Vascularização vai diminuir sem carbo mesmo, é normal. Não tem relação com sódio.

9 horas atrás, rvtz disse:

Bom, se o objetivo é qualidade eu não consumiria um alimento que tem 70% de gordura antes de durmir, JAMAIS.

Consumiria carboidratos até o horario em que eu teria certeza que estaria consumindo a energia. 

Eu sempre tive bons resultados relacionados a qualidade muscular utilizando essa estratégia e também já vi muitos tendo ótimos resultados consumindo carbo após as 18h, mas te garanto, 90% são ectomorfos de natureza, que no é meu caso. Respeito inclusive quem faz, apenas disse minha opinião pra "qualidade".

Não consumiria? Te digo que é perda de tempo, minha refeição das 23:30 antes de dormir tem quase 30g de gordura. Perdi 10kg assim abraço

@edit: no dia de refeed eu comia uma pizza inteira sozinho as 20:00, e nos dias normais nunca cortei carbo apos 18:00 isso é MITO, a real é que tanto faz comer antes, depois, fracionado, tudo junto, etc. O que importa é o consumido num periodo de 24h

Editado 18/01/2016 às 22:05 01/18, 2016 por BolsoMonstro (veja o histórico de edições)

AC

se oxan afeta o colesterol no corpo, que eu acho agora que afeta mas minha memória tá estranha hoje rsrs, comer abacate é importante

 

sobre horário de comer carbos,  se é pra cortar em algum horário é de manhã rsrs,

quando comemos carbos com estoques de glicogenio em baixa, depois de treinar, os carbos vão pros estoques, no figado e musculos.

 

se comemos carbo com glicogenio do corpo alto, os carbos vão virar gordura, rsrs

 

 

esperando as fotos da evolução

Em 18.1.2016 at 13:20, rvtz disse:

Bom, se o objetivo é qualidade eu não consumiria um alimento que tem 70% de gordura antes de durmir, JAMAIS.

Eu gostaria de saber por quê.

Em 18.1.2016 at 13:20, rvtz disse:

Consumiria carboidratos até o horario em que eu teria certeza que estaria consumindo a energia.

Eu gostaria de saber por que também.

Quanta crendice, hein galera. Daqui a pouco vao postar simpatia pra perder gordura. Minha avó tinha uma, tomar tal cha, e qndo urinar, mentalizar que o que esta saindo é gordura, e assim em tanto tempo estaria magro. Kkkk

Enviado de meu GT-I8190L usando Tapatalk

Os últimos 18 posts não foram do autor, e não foram relacionados diretamente ao Tópico.

 

Contenham-se. As discussões são válidas mas a exemplo de comer ou não gordura com carbo já tem um tópico onde isso é discutido.

 

Deixem o usuário relatar. Depois vocês reclamam que os relatos femininos morrem. Mas é claro, mil urubus vindo só pra ver as fotos e outros mil floodando o tópico. Recado dado.

17 horas atrás, V@n disse:

AC

 

14 horas atrás, planeta disse:

se oxan afeta o colesterol no corpo, que eu acho agora que afeta mas minha memória tá estranha hoje rsrs, comer abacate é importante

 

sobre horário de comer carbos,  se é pra cortar em algum horário é de manhã rsrs,

quando comemos carbos com estoques de glicogenio em baixa, depois de treinar, os carbos vão pros estoques, no figado e musculos.

 

se comemos carbo com glicogenio do corpo alto, os carbos vão virar gordura, rsrs

 

 

esperando as fotos da evolução

Cortar carbo de manhã?  essa eu nunca tinha ouvido! haha

 

3 horas atrás, InicianteVR disse:

Quanta crendice, hein galera. Daqui a pouco vao postar simpatia pra perder gordura. Minha avó tinha uma, tomar tal cha, e qndo urinar, mentalizar que o que esta saindo é gordura, e assim em tanto tempo estaria magro. Kkkk

Enviado de meu GT-I8190L usando Tapatalk

Po, vou tentar! Valeu pela dica.. Tem que fazer xixi sentada pra dar resultado? kkkkkkkkk ta osso!

 

50 minutos atrás, MBD disse:

Os últimos 18 posts não foram do autor, e não foram relacionados diretamente ao Tópico.

 

Contenham-se. As discussões são válidas mas a exemplo de comer ou não gordura com carbo já tem um tópico onde isso é discutido.

 

Deixem o usuário relatar. Depois vocês reclamam que os relatos femininos morrem. Mas é claro, mil urubus vindo só pra ver as fotos e outros mil floodando o tópico. Recado dado.

É muita testosterona livre aqui kkkkk

Agora sério pessoal, queria opnião de vocês quanto a meu treino de superiores.

Estava pensando de ao invés de treinar peitoral, dorsal e ombro, treinar apenas dorsal e ombro.

O que vocês acham?

