Nossa, show de bola esses vídeos @Covero, 10/10 pra você hahahaha

6 horas atrás, Quântico disse:

Nossa, show de bola esses vídeos @Covero, 10/10 pra você hahahaha

Quem costuma compartilhar um bom material de mobs é o Quinn Henoch, faz parte do time do juggernaut, mas procurando rápido não achei nada dele pro quadril. Não lembro se foi no próprio site do jts ou na página do chad smith, mas ele compartilhou um histórico sobre o problema de quadril que teve e como foi o trabalho com o henoch.

5 horas atrás, Covero disse:

Quem costuma compartilhar um bom material de mobs é o Quinn Henoch, faz parte do time do juggernaut, mas procurando rápido não achei nada dele pro quadril. Não lembro se foi no próprio site do jts ou na página do chad smith, mas ele compartilhou um histórico sobre o problema de quadril que teve e como foi o trabalho com o henoch.

Eu me lembro desse relato do CWS sobre problema de quadril dele: 

O Waldemar Guimarães acabou falando sobre aquele lance do salto que falamos outro dia.

É aquilo que tinha falado mesmo, quanto maior a necessidade de altura no salto, menor é a mobilidade no tornozelo. E não o contrário.

ai rapaziada muitooo bom a disputa de supino  Sportv, 2 ta passando levantamento de peso, quem quiser ver, ta muito show canal 6

nigeriano ontem brincou mano..

Mesmo o vídeo sendo antigo, já assistiram? Na minha opinião, é um dos melhores agachamentos (ATG) com a maior amplitude que eu já vi. 

4 horas atrás, Dinho99 disse:

Mesmo o vídeo sendo antigo, já assistiram? Na minha opinião, é um dos melhores agachamentos (ATG) com a maior amplitude que eu já vi. 

Na real ele tá indo no limite mecânico dele, igual qualquer levantador de peso que agacha até o limite. Só que, além do ângulo favorável no vídeo, ele tem o comprimento do fêmur maior, somado a boa mobilidade, a bunda do atleta vai ficar mais próxima do chão. Eu agacho no meu limite mecânico, é impossível agachar mais que isso, mas se eu filmar vai parecer que sobra muita altura pro chão ainda. Como tenho os membros inferiores bem proporcionais e sou relativamente baixo, os entre eixos ficam mais curtos, portanto a altura em relação ao solo fica maior.

Sem contar que o calçado dele tem um salto menor do que os calçados mais comuns.

Resolvi filmar os pés pra ver como estava na tripla extensão.

Mas isso é o que ocorre por não se treinar em um ambiente apropriado, a tripla extensão jamais será "completa" para que você se mantenha dentro da margem de segurança:

No mais, voltei a usar o split jerk mais fechado lateralmente. A abertura diagonal com os pés em perpendicular não estava dando certo, frequentemente a base ficava meio instável, desestabilizada, dificilmente conseguia entrar muito embaixo e achava mais lento.

15 horas atrás, Covero disse:

Resolvi filmar os pés pra ver como estava na tripla extensão.

Mas isso é o que ocorre por não se treinar em um ambiente apropriado, a tripla extensão jamais será "completa" para que você se mantenha dentro da margem de segurança:

No mais, voltei a usar o split jerk mais fechado lateralmente. A abertura diagonal com os pés em perpendicular não estava dando certo, frequentemente a base ficava meio instável, desestabilizada, dificilmente conseguia entrar muito embaixo e achava mais lento.

Como tem feito a divisão do teu treino?

1 minuto atrás, Dinho99 disse:

Como tem feito a divisão do teu treino?

Eu não ando treinando sério não.

Só divido um dia pra volume, um intermediário e um pra intensidade. Mas perdi muita capacidade pra volume.

1 hora atrás, Shrödinger disse:

É "impossível" alguém sustentar altas cargas naquela posição errada...haha

É, raça. Estou me retirando do lpo como esporte. Mas vou continuar acompanhando as competições e o tópico, até porque é o esporte que mais gosto ainda.

19 minutos atrás, Covero disse:

É, raça. Estou me retirando do lpo como esporte. Mas vou continuar acompanhando as competições e o tópico, até porque é o esporte que mais gosto ainda.

