Olá galera,gostaria que me ajudassem nesse assunto...

Atualmente tenho 19 anos,faço 20 anos em dezembro...sonho e me tornar um fisiculturista...porém só consigo bancar dieta com o que ganho no meu trabalho.

Levo isso realmente ao pé da letra,amo esse esporte,treino desde os 14 anos,enfim....

a duvida seria,seria muito tarde eu começar a investir tudo em torno de uns 21 anos?nao invisto tudo agora,pq tenho que ajudar aqui em casa,mas creio que mais pra frente isso melhore hehe...

agradeço de coração a quem ajudar,pq as vezes desanima ficar adiando isso,quero isso demais galera...gostaria da opinião de vcs.,PRINCIPALMENTE DE QUEM JA ESTÁ DENTRO OU VIVE DISSO.

valeu galera

treine treine e vai tentando evoluir tanto no treino quanto na alimentação.. ate melhorar o emprego ou passar num concurso e tal... continue treinando firme!! nunca pare

Consiga um 2º emprego de garçom ou aux de cozinha em um restaurante que de 2 refeições.

Bata seus macros no restaurante, não compre suplementos.

COntiune treinando, mas ainda não parta para ABCDE, fique no FB5x, ab2x acb2x.

Faça um bulk sujo pelo menos pra adquirir maturidade e memória muscular rápido e suficiente para 1º champ.

Funcionou com o coleman, com o priest...

Economize tudo que puder para quando mandar as drug vc ser campeão estadual e já descolar um patrocínio.

Faça contatos para vender todos os whey, pré treino, etc que te derem.

No começo é auto-estupro mesmo.

no seu 2º champ vc já pega uma patrô melhor.

Investe o que vc tinha guardado, vc deve treinar, mas jamais se alienar.

ai é até onde fisico e psicológico aguentar.

Edit

se for suplementar usa algo que presta:

creatina

D3

E só.

Editado 16/06/2014 às 21:51 06/16, 2014 por surf_vegetariano (veja o histórico de edições)

Assim como o treino se dedique mais ainda e no caso do emprego participe de campeonatos isso ajuda na sua imagem

prepare o bolso pros venenos desde já. coloca na poupança e tals.

vai fazendo uma poupança pros ciclos que terá que fazer e a alimentação fudida

Eu realmente tenho mta raiva qnd falam que o segredo são as drogas, mta mesmo...

Sobre o tópico, não é tarde não man...

Oh, sério?!?!?!?!

Quer dizer que é possível ficar do tamanho dos prós sem usar esteróides?

Nao man... Nao disse isso. Como todos sabem, existem mtos aqui que atribuem tudo as drogas, o cara saiu um pouco do padrao pífio que existe, ja falam "Tudo bomba!0 " " Ahhhhh esse não é natural não" "Liar!!!!!!".

Nao falei de você no post, e sim que usam isso como desculpa.

Realmente não me refiro a nd profissional, freak, 4% de bf nem nada disso, porém acredito que tenha compreendido o que disse.

Editado 18/06/2014 às 18:18 06/18, 2014 por pedrovigato (veja o histórico de edições)

Eu realmente tenho mta raiva qnd falam que o segredo são as drogas, mta mesmo...

Sobre o tópico, não é tarde não man...

Aff...

Olha aqui amigão , Dieta , Suplementação ajuda pra kct mas, daquele tamanho nem morto jão !

Vai guardando dinheiro até lá pois nao sera facil bancar drogas, dieta, exames.

E coloque na sua cabeça que vai se tornar um seringueiro. UHEUAEHUA

Eu realmente tenho mta raiva qnd falam que o segredo são as drogas, mta mesmo...

Sobre o tópico, não é tarde não man...

Claro que não, o segredo é malto+whey pra ficar gigante.

Nao man... Nao disse isso. Como todos sabem, existem mtos aqui que atribuem tudo as drogas, o cara saiu um pouco do padrao pífio que existe, ja falam "Tudo bomba!0 " " Ahhhhh esse não é natural não" "Liar!!!!!!".

Nao falei de você no post, e sim que usam isso como desculpa.

Realmente não me refiro a nd profissional, freak, 4% de bf nem nada disso, porém acredito que tenha compreendido o que disse.

