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Ciclo cipionato puro


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Segue ai a carcaça atual.(depois coloco as pernas)

Primeira semana de doze.

Metas: engrossar o pescoço, diminuir a saboneteira( região entre peito e trapézio), aumentar trapézio, antebraço e panturrilha.

obs: aplicação no braço(deltóide) dói pacas, próximas serão no glúteo mesmo(como sempre fiz).

Dieta: Mingau de aveia, ovos mexidos, iogurte integral, arroz, carne moida( eu gosto) entre outros.

Bastante frutas: banana, maçã são mais práticas de comer.

Isso ai! vlw.

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3 minutos atrás, Akilles disse:

N lembro bem, esse M-Drol é pro hormonal? Se for pode ter influenciado ein Fez LH/FSH tb ou só testo?

5fnimx.jpg

É pro hormonal. mas com certeza pode ter aumentado a testo sim.

Vai fazer um ano que não entro em uma loja de suplementos. Já gastei muita grana com isso. Agora é foco na dieta e a droga serve apenas para da um turbo nisso tudo. Suplemento não mais. Talvez eu volte a usar creatina, e manipulada.

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  • 2 semanas depois...

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