Então, na segunda passada, comecei a tomar o carnivor, substitui o whey por ele. Porém, creio eu que pela altas dosagens de vitamina b12, esta me dando espinhas nas costas e no peito, alguém sabe alguma tecnica pra tirar as espinhas, ou nao absorver toda essa vitamina, talvez? Porque nao quero deixar de tomar, porque ja estou vendo resultados melhores com apenas uma semana d uso.

Detalhe:nunca tomei AE's

Se você crê que um alimento lhe dá espinhas, por que näo pára de consumí-lo?

Porque to gostando dos resultados, e também porque paguei 400 reais no pote :/, comprei o de 1960 gramas

Editado 5/04/2016 às 14:09 04/5, 2016 por enzoandrade88

Entäo consulte um dermatologista.

Agora, enzoandrade88 disse:

Porque to gostando dos resultados, e também porque paguei 400 mangos no pote :/, comprei o de 1960 gramas

Posso garantir que os resultados são do conjunto, não de um único suplemento isolado.

estou tomando o mesmo conjunto de suplementos, e o unico substítuido foi o pós treino, ganhei uma maior quantidade de peso em relação ao whey protein(peso seco, bf constante).

3 minutos atrás, enzoandrade88 disse:

estou tomando o mesmo conjunto de suplementos, e o unico substítuido foi o pós treino, ganhei uma maior quantidade de peso em relação ao whey protein(peso seco, bf constante).

Em uma semana? 

E depois duvidam do efeito placebo.

Meu caro, em tempo tão curto (semanas ou meses) você ganha, no máximo, água.

Não há diferença no perfil de aminoacidos deste seu "carnivor" para um whey ou outra fonte de proteina qualquer que justifique qualquer alteração corporal.

6 minutos atrás, enzoandrade88 disse:

ganhei uma maior quantidade de peso em relação ao whey protein(peso seco, bf constante).

Puro placebo,aumento de peso se deve a uma dieta hipercalórica.

Não atrele ganhos maiores à suplementos.

Realmente, deve ser psicológico kkkkk, mas é que não mudei a dieta, continuou a mesma, a única troca foi o  pós treino mesmo, e gerou maior ganho de peso.Mas enfim, o maior motivo para não querer parar de tomar, é que paguei caro no produto.

Entao gostaria de saber se tem alguma alternativa, pra inibir ou diminuir as espinhas

Editado 5/04/2016 às 14:28 04/5, 2016 por enzoandrade88

Pesquise sobre as causas do aparecimento de espinhas no google.