Qual O Melhor Whey Protein ?

[Didjo]

Pra mim qualquer um é ótimo. Nesse caso eu tiraria no impar ou par.

Vlw pela ajuda WhitePump, acho que vou pegar o 4 Whey Tech mesmo..

Bons treinos!

[DanielJP]

Vlw pela ajuda WhitePump, acho que vou pegar o 4 Whey Tech mesmo..

Bons treinos!

Veja qual tem menos carbo, eu pegaria o isolado pelo fato da absorção ser mais rapida!

[MichelMeiraGantuss]

Alguém aí tem um pote de whey vazio pra vender?

de preferência, de 2kg

Alguém aí tem um pote de whey vazio pra vender?

de preferência, de 2kg

eu tenho. Como faz?

[RJMC]

Pelo valor um whey da ciberform vale a pena?

ou é Buxa?

vlw

[RafaS8]

eu tenho. Como faz?

te mandei MP

[alan Oliveira]

Olá amigos. Sou novo no Fórum e peço desculpas se estou fazendo aqui perguntas q seriam feitas em outro tópico. peço q me ajudem qnto a isso se for o caso. pois bem...

tenho 66,5kg 1,74 m

comecei a treinar a bem pouco tempo, fez um mes agora. mas fiz apenas uns 20 treinos aproximadamente nesse periodo. (questões de saúde e trabalho)

nos primeiros 15 dias ganhei 2,5kg(mt bom me disseram) tomei umas 9 doses de whey (resto de um pote do meu amigo), creatina 3g por treino e BCAA 2-2 caps por treino(no caso do BCAA sei q fui burro, mas nao tinha conhecimento sobre o produto e o farmacêutico era mt bom vendedor, ams agora aprendi q não compensa)

A MINHA DUVIDA AQUI É: O que é melhor pra mim, whey ou hipercalórico? entendi pelo q ja li no fórum q nos primeiros meses é bom pra mim hiper ja q sou 'magrelo' é bom ganhar peso antes para depois queimar e ai sim ficar no whey.

porém tenho uma barriga grande (mesmo sendo mt magro) aquela "barriga de lumbriga" q me acompanha desde pequeno( é triste, não riam kkk)

tenho medo de a massa gorda do hiper ir direto pra barriga.

vou ficar parado por uma semana devido a uma fratura no ombro, qnd voltar quero começar com whey (ou hiper) e creatina (ainda tenho um resto da creatina mas pretendo parar tbm) por um mês e depois trocar a creatina por anabol pack.

alguém pode me esclarecer essas dúvidas, dizer se acha errado essa combinação q pretendo fazer...

ahh e se eu tiver falando no lugar errado tbm me ajudem por favor. obg...

[rafaelgm157]

o 100 % whey da suplemento o seria confiavel vi ele de 80 reais e diz ter 30 gramas de proteinas por dose

Editado Abril 26, 2012 às 02:42 por rafaelgm157

[DanielJP]

O mercado de suplementos está crescendo cada dia mais e o ruim disso é que não temos fiscalização alguma em cima dos protudos que compramos.

Mesmo com relatos de pessoas que já consumiram produto X ou Y, é impreciso o diagnóstico de realmente estarmos adquirindo as quantidades reais de proteinas que os fabricantes rotulam nos seus produtos.

Um relato só valeria mesmo como veredicto se determinada pessoa passasse 1 mes seguindo 1 dieta e treino sem suplementar e 1 mes seguindo esta mesma dieta e treino suplementando, assim poderiamos comparar ganhos e perdas.

O que estou tentando dizer galera é que é complicado pra nós aqui do forum avaliarmos todas as marcas de suplementos que aparecem por ai.No proprio tópico já sao mostradas as Wheys mais conhecidas e se o produto que vc quer receber indicação não esta ali no meio, é certamente um produto mais excluido, novo, ou sem giro no mercado.Não estou dizendo que seja ruim, mas se vc quer coisas boas, e eu acredito que td mundo aqui gosta do que é bom, então não perca tempo trocando o certo pelo duvidoso.

Fica a dica, vlws.

Editado Abril 26, 2012 às 02:31 por DanielJP

[Portillo]

o 100 % whey da suplemento o seria confiavel vi ele de 80 reais e diz ter 30 gramas de proteinas por dose

OQue???? Vc viu uma suplemnto da marca "Suplemnto"?? 80 reais qtos kilos? 30 gramas de proteina em uma dose de qtos gramas?

Tente formular perguntas melhores a proxima vez

[undefeated]

E ae pessoal.

