Este é um post popular. NegoWhey 223 Postado Fevereiro 20, 2015 às 16:19 Este é um post popular. Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2015 às 16:19 Ideia otima !! Eu pensava em criar um desse tambem , o tópico "Da para chegar natural ?" eu acho meio injusto, porque o cara não ta la para se justificar e a maioria das vezes nem vive a mesma realidade que nós (Brasileiro e Pobre). Meu auge foi no 2°cutting que terminei em outubro. Idade : 15anos Tempo de Treino : 2anos e meio Peso : 78kgs Altura : 1,72 A medidas eu não sei, braço de deveria estar uns 39~40, Perna uns 60cm e Pantu 40. Queria ter baixado mais o bf, mas já estava uns 2 meses com resultados ínfimos e o volume ja estava dando tchau. Então voltei para o bulking e nele ja estou a 4meses , atualmente com 82kg. Mas oque posso afirmar é que os resultados estão lentos, de massa muscular se eu ganhei 1kg foi muito e com dieta e treino certinho como de custume !! Tião Carreiro, Littmann, Tmatos e 2 outros reagiu a isso 5 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tibin 78 Postado Fevereiro 20, 2015 às 16:33 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2015 às 16:33 (editado) No caso tem que ser no período natural? não só no período natural mas sem nenhum ciclo nas costas. não precisa ser atual as fotos, só o auge que você conseguiu atingir sem tomar nenhum tipo de hormonio sintetico. Ideia otima !! Eu pensava em criar um desse tambem , o tópico "Da para chegar natural ?" eu acho meio injusto, porque o cara não ta la para se justificar e a maioria das vezes nem vive a mesma realidade que nós (Brasileiro e Pobre). Meu auge foi no 2°cutting que terminei em outubro. Idade : 15anos Tempo de Treino : 2anos e meio Peso : 78kgs Altura : 1,72 A medidas eu não sei, braço de deveria estar uns 39~40, Perna uns 60cm e Pantu 40. Queria ter baixado mais o bf, mas já estava uns 2 meses com resultados ínfimos e o volume ja estava dando tchau. Então voltei para o bulking e nele ja estou a 4meses , atualmente com 82kg. Mas oque posso afirmar é que os resultados estão lentos, de massa muscular se eu ganhei 1kg foi muito e com dieta e treino certinho como de custume !! shape bom em bro. denso e com bf controlado. quanto tem de altura? Editado Fevereiro 20, 2015 às 18:39 por tibin NegoWhey reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lander18 379 Postado Fevereiro 20, 2015 às 16:33 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2015 às 16:33 topico muito bom pra galera ver que tem como ficar com um shape bom natural ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NegoWhey 223 Postado Fevereiro 20, 2015 às 16:36 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2015 às 16:36 shape bom em bro. denso e com bf controlado. quanto tem de altura? 1,72~1,73. E crescendo (tomara) hahahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Emelianenko 368 Postado Fevereiro 20, 2015 às 18:05 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2015 às 18:05 Tá muito bom cara, ainda mais pra 15 anos...parabéns! NegoWhey reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nan101 620 Postado Fevereiro 20, 2015 às 18:16 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2015 às 18:16 Lek de 15 anos melhor que 95% do fórum haha NegoWhey reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MonsterFreak 4768 Postado Fevereiro 20, 2015 às 18:38 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2015 às 18:38 mt bom NegoWhey , genetica de niggamorfo hahaha NegoWhey reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NegoWhey 223 Postado Fevereiro 20, 2015 às 23:20 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2015 às 23:20 Tá muito bom cara, ainda mais pra 15 anos...parabéns! Lek de 15 anos melhor que 95% do fórum haha mt bom NegoWhey , genetica de niggamorfo hahaha Vlw galera Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pepepro 26 Postado Fevereiro 20, 2015 às 23:29 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2015 às 23:29 Shape baumzão pra 15 anos em fella. Mas bora treinar mais trapézio hein! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NegoWhey 223 Postado Fevereiro 20, 2015 às 23:38 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2015 às 23:38 Shape baumzão pra 15 anos em fella. Mas bora treinar mais trapézio hein! Então, quando eu fiz o bulking eu estava pensando em volume total, na minha visão tava tudo grande. Agora que eu sequei pude ver as falhas e nesse bulking estou focando nelas. Obrigado pela critica construtiva, Vlw brother !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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