Ah, e meu problema não é que meu peito venha a diminuir igual algumas mulheres pensam.. É só que tenho facilidade em ganhar peito e dificuldade em ganhar ombro e dorsal. 

Me ajudem 

3 minutos atrás, mandyg disse:

Agora sério pessoal, queria opnião de vocês quanto a meu treino de superiores.

Estava pensando de ao invés de treinar peitoral, dorsal e ombro, treinar apenas dorsal e ombro.

O que vocês acham?

Ah, e meu problema não é que meu peito venha a diminuir igual algumas mulheres pensam.. É só que tenho facilidade em ganhar peito e dificuldade em ganhar ombro e dorsal. 

Me ajudem 

 

Você pode reduzir a apenas um exercício e não exagerar nas séries (mantenha entre 3 a 5 séries), mas não deixe de treina-lo. Nunca. Não é só o peito em questão, e sim todo o movimento que recruta também dorsais, manguitos, estabilizadores... É importante que faça.

Editado 20/01/2016 às 12:00 01/20, 2016 por MBD (veja o histórico de edições)

2 minutos atrás, MBD disse:

 

Você pode reduzir a apenas um exercício e não exagerar nas séries (mantenha entre 3 a 5 séries), mas não deixe de treina-lo. Nunca. Não é só o peito em questão, e sim todo o movimento que recruta também dorsais, manguitos, estabilizadores... É importante que faça.

Perfeito então, obrigada

FIZ UM CICLO DE OXAN FOI MUITO BOM...

Deu pra notar que é dedicada e inteligente, só faltou ser de BH hahaha. Cheguei agora e a maioria das dicas cabíveis já foram dadas... vou acompanhar o ciclo e assistir aos ganhos, com certeza trará bons resultados. Pretendo iniciar um ciclo de Oxan em fevereiro tbm, 2000mg de oxan na mão já 

Onde estão as fotos? 

1 hora atrás, Lelena disse:

Onde estão as fotos? 

Vou tentar tirar fotos hoje ou amanhã

 

14 horas atrás, Insp Robert disse:

Deu pra notar que é dedicada e inteligente, só faltou ser de BH hahaha. Cheguei agora e a maioria das dicas cabíveis já foram dadas... vou acompanhar o ciclo e assistir aos ganhos, com certeza trará bons resultados. Pretendo iniciar um ciclo de Oxan em fevereiro tbm, 2000mg de oxan na mão já 

Bons ganhos a nós então 

 

Em 20/01/2016 at 10:13, Kekee17 disse:

FIZ UM CICLO DE OXAN FOI MUITO BOM...

Qual sua altura e peso? ganhou quanto de mm? Quantas semanas de ciclo?

Tirei umas fotos hoje antes do treino..
O ângulo e a luz contribuíram. 

 

3 minutos atrás, mandyg disse:

Tirei umas fotos hoje antes do treino..
O ângulo e a luz contribuíram. 

 

Voce sabe quantos cm tem de cintura?

14 minutos atrás, LcsVQV disse:

Voce sabe quantos cm tem de cintura?

No começo do ciclo medi e deu 64cms.

1 minuto atrás, mandyg disse:

No começo do ciclo medi e deu 64cms.

Quando olhei pensei em 60.

 Bons treinos.

e esse T-31 ai? ahsuhahuah

ta usando um F6 da polar?

Dahora o tênis.

Pessoal, desanimei total.

Minha menstruação desceu. To achando que a droga é falsa.. Sei lá o que aconteceu. Meu nutricionista disse que algumas farmácias aqui na minha cidade estavam falsificando algumas coisas mas eu não levei fé que a minha faria isso. 

Além da menstruação já estou quase na terceira semana e ainda não senti mudanças significativas. Acho que as variações da primeira semana foram mais psicológicas que reais. To chateada! Alguém sabe algum teste pra saber se tem ox no comprimido ou sei lá? Ou eu teria que fazer um exame de sangue pra comprovar se é falsa mesmo?

10 minutos atrás, mandyg disse:

Pessoal, desanimei total.

Minha menstruação desceu. To achando que a droga é falsa.. Sei lá o que aconteceu. Meu nutricionista disse que algumas farmácias aqui na minha cidade estavam falsificando algumas coisas mas eu não levei fé que a minha faria isso. 

Além da menstruação já estou quase na terceira semana e ainda não senti mudanças significativas. Acho que as variações da primeira semana foram mais psicológicas que reais. To chateada! Alguém sabe algum teste pra saber se tem ox no comprimido ou sei lá? Ou eu teria que fazer um exame de sangue pra comprovar se é falsa mesmo?

 

Exames de sangue são o jeito mais fácil, testar o comprimido é mais complicado e mais caro, acredito eu.

Ela foi comprada com receita? Se foi, dá pra criar caso legalmente, se não for, geralmente é o que eles fazem mesmo, vendem falsa.

