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Como Diminuir O Seu Metabolismo

Por rafael_soneca
Em Lixeira

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Postado

vi isso num site e fiquei na duvida... sera verdade?

Como diminuir o seu metabolismo

1- Comer com intervalos maiores e sem frequência. ( ?)

2- Aumento a quantidade de gordura corporal.

3- Levar uma vida sedentária.

4- Dietas com baixas calorias (o corpo responde diminuindo o seu metabolismo). (?) devem ta brincando neh

5- Exercícios aeróbicos de alta intensidade e duração.

eai galera ?

o que?

Postado

Ectomorfo :S

seria uma boua se conseguise diminuir o metabolismo pra ganha peso

Não é bem assim irmão, para falar a verdade é mais útil você acelerar o seu metabolismo.

Não sei direito como te explicar, imagine o ciclo de Krebs, cada parte do ciclo é responsável por uma coisa específica, aumento na produção de testosterona, melhora na absorção protéica e por ai vai.

Quando você acelera seu metabolismo você da mais 'voltas' nesse ciclo, ou seja estará melhorando sua absorção de proteínas e sua produção de hormônios entre outras coisas.

O ideal é, você possuir uma dieta hipercalórica para que mesmo acelerando o seu metabolismo você possua sempre um saldo positivo de calorias.

Desacelerando seu metabolismo o que acontece, seu corpo passa a descar o que não é funcional, pra que produzir mais hormônios? No intuito de manter seu organismo funcionando.

Nâo sei se estou certo, mas é mais ou menos por ai.

Abraços

bons treinos

e tira essa idéia idiota da cabeça.

"The mind always fails first, not the body.

The secret is to make your mind work for you, not against you."

Postado

Isso de diminuir o metabolismo pra ganhar peso é bobagem tendo em vista q com certeza o peso q ganhará tendo um metabolismo lento será de banha pura!

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

Diminuir o metabolismo e GANHAR peso (musculos) são duas grandezas inversamente proporcionais... isso non ecsiste !!!

Dê uma estudada sobre G-flux e depois me fala.

Abraço.

cavaleiro_templario.jpg

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