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Fast Food Tem Mesmo Efeito Que Suplementos Após O Treino, Diz Estudo

Por mctimbu
Em Dieta e suplementação

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  • Saintgraal
    Saintgraal

    não tem! você está certo continua comendo sua batata doce, que eu continuo comendo o que eu quiser meu chapa sem arrogancia, sem querer causar discussão desnecessária. mas essa geração bata

  • Chez
    Chez

    Hambúrguer caseiro, pão branco, queijo, alface, tomate, mostarda, pimenta. Batata frita em panela sem óleo. Suco de 2 ou 3 frutas. Pós treino que curto muito, que julgo perfeitamente saudável

  • Norton
    Norton

    Fonte: McDonald's.

Postado

O esquema é comer limpo por saudê e comer lixo por vontade. Eu como 1ref lixo umas 4x na semana, nada exagerado, só por comer mesmo.

E o termo "lixo" é mt genérico porque não vejo a menor relação entre um lanche do mac com uma coca. Um tem nutrientes que vão me ajudar e outro tem só energia e um câncer de brinde.

"e um cancer de brinde" hISUAHeuashiuhsiudHSD

    •
    • 1 ano depois...

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