Boa sorte aí, parceiro.

olá parceiros adiquiri recentemente um tenis da adiadas powerlift 2.0 e adorei....o que achamm...peguei usado baratin

Start list do mundial da juventude, Malasia:

https://www.iwf.net/wp-content/uploads/downloads/2016/10/StartBook_Penang_YWC.pdf

Ao vivo:

Mundial universitário

https://livestream.com/accounts/11330207/events/6588500

Editado 16/11/2016 às 19:37 11/16, 2016 por Sallsicha
link direto

Passando aqui só pra dizer que o Liao Hui voltou da aposentadoria.

https://sports.sina.com.cn/others/weightlift/2016-12-13/doc-ifxypizk0359425.shtml

Boa tarde.

O Aleksey Torokhtiy vai dar alguns seminários no Brasil, 2 agora em Janeiro em SP, e em Julho no Rio Grande do Sul, pensando em me programar pra ir nesse no RS.

No vídeo tem a agenda.

Vai ser em Esteio 10 e 11 de Junho, custo R$ 1.100,00.

Treta:

https://globoesporte.globo.com/levantamento-de-peso/noticia/quinto-na-rio-2016-fernando-reis-nao-e-convocado-para-o-pan-e-fica-fora-do-mundial.ghtml

https://olharolimpico.blogosfera.uol.com.br/2017/05/17/dirigente-do-levantamento-de-peso-comemora-reeleicao-proibida-pela-justica

--//--

Cada um dos links se completa em termos de informações.

Opinem, colegas.

Em 2017-5-28 at 13:33, Jaraqui disse:

Treta:

https://globoesporte.globo.com/levantamento-de-peso/noticia/quinto-na-rio-2016-fernando-reis-nao-e-convocado-para-o-pan-e-fica-fora-do-mundial.ghtml

https://olharolimpico.blogosfera.uol.com.br/2017/05/17/dirigente-do-levantamento-de-peso-comemora-reeleicao-proibida-pela-justica

--//--

Cada um dos links se completa em termos de informações.

Opinem, colegas.

O fato é: Por quê ele não disputou o campeonato brasileiro? Mesmo que ele estivesse fora do país, não lhe custaria muito ter vindo aqui. 

Sou suspeito que ele tenha pagado pra ver o que aconteceria. E não sei se é possível, mas se eu fosse ele, já teria dado um jeito de representar outro país faz tempo. 

15 minutos atrás, Dinho99 disse:

O fato é: Por quê ele não disputou o campeonato brasileiro? Mesmo que ele estivesse fora do país, não lhe custaria muito ter vindo aqui. 

Sou suspeito que ele tenha pagado pra ver o que aconteceria. E não sei se é possível, mas se eu fosse ele, já teria dado um jeito de representar outro país faz tempo. 

pincei alguns pontos:

1) presidente decreta uma data de votação - segundo corre à boca pequena - intencionalmente em cima de um curso que o CT do FReis iria oferecer;

2) a partir disso começa um corre corre, votação não revelada, etc, etc;

3) treta inflama ao infinito depois disso

4) é decretado um regulamento para a competição de 2017 - segundo corre à boca pequena - intencionalmente com a tal da cláusula que precisava participar do evento nacional

5) FReis participa de um evento internacional, encaminha via e-mail e via postal a súmula e o presidente não responde;

6) A convocação ocorre, o manolo não é citado, a treta explode, o cabra não é convocado

--//--

Com relação ao (4), a confederação, por ser afiliada à federação internacional, precisava seguir aos protocolos internacionais, os quais admitem esse procedimento de aceitarem súmulas de eventos válidos. Como o evento era válido, ficou altamente questionável essa decisão de implantarem essa cláusula.

Com relação ao item (5), mais uma vez, é ato de extrema negligência não responderem às duas formas de comunicados feitos de que não iriam aceitar tal tipo de validação.

--//--

Pra mim: essa treta ficou parecida com aquelas tretas de trânsito, onde um vê a cagada que o outro vai fazer e segue pensando "eu tô certo... fôda-se" e o outro pensa "eu tô fazendo, ele tá vendo...ele não seria louco de me trombar"..... e... pronto.  Resumo: dois lados agindo de forma beligerante. Só podia dar nisso.

Editado 25/06/2017 às 16:24 06/25, 2017 por Jaraqui

Muito papo e pouco treino.

Campeonato Open Sul-Brasileiro de LPO

Categorias sub-17, sub-20 (a confirmar estas duas) e adulto. Sem masters (35+) dessa vez....

02/dez

Curitiba-PR

Editado 28/08/2017 às 23:56 08/28, 2017 por Vecchio

Em 28/08/2017 at 20:52, Vecchio disse:

Campeonato Open Sul-Brasileiro de LPO

Categorias sub-17, sub-20 (a confirmar estas duas) e adulto. Sem masters (35+) dessa vez....

02/dez

Curitiba-PR

Vai ter master sim