Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Braço mais forte

Por kalahari2.0
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

Iai galera , estou com um problema serio, meu braço esquerdo é maior que o direito em 0,6 porem o braço menor ou seja o direito tem mais força i guenta mais series que o outro oque fazer.

Enviado de meu ASUS_T00J usando Tapatalk

Postado
  • Autor
0,6??

vai morrer mano, trata disso logo que absurdo...

Será que é pra tanto assim? Vou fazer algum exames..

Enviado de meu ASUS_T00J usando Tapatalk

Postado
15 minutos atrás, kalahari2.0 disse:

Será que é pra tanto assim? Vou fazer algum exames..

Enviado de meu ASUS_T00J usando Tapatalk

isso é serio? KKKKKKKKKKKKKKK

Postado

Cuida cara, isso pode ser um problema grave, um amigo meu teve que amputar por causa dessa anomalia. Logo se iguala cara... Eu tinha 1 cm de diferença

Postado
  • Autor
Cuida cara, isso pode ser um problema grave, um amigo meu teve que amputar por causa dessa anomalia. Logo se iguala cara... Eu tinha 1 cm de diferença

Blz mano , ele sentia alguma coisa , algum sintoma?

Enviado de meu ASUS_T00J usando Tapatalk

Postado

Amigo , Tirando as Ironias daqui 

Nao tem nada de anormal nisso ai 

Se for assim eu estou fudido Pois meu braço esquerdo é 1 cm maior que o direito , antigamente chegava ate 2 cm maior que o direito , Soluçao ? Treinos Hibridos e equilibrados , Impossivel seus Braços nao se igualaram fazendo 4 series de 10 barra fixas por exemplo e 5x5 em Supinos e paralelas ! 

Editado por DarkZin09 (veja o histórico de edições)

1 RM Squat 130kg 

1 RM DeadLift  210kg 

1 Rm Bench Press 108 kg 

Total 448 Kg

Wilks 294.92 

Acompanhem meu Diário 

 

    • Postado
    • Autor
    Amigo , Tirando as Ironias daqui 

    Nao tem nada de anormal nisso ai 

    Se for assim eu estou fudido Pois meu braço esquerdo é 1 cm maior que o direito , antigamente chegava ate 2 cm maior que o direito , Soluçao ? Treinos Hibridos e equilibrados , Impossivel seus Braços nao se igualaram fazendo 4 series de 10 barra fixas por exemplo e 5x5 em Supinos e paralelas ! 

    Obrigado amigo, esses cara daqui min assustaram kk, To mais aliviado vou pegar pesado então obrigado!

    Enviado de meu ASUS_T00J usando Tapatalk

    •
    Postado

    cuidado para não bater as botas.

    Trying to be better.

    Just you can change your future, don't wait, don't allow anyone make your choices, make it yourself.

    Don't follow legacies, create it yourself!

    Postado

    chega..


    stomach vacuum

    ciclo só de oxan
    distribuições de baixa frequência
    distribuições de treino
    Panturrilhas - Como Treina-las. ( método stein para panturrilhas )
    Clembuterol - Poste Suas Duvidas E Sugestões
    Atenção - Iniciantes - Primeiros Contatos com AES
    guia básico de protocolos para iniciantes
    ginecomastia e tamoxifeno
    Dbol ( metandrostenolona ) qual o melhor momento para usar
    SEO - aprenda porque provavelmente vc não deve usar.
    iniciantes e stanozolol

     

    • Visitante
    Este tópico está impedido de receber novos posts.
    Ir para a lista de tópicos

    Quem Está Navegando 0

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

    Configurar notificações push do navegador
    Chrome (Android)
    1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
    2. Toque em Permissões → Notificações.
    3. Ajuste sua preferência.
    Chrome (Desktop)
    1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
    2. Selecione Configurações do site.
    3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.