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Dúvida Sobre Os Braços

Por majinboo
Em Saúde e bem estar

Posts Recomendados

Postado

Opa,

Comecei a treinar a +/- 10 meses, assim que entrei a medida dos meu braços eram: relaxado: 33, contraído 34

Sim, passei todos esses meses sem me medir, mas ontem eu fui tirar a prova dos 9, bom, continuo com meus 33 de braço, mas contraído ele pulou para 38...

Alguém sabe se isso é normal?

Postado
  • Autor

Akkkkkkkkkkkkkkk

Normal Acho ruim? Cresceu esta Poha somente isso!

hahahahahahah não é isso, achei ótimo

Porém sem contrair ele continua a mesma coisa, achei estranho

Postado
  • Autor

Pump, amigo.

não cara, são as medidas normais mesmo.

Fiz leg no dia em que medi, fora que no dia anterior tinha sido descanso..

Postado
  • Autor

Você que mediu? Porque parece que algo deu errado.

Sim... Será que devo me preocupar?

O.o

só andaria botando força agora, rsrsrs

hahahaha

ganha 5cm forçando kkkkk

?

Postado

acho que eh pelo tipo de braco.. quem tem braco mais longo costuma ficar com grande diferenca quando contraido.. ja quem tem mais curto costuma ser parecido..

"Quanto mais eu leio percebo que os hormônios não constroem um corpo, eles te alugam um corpo que, no fundo, não é seu. Você pode tê-lo por muito tempo, o quanto você for capaz de mantê-lo, mas uma hora há de decair. A questão nisso é: o quanto você está disposto a viver assim?"

    •
    Postado
    • Autor

    acho que eh pelo tipo de braco.. quem tem braco mais longo costuma ficar com grande diferenca quando contraido.. ja quem tem mais curto costuma ser parecido..

    tomara que seja isso, tenho os braços bem longos, 1.88 de altura... Valeu ae!

    Postado

    relaxa cara, normal...

    Meu colega também ganha quase isso forçando, mas chuto que ele ganha uns 4cm.

    Ele tem braço curto e o biceps é meio bicudo

    "Já cheguei à conclusão de que a burrice é uma substância física, sólida e indestrutível."

    Olavo de carvalho.

    Meu diário

    Postado

    Opa,

    Comecei a treinar a +/- 10 meses, assim que entrei a medida dos meu braços eram: relaxado: 33, contraído 34

    Sim, passei todos esses meses sem me medir, mas ontem eu fui tirar a prova dos 9, bom, continuo com meus 33 de braço, mas contraído ele pulou para 38...

    Alguém sabe se isso é normal?

    Normal não é, o que da volume no seu braço relaxado é o triceps, melhore seu treino de triceps.

    Caramba 5 cms a + forçando, o meu so da 3 cm a + quando forço.

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