Bom, faz alguns anos que faço academia, porém de forma não continua: fazia 6 meses parava outros 6 e assim por diante. Minha meta mesmo é não parar a academia como antes e estudar mais a respeito de treinos e principalmente alimentação. Estou tentando montar uma dieta para conseguir pelo menos 2g de proteína/ kg peso. Para ajudar - já que não consigo ficar comendo toda peito de frango e ovo - comprei um "ultra whey gainer" que estava em promoção, mas ai veio uma dúvida: o que faz um whey ser mais caro que outros? Não sou muito entendido no assunto e se alguém puder me ajudar, agradeço.

Nas informações consta que possui 25g de proteína em 2 medidas e meia(70g) e, se não me engano, o outro whey que tomava era MUITO mais barato e vinha mais (g de proteína/g do produto).

Em resumo: o que devo olhar nas informações de um whey para saber se ele é bom? Só a quantidade de proteína já basta ou algum outro macro( ou micro)nutriente em especial?

[Tais Araujo]

Gente, meu namorado vai começar a tomar whey agora, mas ele está com uma dúvida. Quem quer definir só, ou seja, manter a massa que está ganhando, deve tomar 1 ou 2 doses de whey? O dele é de 2,3kg da optimus. E outra, com quanto de agua?? Nunca vi ninguem falar com quanto de agua deve-se tomar. rsrs

obs: desculpa perguntar aqui se estiver errado, mas não achei nada sobre isso aqui, e olha que eu procuro hein. rs

[nitrixx]

Ele tem q ingerir 2 g de proteinas disponiveis por kg de peso corporal , se ele pesa 80 kg vai ter enviar ao longo do dia algo entorno de 160 g de proteinas disponiveis para o organismo . Pode ser tomado com agua , eu prefiro com leite ja pelo sabor msmo , eu tomo duas medidas de 30 g , uma depois do treino e a outra em algum horario do dia , muitos gostam de whey ao acordar junto com algum carboidrato de rapida absorcao..... Sempre procurar mandar o Whey com algum carboidrato de alto indice glicemico , para que essa proteina de rapida absorcao nao seja convertida em energia .... seria jogar dinheiro fora...

Atualmente to com Whey da On , e a tabelada dele e ..... 30 g de produto com 24 g de proteinas ... !!!

[Portillo]

Ele tem q ingerir 2 g de proteinas disponiveis por kg de peso corporal , se ele pesa 80 kg vai ter enviar ao longo do dia algo entorno de 160 g de proteinas disponiveis para o organismo . Pode ser tomado com agua , eu prefiro com leite ja pelo sabor msmo , eu tomo duas medidas de 30 g , uma depois do treino e a outra em algum horario do dia , muitos gostam de whey ao acordar junto com algum carboidrato de rapida absorcao..... Sempre procurar mandar o Whey com algum carboidrato de alto indice glicemico , para que essa proteina de rapida absorcao nao seja convertida em energia .... seria jogar dinheiro fora...

Atualmente to com Whey da On , e a tabelada dele e ..... 30 g de produto com 24 g de proteinas ... !!!

Concordo com tudo que vc falou,

mas sobre tomar whey junto com um carb de alto indice glicemico, não a nada concreto concernente a isso, inclusive tem até um topico desmistificando isso nessa mesma seção do forum

[MichelMeiraGantuss]

Ele tem q ingerir 2 g de proteinas disponiveis por kg de peso corporal , se ele pesa 80 kg vai ter enviar ao longo do dia algo entorno de 160 g de proteinas disponiveis para o organismo . Pode ser tomado com agua , eu prefiro com leite ja pelo sabor msmo , eu tomo duas medidas de 30 g , uma depois do treino e a outra em algum horario do dia , muitos gostam de whey ao acordar junto com algum carboidrato de rapida absorcao..... Sempre procurar mandar o Whey com algum carboidrato de alto indice glicemico , para que essa proteina de rapida absorcao nao seja convertida em energia .... seria jogar dinheiro fora...

Atualmente to com Whey da On , e a tabelada dele e ..... 30 g de produto com 24 g de proteinas ... !!!

cacete,e muita proteina por dia,2g por kilo

[ebx]

Adicionaria o IsoCool da Ultimate Nutrition

https://www.bodybuilding.com/store/un/cool.html;jsessionid=1E7634F16A7A6CDA3BDC234D2B8D4573

Além da grande (mais alta que eu já vi, se alguém souber de algum mais me mande) concentração de proteínas

23g por dose de 26g o gosto é realmente muito bom.

[soldado-brutal]

https://www.bodybuilding.com/store/opt/platinum_hydrowhey.html

hydrowhey uma proteina mais rapida em absorcao!!! 1scoop tem 30g de proteina 8.8bcaa...etc...o gosto eh muito bom menos de morango q amarga depois....mais o de chocolate eh muito bom!!!!