Cara não tem discussão quanto a isso fisiculturismo hoje é drogas e mais drogas mesmo assim como todo esporte hoje em dia.

Claro que não, o segredo é malto+whey pra ficar gigante.

Antes de falar leia o que escrevi campeão

Cara não tem discussão quanto a isso fisiculturismo hoje é drogas e mais drogas mesmo assim como todo esporte hoje em dia.

Com isso não discuto, eu realmente sei que é, mais não se atribui a apenas isso, meu eu expliquei tão erroneamente assim??

Editado 18/06/2014 às 18:22 06/18, 2014 por pedrovigato (veja o histórico de edições)

Não é questão de dar todo o mérito as drogas mas olha só, como você acha que temos tantos recordista hoje em dia?

No atletismo, powerlifting enfim... Fisiculturismo você acha mesmo que comer batata doce e frango e tomar whey faz o sujeito bater 100kg 3% de bf?

Claro que não digo no sentido que treino, dieta e descanso ajudam mas oque contribui com a maior parte são as drogas.

Esporte deixou de ser saudável a muito tempo, digo no geral.

Editado 18/06/2014 às 18:33 06/18, 2014 por renato897 (veja o histórico de edições)

Antes de falar leia o que escrevi campeão

Com isso não discuto, eu realmente sei que é, mais não se atribui a apenas isso, meu eu expliquei tão erroneamente assim??

Cara, na boa, deixa de ser ingenuo.

Cara, eu sei disso '-'.. Novamente eu nao disse, que o Ice disse que o mano do #fikagrandeporra ou vc ou o outro disse, eu disse que isso por muitas vezes é um conceito GERAL, e não de vocês.

Cara, na boa, deixa de ser ingenuo.

Brother, não vou discutir não. Não to falando que não tem droga não. É claro que tem e tem mta. Porém o que disse é "qnd se é atribuido APENAS a ela, da raiva".

E te garanto que de ingênuidade com drogas é mais fácil vc ter do que eu . Relaxa pessoal, foi só um comentário, eu sei como as coisas são, calma na alma =]

Editado 18/06/2014 às 18:41 06/18, 2014 por pedrovigato (veja o histórico de edições)

o que o cara quiz dizer é que drogas fazem um papel mt importante sim , mas sem dieta , treino pesado e uma rotina apropriada mesmo com elas o cara nao chega num bom nivel.

o que o cara quiz dizer é que drogas fazem um papel mt importante sim , mas sem dieta , treino pesado e uma rotina apropriada mesmo com elas o cara nao chega num bom nivel.

Aleluia!

Olá galera,gostaria que me ajudassem nesse assunto...

Atualmente tenho 19 anos,faço 20 anos em dezembro...sonho e me tornar um fisiculturista...porém só consigo bancar dieta com o que ganho no meu trabalho.

Levo isso realmente ao pé da letra,amo esse esporte,treino desde os 14 anos,enfim....

a duvida seria,seria muito tarde eu começar a investir tudo em torno de uns 21 anos?nao invisto tudo agora,pq tenho que ajudar aqui em casa,mas creio que mais pra frente isso melhore hehe...

agradeço de coração a quem ajudar,pq as vezes desanima ficar adiando isso,quero isso demais galera...gostaria da opinião de vcs.,PRINCIPALMENTE DE QUEM JA ESTÁ DENTRO OU VIVE DISSO.

valeu galera

Talvez eu vá comentar algo chato, mas pense a respeito somente, ok?

Com 21 anos você ainda é um guri pra iniciar uma carreira profissional e ter como hobby o fisiculturismo. Formado, lá com seus 25, 26 anos, você terá treinado firme, acompanhado de boa alimentação e descanso apropriados. Terá desenvolvido um ótimo core e já trabalhará com cargas altas.

Com dinheiro no bolso, carro, moradia e escolhendo mulher a dedo, você poderá dedicar-se mais tempo ao seu sonho. Dos 25 aos 28 você poderá, caso queira, ingressar no mundo dos profissionais. E aí, mermão, não tem jeito. Pra se manter ali nos holofotes, com um braço acima de 55 cm, a coisa começa a se complicar e esses negocinhos aí que os rapazes comentaram terão de ser pensados. Mas até lá você já estará maduro para decidir se abraça esse mundo ou não.

