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Treino Abc 2X Pode Inverter?

Por viniciussr
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

eae galera beleza? então eu estou querendo deixar meu treino ABC 2x com esta ordem

A - biceps/costas/trapézio

B - Perna Completa

C - Peito / triceps / ombro

O mais tradicional é o treino A ser Peito / triceps / ombro , mas posso usar dessa forma que coloquei acima?Vlw galera.

Postado

"a ordem do produto não altera os fatores"

By: Matemática.

Enviado desde mi XT1033 mediante Tapatalk

Editado por Juan Vega (veja o histórico de edições)

ROTA - Rondas Ostensivas Tobias de Aguiar ! - Tenta a sorte que o azar é certo ! 176463.gif

Netherlands, aguarde-me ! Mi Corazón Chileno.

O corpo antes da vestimenta,boa saúde antes da estética,corpo funcional antes de ideais de beleza.


\/ O outro lado da farda.

Postado

"a ordem do produto não altera os fatores"

By: Matemática.

Enviado desde mi XT1033 mediante Tapatalk

Creio que é o contrário... A ordem dos fatores é que näo altera o produto.

Ou entäo sua variante: A ordem das parcelas näo altera a soma.

termos-da-multiplicacao.jpg

Editado por Torf (veja o histórico de edições)

Volg de stroom,
denk aan je droom

    •
    Postado

    em um ABC tanto faz a ordem dos grupos..


    stomach vacuum

    ciclo só de oxan
    distribuições de baixa frequência
    distribuições de treino
    Panturrilhas - Como Treina-las. ( método stein para panturrilhas )
    Clembuterol - Poste Suas Duvidas E Sugestões
    Atenção - Iniciantes - Primeiros Contatos com AES
    guia básico de protocolos para iniciantes
    ginecomastia e tamoxifeno
    Dbol ( metandrostenolona ) qual o melhor momento para usar
    SEO - aprenda porque provavelmente vc não deve usar.
    iniciantes e stanozolol

     

    Postado

    Creio que é o contrário... A ordem dos fatores é que näo altera o produto.

    Ou entäo sua variante: A ordem das parcelas näo altera a soma.

    termos-da-multiplicacao.jpg

    AHAUHAAUHAAUHA ta certo, nunca fui chegado em matemática msm, Hauahahha

    Erro grotesco o meu.

    " A ordem dos fatores não altera o produto " [emoji2] [emoji28]

    Enviado desde mi XT1033 mediante Tapatalk

    Editado por Juan Vega (veja o histórico de edições)

    ROTA - Rondas Ostensivas Tobias de Aguiar ! - Tenta a sorte que o azar é certo ! 176463.gif

    Netherlands, aguarde-me ! Mi Corazón Chileno.

    O corpo antes da vestimenta,boa saúde antes da estética,corpo funcional antes de ideais de beleza.


    \/ O outro lado da farda.

    Postado

    AHAUHAAUHAAUHA ta certo, nunca fui chegado em matemática msm, Hauahahha

    Erro grotesco o meu.

    " A ordem dos fatores não altera o produto " [emoji2] [emoji28]

    Enviado desde mi XT1033 mediante Tapatalk

    Hehehehehe

    Acontece nas melhores famílias. Agora você sabe o certo.

    Abracäo!

    Volg de stroom,
    denk aan je droom

    Postado

    Sem problemas desde que não faça bíceps antes de Costas igual vc colocou ai! Pq ai sim tem problemas, MUITOS problemas!

    verdade, essa passou batido...

    siga a distribuição padrão, comece sempre pelos compostos e faça seu isolador para braço no final do treino..

    A - peito / ombros / tríceps

    B - costas / trapézio / bíceps

    C - perna completa.

    dá uma olhada no link da minha assinatura que tem uns exemplos..


    stomach vacuum

    ciclo só de oxan
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    iniciantes e stanozolol

     

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