRUTOSAMINA 233 235 249

 

4- COLESTEROL TOTAL

RESULTADO: 201 mg/dL

Valor de Referência: Adultos Entre 2 e 19 anos

Desejável Inferior a 200 mg/dL Inferior a 150 mg/dL

Limítrofe 200 a 239 mg/dL 150 a 169 mg/dL

Alto Igual ou superior a 240 mg/dL Igual ou superior a 170 mg/dL

 

Data 10/05/2016 07:08 14/04/2016 08:10 05/03/2016 07:16

COLESTEROL TOTAL 267 173 187

 

 5- COLESTEROL HDL

RESULTADO: 29 mg/dL

Valor de Referência: Adultos Entre 2 e 19 anos

Desejável: Superior a 60 mg/dL Superior a 45 mg/dL

Baixo: Inferior a 40 mg/dL

 

Data 10/05/2016 07:08 14/04/2016 08:10 05/03/2016 07:16

COLESTEROL HDL 12 17 38

 

 6- COLESTEROL LDL

RESULTADO: 160,4 mg/dL

Valor de Referência: Adultos Entre 2 e 19 anos

Ótimo Inferior a 100 mg/dL -

Desejável 100 a 129 mg/dL Inferior a 100 mg/dL

Limítrofe 130 a 159 mg/dL 100 a 129 mg/dL

Alto 160 a 189 mg/dL Igual ou superior a 130 mg/dL

Muito alto Igual ou superior a 190 mg/dL –

 

Data 10/05/2016 07:08 14/04/2016 08:11 05/03/2016 07:16

COLESTEROL LDL 230 144,6 136,8

Adriana Leal

 

 

7- TRIGLICÉRIDES

RESULTADO: 83,0 mg/dL

Valor de Referência: Adultos Entre 2 e 19 anos

Desejável Inferior a 150 mg/dL Inferior a 100 mg/dL

Limítrofe 150 a 199 mg/dL 100 a 129 mg/dL

Alto 200 a 499 mg/dL Igual ou superior a 130 mg/dL

Muito Alto Igual ou superior a 500 mg/dL –

 Data 10/05/2016 07:08 14/04/2016 08:11 05/03/2016 07:16

TRIGLICERIDES 125 57 61

 

 8- UREIA

RESULTADO: 40,0 mg/dL

Va l o r d e R e f e rê n c i a: 19 a 43 mg/dL

 Data 10/05/2016 07:10 14/04/2016 08:08 05/03/2016 07:18

UREIA 41 37 48

 

 9- CREATININA

RESULTADO: 0,70 mg/dL

0,80 Valor de Referência: a 1,20 mg/dL

 

10- ACIDO URICO

RESULTADO: 2,7 mg/dL

Va l o r d e R e f e rê n c i a: 3,5 a 8,5 mg/dL

 Data 10/05/2016 07:07 14/04/2016 08:08 05/03/2016 07:28

ACIDO URICO 2,5 4,4 6,0

 

 

11- SODIO

RESULTADO: 141 mmol/L

Va l o r d e R e f e rê n c i a: 137 a 145 mmol/L

 Data 10/05/2016 07:07 14/04/2016 08:07 05/03/2016 07:21

SODIO 140 135 140

 

 

12- POTASSIO

RESULTADO: 4.9 mmol/L

Valor de Referência: 3,5 - 5,1 mmol/L

 Data 10/05/2016 07:07 14/04/2016 08:07 05/03/2016 07:21

POTASSIO 5.2 4.5 4.6

 

 13- CALCIO

RESULTADO: 9,4 mg/dL

Valor de Referência: De 8,4 a 10,2 mg/dL

 

 14- MAGNESIO

RESULTADO: 2,0 mg/dL

Valor de Referência: 1,6 a 2,3 mg/dL

 

 15- FERRO

RESULTADO: 70,0 ug/dL

Va l o r d e R e f e rê n c i a: 49 a 181 ug/dL

 

 16- FOSFATASE ALCALINA

RESULTADO: 63 U/L

Va l o r d e R e f e rê n c i a: 38 a 126 U/L

 

 17- AST

RESULTADO: 31,0 U/L

Va l o r d e R e f e rê n c i a: 17 a 59 U/L

 

Data 10/05/2016 07:07 14/04/2016 08:07 05/03/2016 07:18

AST 58 37 46

 

 18- ALT

RESULTADO: 45,0 U/L

Va l o r d e R e f e rê n c i a: 21 a 72 U/L

 

Data 10/05/2016 07:07 14/04/2016 08:07 05/03/2016 07:18

ALT 90 52 40

 

 

 

 

 

 

Postado

Para facilitar: Relação entre os exames que estavam barreados de três semanas atrás e os de hoje.

