- Idade: 22 anos

- Altura: 1,85 metros

- Peso: 73,4 kg

- Medidas: 30cm de braço, não lembro bem de peito,e nem o resto.

- Percentual de gordura(BF): 12% (mais acho que tô com mais)

- Tempo de treino: treinei 3 meses sem foco, mais já to 3 meses regrado com dieta básica Ovo/Batata doce/Banana, com tudo 6 meses treinando.

- Objetivo: Meu objetivo é chegar aos 80 kilos até o final de dezembro, mesmo que seja retido.

- Estrutura do ciclo: Este é o meu primeiro ciclo, eu estava mantendo meus treino a base de suplementos, mais eu tenho a genética muito ruim meus amigos, acreditem.

Meus suplementos são, creatina, jack 3d e bcaa da on!

Vou relatar o ciclo de dianabol com propionato de testosterona.

Comecei a primeira semana só com a dianabol, 30mg por dia de 6 em 6 horas. Na segunda semana vou associar a diana com um propionato de testosterona.

Então meu ciclo fica assim:

1-7 30mg de dianabol

8-14 30mg de dianabol+ 1ml de propionato de testo (Eu sei que a longa vida dele é só 2/3 dias, mais eu tô colocando ele só pra não baixar a líbido)

Vou postar fotos de acordo os dias.

Seis meses é muito pouco tempo pra querer começar a ciclar.

Pelo menos é oq eu acho

serio, deviam proibir topicos novos desse tipo de cara no forum ainda mais nessa area.

-3 meses de treino

-acha que por ter ovo, banana e batata doce a dieta esta certa.

-1,85m com 73kg (eu ciclei com 1,81m e 79kg e 3 anos de treino e me arrependo, imagine voce)

-so tem 3 meses de treino e ja ta culpando a genetica

-14 fucking semanas de dianabol, ai na oitava semana coloca testo pq acha que a libido vai cair. Ela pode cair antes, ee pelo tempo de uso, capaz(quase certeza) de ela cair depois tbm quando parar o uso, e advinha? vai ser justamente na epoca de carnaval qnd vc vai querer comer as ppkinha da sua sala

-nem sabe o bf, sendoo assim nem avaliacao fez, nao tem conhecimento do corpo sobre pressao arterial, batimentos, a diana altera isso, pode ser dificil dar problema, mas e se der?

serio, podem me xingar e falar o que quiser, que sou grosso, burro e o caralho a 4, mas nao me entra na cabeca essas coisas.

Editado 8/12/2014 às 01:19 12/8, 2014 por gmds

14 weeks de diana?

vai ter mais colaterais do que resultados...

Diana no maximo 5 weeks.

14 weeks de diana?

vai ter mais colaterais do que resultados...

Diana no maximo 5 weeks.

em low doses até da pra estender, mais concordo contigo, mais colaterais do que resultados...

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ciclo péssimo...

estude mais e faça algo decente quando for hora...

não se ofenda, mais focar em peso ao invés de resultados é coisa de frango..

pela foto e tipo de ciclo proposto, está longe da hora de usar aes...

abraço.

Pela foto vc aparenta ter mais do que 30 cm de braço, posta as outras medidas ai, e antes de culpar a genetica malha por mais um tempo, 1 ano ai vc ve os resultados.