Se tiver dúvidas do quanto é capaz de crescer "drug free", há uma calculadora que dá o que seria supostamente seus limites biológicos de medidas. Não sei o quanto seus resultados andam batendo na prática. Mas esta lá pra gente ver o quanto precisa ralar...rs. Eu confio nela.

Boa sorte e jogue-se de cabeça num plano bem bolado para que seu sonho dê certo!

não é tarde p/ nada.....

a palavra chave é foco....em todos os aspectos!!

tomara q consiga...sucesso!!

abrazz

blz blz espero que quando vocês falam sobre um bom trabalho, eu realmente espero que seja uma excelente remuneração financeira ..

alguém faz ideia de com um ifbb nacional gasta por mês? por preparação ..

ainda esta km de distancia de um pró, com menos de 8$ ninguém sobe ...

blz blz espero que quando vocês falam sobre um bom trabalho, eu realmente espero que seja uma excelente remuneração financeira ..

alguém faz ideia de com um ifbb nacional gasta por mês? por preparação ..

ainda esta km de distancia de um pró, com menos de 8$ ninguém sobe ...

Numa cidade diferente das metrópoles São Paulo e Rio, um pai de família pra manter uma família composta por esposa e dois filhos jovens, incluindo educação particular, aulas de idiomas, clubes, academias, roupas, assistência médica, residência, dois veículos, diarista, viagens nas férias, entre outros que não me lembro, necessita hoje de uma receita que por baixo beira os R$ 12.000,00.

O fisiculturista profissional recebe uma quantia regular e assegurada hoje pra manter uma família dessa e ainda remeter 8k pra a preparação dele?

Editado 18/06/2014 às 19:14 06/18, 2014 por Jaraqui (veja o histórico de edições)

Fisiculturista gasta milhares de reais pra ficar com um corpo top ganhar o campeonato e receber um kit de suples da neonutri.

Problema é pensar em quantos assalariados em empresas privadas no brasil, ganham isso hoje por mês ? 1%, 2% dos trabalhadores ?

mais este é um outro tema.

Não é tarde, mas também não é cedo.

Não sou muito ligado ao fisiculturismo, mas participar de competições, mesmo que pequenas, levanta muito a motivação do atleta, dá mais experiência, pressão, foco e tudo mais.

respondendo de forma geral:

agradeço de coração a quem teve a boa vontade de responder isso sério,pois levo isso muito a sério,quem me conhece pessoalmente sabe....

faço isso por amor galera,sou muito focado e quero demais isso,mas a questão financeira ta pesando,e com o que esta acontecendo em minha vida no momento ta batendo mto no psicologico...ao mesmo tempo que sei que tenho capacidade pra conseguir,o tempo vem e me contradiz...ta mto dificil,espero que melhore.....e mais uma vez,agradeço de coração quem teve boa vontade de responder na humildade,mesmo que pareça uma pergunta idiota ou de alguem que só vai ser mais 'um' , eu levo esse esporte como fiéis seguem religiao.

quanto ao resto,nem precisava comentar.

Editado 20/06/2014 às 22:32 06/20, 2014 por seila (veja o histórico de edições)

Na real aqueles filmes do Kai Greene treinando quase morrendo é muita encenação pro meu gosto.

Ele deve é ter dívidas antigas de AES que ainda tem que pagar e come frango com batata pq é mais barato mesmo.

Ve os filme do coleman, o cara come um monte fora de casa.

Quanta merda eu li aqui.

Cara NUNCA É TARDE!

Você precisa de uma coisa essencial antes de competir:

PLANO DE SAÚDE

Sem isso você não vai fazer exames e aí da merda.

Gastos você vai gastar no máximo com drugs uns 300 ~ 500 por mês, no começo.
Dieta é barato.
Pode ir em restaurantes buffet livre daqueles bem baratos e se matar comendo.

Pode até roubar frango sem ninguém ver (já fiz isso e pra mim nunca foi pecado).

Comida a gente se vira, o problema são as drugs quem TEM QUE SER DE QUALIDADE.

Conforme você for progredindo ganha patrocínio e aí só vai...