44 minutos atrás, mandyg disse:

Pessoal, desanimei total.

Minha menstruação desceu. To achando que a droga é falsa.. Sei lá o que aconteceu. Meu nutricionista disse que algumas farmácias aqui na minha cidade estavam falsificando algumas coisas mas eu não levei fé que a minha faria isso. 

Além da menstruação já estou quase na terceira semana e ainda não senti mudanças significativas. Acho que as variações da primeira semana foram mais psicológicas que reais. To chateada! Alguém sabe algum teste pra saber se tem ox no comprimido ou sei lá? Ou eu teria que fazer um exame de sangue pra comprovar se é falsa mesmo?

Como a Oxa é derivada do DHT, talvez um exame de sangue para DHT consiga fazer a dosagem.

Outra maneira é fazer dosagem sanguínea de enzimas hepáticas TGO e TGP, se elas tiverem elevadas é porque provavelmente a droga é verdadeira, pois é praticamente impossível elas não aumentaram num ciclo oral.

 

Mas se na terceira semana ainda não sentiu absolutamente nada, nem aumento de força, nem mudança de humor, nem aumento de oleosidade ou acne na pele, nem nada, então a droga pode ser farinha ou muito subdosada.

 

Editado 28/01/2016 às 14:59 01/28, 2016 por LiFe (veja o histórico de edições)

53 minutos atrás, mandyg disse:

Pessoal, desanimei total.

Minha menstruação desceu. To achando que a droga é falsa.. Sei lá o que aconteceu. Meu nutricionista disse que algumas farmácias aqui na minha cidade estavam falsificando algumas coisas mas eu não levei fé que a minha faria isso. 

Além da menstruação já estou quase na terceira semana e ainda não senti mudanças significativas. Acho que as variações da primeira semana foram mais psicológicas que reais. To chateada! Alguém sabe algum teste pra saber se tem ox no comprimido ou sei lá? Ou eu teria que fazer um exame de sangue pra comprovar se é falsa mesmo?

 

Boa tarde.

 

Estava seguindo em off.

Você não tem nenhuma referência da farmácia que mandou manipular? algum conhecido que já  manipulou oxan, etc?

 

Hoje em dia é complicado mesmo, mesmo sendo manipulado tem lugares que não dá para confiar não, por isto é importante fazer bem o planejamento do protocolo, que parte da escolha das drogas e labs de confiança.

 

Como os amigos falaram, para descobrir se sua oxan está sub-dosada só fazendo teste em laboratório mesmo, mas creio que o valor para tal não valia a pena.

 

Senão está sentindo nenhuma diferença no que diz respeito a ganhos e também a colaterais, só vejo duas opções: abortar o ciclo, estudar melhor e tentar encontrar fornecedores com procedência e re-fazer o protocolo mais para frente, ou então continuar até o final do jeito que está para ver o que rola para não perder a grana que investiu.

 

 

 

 

 

 

Pessoal, é isso aí. Vou parar com o ciclo até achar outro fornecedor de confiança. Quando achar, volto a relatar aqui com outro tópico começando do zero mas já levando em conta todas as dicas que adquiri aqui. Meu muito obrigada a todos!

10 minutos atrás, mandyg disse:

Pessoal, é isso aí. Vou parar com o ciclo até achar outro fornecedor de confiança. Quando achar, volto a relatar aqui com outro tópico começando do zero mas já levando em conta todas as dicas que adquiri aqui. Meu muito obrigada a todos!

Uma pena. Isso é foda no mundo dos aes, muito comum de acontecer.

 

Já aconteceu comigo tbm, comprei T3 para um ciclo de cutting com ae para minha esposa, chegou a toma 250ug e não sentia nenhum efeito, nada, isso que T3 é parada mais forte que existe em termogenicos.

 

 Eu tomei também para experimentar e não senti porra nenhuma, totalmente falso. E isso que a farmácia foi indicada por um atleta, que segundo ele comprou todas as coisas lá para um campeonato que assisti até, o cara levou overall até.

 

Eu tenho vontade de ciclar um dia, mas por ser tão difícil conseguir fármacos originais prefiro ficar de boa mesmo...

 

Eu tava fazendo um ciclo com oxan e anastrozol (Libbs) mas tive que parar porque peguei dengue. Não sei o que fazer com uma caixa que sobrou. Tem 29 comprimidos, eu tomei 1. Validade pra 2017.

12 minutos atrás, nat1992 disse:

Eu tava fazendo um ciclo com oxan e anastrozol (Libbs) mas tive que parar porque peguei dengue. Não sei o que fazer com uma caixa que sobrou. Tem 29 comprimidos, eu tomei 1. Validade pra 2017.

quantas mg ?

:/ apesar de não comentar, estava acompanhando. Uma pena, quando começar o novo relato, comenta aqui. Abraços. Shape ta bacana.