 

HDL:

10/05 - 12.

30/05: 29.

 

LDL:

10/05 - 230

30/05 - 161

 

AST

10/05 - 58

30/05 - 31

 

ALT

10/05 - 90

30/05 - 45

Postado (editado)
Em 28 de maio de 2016 at 20:11, WoozieK disse:

 

Pessoal, lembram do meu estradiol no penúltimo exame?

Ele tinha dado 89,73 (absurdamente alto).

O de hoje deu:

 

ESTRADIOL

RESULTADO: 12,41 pg/mL Valor de Referência: Homens: 11,00 44,00 pg/mL 

 

Pessoal, não deixem de usar o Proviron no intra-ciclo. Surpreendente essa diferença do estradiol em 3 semanas.

O estradiol é importante, mas ele estando muito alto, bem acima do máximo de referencia (como foi meu caso) não é bom pois ele faz com que os ganhos não sejam os mesmos.

 

Outra opinião que posso dar, pessoal, é quanto as dosagens das drogas.

Surpreendente como os meus ganhos e a melhora nos resultados dos exames potencializaram depois que diminui as dosagens.

Mas, claro, sempre acompanhado de uma boa deita e de outras coisas no intra-ciclo que eu não sabia, como o GCH, o MENOPUR e o PROVIRON! 

 

Enfim, estou deveras feliz com o resultado dos exames e com o resultado do corpo! 

Essa semana posto fotos!

 

Forte abraço a todos!

 

 

Editado por Cirtap
Postado

maneiro, mas sabia que daria pra abaixar esse e2 sem proviron né?

o ldl precisa melhorar muito ainda..

ta fazendo aeróbico e usando vitamina do complexo b?

Postado

Fala parceiro. O LDL precisa melhorar muito sim. Mas comparado com o que estava, em 3 semanas, achei a melhora significativa.

Acredito que continuando a dieta que estou juntos com os medicamentos formulados que estou tomando e junto ao aeróbico, nas peoximas 3 semana ele tende a melhorar mais ainda. 

 

Eu editei a postagem acima. Dê um look. 

 

Abracao!

9 minutos atrás, lucasf21 disse:

maneiro, mas sabia que daria pra abaixar esse e2 sem proviron né?

o ldl precisa melhorar muito ainda..

ta fazendo aeróbico e usando vitamina do complexo b?

Comentei acima!!!

Postado

Ai galera, fui tomar banho agora é tirei essa foto.

Pelo menos a impressão que tenho é que estou mais fino. Mas na balança hj bateu 72,5.

 

qrx1mp.jpg

 

 

 

Postado

Olá galera, boa noite! Andei sumido. Isso pq não teve nada de novo.

Bem, o ciclo está chegando ao final. Sexta que vem, de amanhã a 8, acabo!

tive que abaixar os pesos que eu estava pegando pois as articulações pediram menos. Reflexo do Estano, com certeza! 

Acabando o ciclo farei o trabalho de regeneração, diminuirei as cargas pela metade por pelo menos uma semana.

Algumas pessoas me pediram fotos das costas, bíceps etc. eu tentei tirar algumas. 

Segue aí abaixo as que consegui tirar!

me digam, por favor, o que acharam da "suposta evolução".

depois farei umas montagens de antes e depois!

 

Ah, estou estudando a ideia de fazer um cruise de 6 semanas com 200 mg/Week de Deposteron, aplicando todos os dias, e usar por 4 meses, assim que acabar o ciclo, 4 UI de GH todos os dias (Ominotrop).

Abraço a Todos! Vamos juntos! 

 

https://a67.tinypic.com/m97gg0.jpg
https://a68.tinypic.com/w2dpgx.jpg
https://a64.tinypic.com/2iia63t.jpg
https://a67.tinypic.com/xe3omd.jpg
https://a67.tinypic.com/33upct3.jpg

Postado

Pessoal, pelas fotos acima, vcs acham que eu já atingi uns 12% de BF?. Só estou com uma gordurinha no pé da barriga, abaixo do umbigo e um pouco tb nos flancos (Culote).

O que vcs acham pela experiência de vcs??

Postado (editado)
7 horas atrás, rickkudrow disse:

Tu pretende fazer cruise ou TPC?

