Furaram Meu Olho Na Farmácia Agora: Manipulação De Termogênico

[Torf 11505]

E onde foi que você viu que a suplementacäo através da L-carnitina promove a queima de gordura?

[Jack Bulk 0]

E onde foi que você viu que a suplementacäo através da L-carnitina promove a queima de gordura?

http://www.treinomestre.com.br/l-carnitina-o-que-e-efeitos-como-tomar-e-onde-comprar/

[Torf 11505]

http://www.treinomestre.com.br/l-carnitina-o-que-e-efeitos-como-tomar-e-onde-comprar/

E você confiou em um site que, logo abaixo, oferece o produto para venda e näo cita nenhuma fonte científica para suas afirmacöes????

Leia isso daqui:

Para analisarmos a suplementação da carnitina devemos começar da ingestão em si. Em primeiro lugar deve-se ter em mente a enorme distância fisiológica entre a ingestão do suplemento e o aumento de sua concentração nos músculos. É um caminho tão longo e incerto que diversos autores afirmam que a suplementação de carnitina tem pouco efeito em sua concentração muscular (BASS, 2000; BRASS et al, 1994, VUKOVICH et al, 1994; BARNETT et al, 1994). Em condições normais a carnitina exógena é quase toda eliminada pela urina (OHTANI et al, 1984), e o pior de tudo é que esse pouco que porventura venha a cair na circulação, dificilmente entrará no músculo (BRASS, 2000). Além dessas questões fisiológicas, há outras ainda mais obscuras, como a qualidade dos suplementos, em um estudo de 1993, MILLINGTON et al verificaram que a média de quantidade de carnitina nos suplementos analisados era apenas 52% do escrito nos rótulos. Ou seja, se tomando a carnitina em si já e difícil que ele chegue no músculo, imagina tomando um composto impuro.

Mesmo que tomássemos a carnitina verdadeira e ela de fato chegasse ao músculo, ainda restaria um pergunta: por que tomar? Considerando que há pouca perda de carnitina (perto de 90% dela é reabsorvida pelos rins), concluiremos que deficiências na quantidade de carnitina são muito raras, sendo vistas apenas em algumas doenças hereditárias incomuns. Por esses e outros fatores não há como afirmarmos nada positivo em relação ao uso de uso de carnitina com fins estéticos.

Supôs-se também que a suplementação da carnitina ajudaria na performance das atividades de endurance por aumentar o consumo de gorduras e poupar o glicogênio muscular, porém não há nenhum estudo relacionando a falta de carnitina à fadiga. Além disso, deve-se ter em mente que o mecanismo de fadiga ainda não é totalmente compreendido, e a falta de glicogênio certamente não é o único fator envolvido.

Apesar de estudos de longa duração terem verificado alterações enzimáticas sugestivas, os únicos casos onde se comprovou a melhora na performance de atividades físicas foram em condições patológicas como doenças renais (AHMAD et al, 1991), vasculares (BREVETTI et al, 1988) e síndrome de fadiga crônica (PLIOPLYS et al, 1997).

Conclusão

- Apesar de haver inúmeros estudos sobre o uso de carnitina, não é possível dizer que sua suplementação traz benefícios para pessoas saudáveis, sejam estéticos ou de performance (HEINONEN, 1996; BRASS, 2000).

- O uso de carnitina embasa-se apenas em alguns estudos animais e in vitro (DUBELAAR et al, 1991; BRASS et al, 1993), não havendo possibilidades de extrapolação em humanos.

[vhsarmento 2273]

Cafeína + Efedrina e cápsulas de vitamina C separadas já daria o mesmo efeito ou talvez até melhor do que esse seu manipulado. Desses outros o únicos que poderia beneficiar de verdade seria a Iombina, que também não é cara. Se tiver com medo da Efedra, comece com meio comprimido e vá aumentando as doses gradativamente, aqui mesmo no fórum tem exemplos de protocolos seguros.

[Jack Bulk 0]

E você confiou em um site que, logo abaixo, oferece o produto para venda e näo cita nenhuma fonte científica para suas afirmacöes????

Leia isso daqui:

Para analisarmos a suplementação da carnitina devemos começar da ingestão em si. Em primeiro lugar deve-se ter em mente a enorme distância fisiológica entre a ingestão do suplemento e o aumento de sua concentração nos músculos. É um caminho tão longo e incerto que diversos autores afirmam que a suplementação de carnitina tem pouco efeito em sua concentração muscular (BASS, 2000; BRASS et al, 1994, VUKOVICH et al, 1994; BARNETT et al, 1994). Em condições normais a carnitina exógena é quase toda eliminada pela urina (OHTANI et al, 1984), e o pior de tudo é que esse pouco que porventura venha a cair na circulação, dificilmente entrará no músculo (BRASS, 2000). Além dessas questões fisiológicas, há outras ainda mais obscuras, como a qualidade dos suplementos, em um estudo de 1993, MILLINGTON et al verificaram que a média de quantidade de carnitina nos suplementos analisados era apenas 52% do escrito nos rótulos. Ou seja, se tomando a carnitina em si já e difícil que ele chegue no músculo, imagina tomando um composto impuro.