[RafaS8]

Alguém aí tem um pote de whey vazio pra vender?

de preferência, de 2kg

[raphackp]

ae gente, comprei whey protein isolate da damatize, fiz uma boa compra?

[Portillo]

Alguem já experimento o Whey 83% da NutriHealth? Comprei ele pelo otimo valor, 90 reais 2kg, queria saber se alguem tem alguma opnião a respeito

Editado Maio 3, 2012 às 00:49 por Portillo

[Vinicius G]

Alguem já experimento o Whey 83% da NutriHealth? Comprei ele pelo otimo valor, 90 reais 2kg, queria saber se alguem tem alguma opnião a respeito

cara nunca usei ,mas queria saber se é bom tbm ,ja tomou ele ,sei que é meio dificil avaliar whey mas oque ta achando dele ?

[Paker]

eu gostaria de saber o que vocês acham do site treino pesando, os suplementos que eles vendem, já que de nenhum dos suplementos vendidos por eles obtive conhecimento aqui.

[Portillo]

cara nunca usei ,mas queria saber se é bom tbm ,ja tomou ele ,sei que é meio dificil avaliar whey mas oque ta achando dele ?

Entao cara, nunca tinha tomado whey antes, mas pelo que eu pesquisei parece de boa qualidade, o gosto dele é bom, chocolate, e ele é bem fino, meio dificil de diluir na agua, mas pelo que pesquisei isso é bom... Considerando que ele é uma mistura de WPI, WPC, WPH acho que o preço vale muito a pena, o ideal seria alguem que conhece bem dar sua opnião

[diegobob]

Claro que o VP2 e o melhor mais não vale a pena comparado com o optimun

[raphackp]

ae gente não vi ninguem mencionado o Whey Protein Isolate da Dymatize, ele seria uma boa escolha?

[JPM19]

Alguém já tomou esse Whey protein da Ethika?? Tou esperando o meu gold chegar dos EUA,e meu amigo me ofereceu a metade do pote dele,pois ele tá tomando uma isolada,será que valeria a pena? Tem alguma com baixo preço que vale mais??

Obrigado desde já!!

Editado Maio 5, 2012 às 23:53 por JPM19

[L u c a s M.]

ae gente não vi ninguem mencionado o Whey Protein Isolate da Dymatize, ele seria uma boa escolha?

ae gente não vi ninguem mencionado o Whey Protein Isolate da Dymatize, ele seria uma boa escolha?

é muito bom,compra sem medo.Quando o produto é da Dymatize,vai na fe,marca realmente TOP.

Alguém já tomou esse Whey protein da Ethika?? Tou esperando o meu gold chegar dos EUA,e meu amigo me ofereceu a metade do pote dele,pois ele tá tomando uma isolada,será que valeria a pena? Tem alguma com baixo preço que vale mais??

Obrigado desde já!!

Alguém já tomou esse Whey protein da Ethika?? Tou esperando o meu gold chegar dos EUA,e meu amigo me ofereceu a metade do pote dele,pois ele tá tomando uma isolada,será que valeria a pena? Tem alguma com baixo preço que vale mais??

Obrigado desde já!!

O concentrado?Se sim eu ja tomei.E nao gostei mt do sabor(chocolate)E tem whey's com melhores concentraçoes.

[Babi Lisboa]

Comprei esse combo essa semana , não conhecia a X-PHARMA , mas me indicaram eai é bom ?

[LFFraga]

To querendo pegar esse WHEY 4W da Athletica Evolution, tem numeros bem legais. proteína concentrada do soro do leite, proteína isolada do soro do leite, proteína hidrolisada do soro do leite, proteína do soro do leite ultrafiltrada, flocos de morango (e banana, se for morango com banana)desidratados e liofilizados, aromatizante artificial de morango (e banana, se for morango com banana), espessante goma xantana, edulcorantes artificiais aspartame (75 mg/ 100 g) e acesulfame de potássio (35 mg/ 100 g) e corante natural vermelho de beterraba.

Carboidratos 2,8 g

Proteínas 24 g

Gorduras Totais 0,80 g

Gorduras Saturadas 0,60 g

Sódio

75 mg

[Carlla]

Tomei o whey da optimum e com ctz ele é muito bom, recomendo .. compro todos meus suplementos no eusuplemento é um site bom e de minha confiança.

https://www.eusuplemento.com.br/100-gold-standard-whey-p22/

[Zurick]

To pra comprar whey e como é o primeiro acho que vou arriscar nesse da optimum. Só pra sanar a dúvida, o que todo mundo recomenda é esse aqui?

https://www.netshoes.com.br/produto/165-0045-963-01

Valeu!!