Fala Parceiro, blz???

Cara, Houve algumas mudanças nos planos. Até ia postar aqui, mas esperei mais um pouco.

 

Terça feira voltei lá na clinica que está me acompanhando. Meu fisiologista falou que não era para eu fazer esse "cruise" com aplicação de deposteron de jeito nenhum. Segundo ele, acabando o cruise, eu teria que de qualquer forma fazer outras coisas para voltar a minha produção normal de testosterona.

 

Lá na avaliação na terça feira eu fiquei um pouco frustrado, pois voltando lá um mês depois eu achei que meu BF tivesse abaixado para uns 10-11%. Ledo engano. Saiu de 13% para 12,7%. Achei essa evolução de 0,3% irrisória pra um trabalho de um mês. Ganhei massa, mas tb ganhei gordura.

Então, mudamos alguns planos e retornarei lá dia 17 que vem. Nesse mesmo dia pegarei o protocolo final do TPC. Só sei que, de terça feira pra cá, na balança, eu já perdi pouco mais de 2 kg (Dieta cutting com corte de 700 a 1000 kcal da minha TMB, e realização de 40 min de AEJ 6 vezes na semana mais 20 min de aeróbico imediatamente após o treino à tarde). Espero que essa perda tenha sido só de gordura. Mas meu corpo já está outro. O objetivo é chegar na sexta que vem na casa dos 10% de BF ou menos. Acho que vou conseguir!

 

Estou suplementando com:

BCAA (Todas as refeições).

Glutamina (20 mg dia)

Vitaminas B5, B6, B12

Vitamina D3 (10.000 UI/dia)

Vitamina K2

Vitamina C (750 mg dia)

Vitamina E

Aluprinol

L Carnitina (3 gr dia)

Magnésio (500 mg dia)

Rhodiola + Aswagandha

Triiodotiranina

....

Bem, meu ciclo se encerra hoje! Hoje terei minha ultima Aplicação.

Meu fisiologista me sugeriu que eu implantasse um chip de testosterona de liberação diária (0,75 mg de testo/dia) por 6 meses. Irei fazer essa implantação Quarta Feira agora. Já marquei com a médica. O valor não é nada barato. Mas vou me jogar.

Durante esse período vamos fazer um trabalho para retornar as minhas taxas laboratoriais ao normal, e controlar estradiol e prolactina, que a minha tende a ser alta.

Durante todo esse período também vou fazer uso de GH. Usarei 2 UIs por dia. O GH eu que pedi a ele para usar. Ele não queria muito que eu usasse, mas por insistência ele me liberou. O objetivo dessa quantidade do GH é basicamente o efeito lipolítico dele. Não pretendo crescer absurdamente com ele, até pq, segundo meu fisiologista, o GH não é anabólico por si só, mas ele consegue segurar a massa magra a ajudar na quebra lipolítica e no trigliceres tb.

 

Editado por Cirtap
Postado (editado)

Agora, uma coisa que me deixou muito feliz foi saber que, nesse 1 ano e 3 meses de acompanhamento, eu perdi 10,5 KG de gordura e ganhei 5,5 kg de massa muscular.

Sai de 28% de BF para 12,7.

essa foto com data de 09/06/2016 foi tirada ontem. Nela sim eu percebo diferença no BF.

 

10oqu06.jpg

 

Editado por Cirtap
Postado
8 minutos atrás, WoozieK disse:

parabéns brother boa evolução !

Valew irmão! Mas ainda Tou firme e forte em busca do 1 digito de BF.

Não quero ficar grande. Para mim que tenho 1,73 de altura, estou buscando ficar com uns 73 KG com uns 8% de BF.

Esse eh meu objetivo. Na calma e com o tempo atinjo ele! Hehehehe

Valew aí por acompanhar! 

Postado
11 minutos atrás, Cirtap disse:

Valew irmão! Mas ainda Tou firme e forte em busca do 1 digito de BF.

Não quero ficar grande. Para mim que tenho 1,73 de altura, estou buscando ficar com uns 73 KG com uns 8% de BF.

Esse eh meu objetivo. Na calma e com o tempo atinjo ele! Hehehehe

Valew aí por acompanhar! 

 

aparentemente seu bf ja esta bem baixo, compra um cleb e faz um cutting pra abaixar mas seu bf e depois fazer um ciclo bulk e depois outro pra secar, vai ficar bom os ganhos !

  • 3 semanas depois...

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