Mesmo que tomássemos a carnitina verdadeira e ela de fato chegasse ao músculo, ainda restaria um pergunta: por que tomar? Considerando que há pouca perda de carnitina (perto de 90% dela é reabsorvida pelos rins), concluiremos que deficiências na quantidade de carnitina são muito raras, sendo vistas apenas em algumas doenças hereditárias incomuns. Por esses e outros fatores não há como afirmarmos nada positivo em relação ao uso de uso de carnitina com fins estéticos.

Supôs-se também que a suplementação da carnitina ajudaria na performance das atividades de endurance por aumentar o consumo de gorduras e poupar o glicogênio muscular, porém não há nenhum estudo relacionando a falta de carnitina à fadiga. Além disso, deve-se ter em mente que o mecanismo de fadiga ainda não é totalmente compreendido, e a falta de glicogênio certamente não é o único fator envolvido.

Apesar de estudos de longa duração terem verificado alterações enzimáticas sugestivas, os únicos casos onde se comprovou a melhora na performance de atividades físicas foram em condições patológicas como doenças renais (AHMAD et al, 1991), vasculares (BREVETTI et al, 1988) e síndrome de fadiga crônica (PLIOPLYS et al, 1997).

Conclusão

- Apesar de haver inúmeros estudos sobre o uso de carnitina, não é possível dizer que sua suplementação traz benefícios para pessoas saudáveis, sejam estéticos ou de performance (HEINONEN, 1996; BRASS, 2000).

- O uso de carnitina embasa-se apenas em alguns estudos animais e in vitro (DUBELAAR et al, 1991; BRASS et al, 1993), não havendo possibilidades de extrapolação em humanos.

Vi alguns videos no YouTube, mas acho que pode retirar essa, uma vez que já tem a Sinefrina para queimar.

Cafeína + Efedrina e cápsulas de vitamina C separadas já daria o mesmo efeito ou talvez até melhor do que esse seu manipulado. Desses outros o únicos que poderia beneficiar de verdade seria a Iombina, que também não é cara. Se tiver com medo da Efedra, comece com meio comprimido e vá aumentando as doses gradativamente, aqui mesmo no fórum tem exemplos de protocolos seguros.

E a quantidade de Ioimbina recomendada, tem de ser quanto?

Então vou tomar a caféína + ioimbina + sinefrina

[Torf 11505]

E quanto à Faseolamina e à Cassiolamina, já existem estudos com seres humanos? Lembro que havia um tópico que debatia isso. Vou procurá-lo.

[Jack Bulk 0]

E a quantidade de Ioimbina recomendada, tem de ser quanto?

Então vou tomar a caféína + ioimbina + sinefrina

E quanto à Faseolamina e à Cassiolamina, já existem estudos com seres humanos? Lembro que havia um tópico que debatia isso. Vou procurá-lo.

Então diga aí amigo um termogênico para manipular top que não vai Efedrina.

[Torf 11505]

Havia achado e esqueci de postar o tópico... http://www.hipertrofia.org/forum/topic/63130-cassiolamina-e-faseolamina/

Näo entendo de termogênicos. Näo faco uso deles. Na época que eu quis queimar umas gordurinhas, tomava muito chá verde. 6 a 8 xícaras por dia e só.

[Jack Bulk 0]

Havia achado e esqueci de postar o tópico... http://www.hipertrofia.org/forum/topic/63130-cassiolamina-e-faseolamina/

Näo entendo de termogênicos. Näo faco uso deles. Na época que eu quis queimar umas gordurinhas, tomava muito chá verde. 6 a 8 xícaras por dia e só.

Então amigo vou fazer da seguinte forma:

Cafeína Anidra_ 220mg

Sinefrina (Citrus Aurantium)_ 500mg

Taurina_ 500mg

5 Hidroxitriptofano_ 50mg

Ioimbina_ 15mg

Vitamina C_ 22mg

Picolinato de Cromo_ 40mcg

Agora estou na dúvida é sobre a dosagem de cada um, acredito que algum aí pode melhorar, mas qual?

[NewbieTrack 3503]

Não é perigoso não?!

Dieta e exercício eu já faço, porém a maldita gordurinha na barriga e que não sai.

Leia esse tópico amigo: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/180855-clembuterol-topico-final-poste-suas-duvidas-e-sugestoes-aqui/