Postado 25/11/2015 às 12:07 11/25, 2015 Tava vendo ontem os arrancos da 77kg. Fiquei impressionado com o mlk de 19 anos... - Diário MELHOR QUE VOCÊ DESDE 1992
Postado 26/11/2015 às 01:29 11/26, 2015 Autor Fiquei triste pela turieva com a prata de novo :/ No mais, a M85kg deu tudo diferente do esperado, rs. A china anda meio zicada no masculino esse ano. Consultoria online, publicação de conteúdo, planilhas de treino gratuitas: https://www.instagram.com/fabriciozanchetta/
Postado 26/11/2015 às 03:18 11/26, 2015 1 hora atrás, Covero disse: Fiquei triste pela turieva com a prata de novo :/ No mais, a M85kg deu tudo diferente do esperado, rs. A china anda meio zicada no masculino esse ano. Pois é, ela saiu quase chorando do último arremesso. Mas a chinesa tava muito melhor, ficou uns 10Kgs na frente no Total E a outra Russa lá que se lesionou e ficou no chão? O Nível tá alto https://www.youtube.com/watch?v=8O1zAr0VKXc
Postado 26/11/2015 às 14:45 11/26, 2015 Autor Uma das atitudes mais legais vista no mundial até agora: Consultoria online, publicação de conteúdo, planilhas de treino gratuitas: https://www.instagram.com/fabriciozanchetta/
Postado 26/11/2015 às 19:55 11/26, 2015 Autor Cacete, quanto lift perdido nesa 94kg :S Consultoria online, publicação de conteúdo, planilhas de treino gratuitas: https://www.instagram.com/fabriciozanchetta/
Postado 26/11/2015 às 20:55 11/26, 2015 Autor A categoria mais bizarra até agora: Editado 26/11/2015 às 21:08 11/26, 2015 por Covero (veja o histórico de edições) Consultoria online, publicação de conteúdo, planilhas de treino gratuitas: https://www.instagram.com/fabriciozanchetta/
Postado 26/11/2015 às 21:01 11/26, 2015 4 minutos atrás, Covero disse: A categoria mais bizarra até agora: https://scontent-mia1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/t31.0-8/11231702_10153051083431199_3251768217317624049_o.jpg Não ta funcionando, vou dar uma pesquisada nesse esporte, teria terra ou somente deste de levantar acima da cabeça ?
Postado 26/11/2015 às 21:03 11/26, 2015 Galera, quando o Ilia Ilyn vai competir? Acompanhei o de 84kg esses dias. O que acharam de decisão do Iraniano? Ele devia ter tentado bater o recorde? E vocês acham que ele foi injustiçado na última tentativa?
Postado 26/11/2015 às 21:08 11/26, 2015 Autor 34 minutos atrás, Shapudo disse: Galera, quando o Ilia Ilyn vai competir? Acompanhei o de 84kg esses dias. O que acharam de decisão do Iraniano? Ele devia ter tentado bater o recorde? E vocês acham que ele foi injustiçado na última tentativa? O ilyia compete nas olimpíadas ano que vem. Ele precisava quebrar o recorde pra levar no total. Não foi injustiçado. 36 minutos atrás, Carllos Godyr disse: Não ta funcionando, vou dar uma pesquisada nesse esporte, teria terra ou somente deste de levantar acima da cabeça ? corrigi ali, vê se funciona agora. lpo é só arranco e arremesso, ambos jogam a barra pra cima da cabeça, arranco em um único movimento e arremesso em dois. Editado 26/11/2015 às 21:38 11/26, 2015 por Covero (veja o histórico de edições) Consultoria online, publicação de conteúdo, planilhas de treino gratuitas: https://www.instagram.com/fabriciozanchetta/
Postado 27/11/2015 às 13:15 11/27, 2015 Realmente esse é o mundial da zembra .. mas acho que nego pediu demais na 94kg e se ferraram. Rodolfo Nunez Lace Kyokushin Karate,LPO e PL O que leio eu sei, o que eu falo eu lembro e o que faço aprendo! Cruise4ever - próximo blast (trembo + enantato + oxan)
Postado 27/11/2015 às 21:50 11/27, 2015 Autor Esses jurados tão cagando o campeonato. Consultoria online, publicação de conteúdo, planilhas de treino gratuitas: https://www.instagram.com/fabriciozanchetta/
Postado 27/11/2015 às 22:06 11/27, 2015 Autor E o sportv então nem se fala... Consultoria online, publicação de conteúdo, planilhas de treino gratuitas: https://www.instagram.com/fabriciozanchetta/
Postado 27/11/2015 às 22:31 11/27, 2015 Autor CARALHO! o que essa Jong Sim Rim acabou de fazer?!?!?!?! Consultoria online, publicação de conteúdo, planilhas de treino gratuitas: https://www.instagram.com/fabriciozanchetta/
Postado 27/11/2015 às 23:21 11/27, 2015 50 minutos atrás, Covero disse: CARALHO! o que essa Jong Sim Rim acabou de fazer?!?!?!?! Sou fã já! Esparrou muito. Diário Powerlifting: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/168230-candito-6-week-strength-program-meta-470kg-70kg-bw/?page=32 BW: 74kg Squat: 156kg Bench: 103kg DL: 197kg Total: 456kg Wilks: 328
Postado 28/11/2015 às 21:19 11/28, 2015 Autor sportv cagando no pau. Fernandão parece ter melhorado bem. Melhor marca em camp foi 192kg, e ele abriu com 190kg. Consultoria online, publicação de conteúdo, planilhas de treino gratuitas: https://www.instagram.com/fabriciozanchetta/
Postado 28/11/2015 às 21:43 11/28, 2015 Diário do TheKing - Treinando em Casa http://www.hipertrofia.org/forum/topic/211999-diário-do-theking-home-gym/
Postado 28/11/2015 às 22:47 11/28, 2015 Autor MEU DEUS! Loucura do lovchev EDIT: CARALHOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Editado 28/11/2015 às 22:49 11/28, 2015 por Covero (veja o histórico de edições) Consultoria online, publicação de conteúdo, planilhas de treino gratuitas: https://www.instagram.com/fabriciozanchetta/
Postado 28/11/2015 às 23:20 11/28, 2015 NOSSA, O CARA CONSEGUIU!!!!!!!!!!!!!!!! Deu pra ficar emocionado vendo a Jong Sim Rim, me lembrou até aquela atleta de corrida nas olimpíadas chegando no final da prova quase caindo, sem forças
Postado 28/11/2015 às 23:47 11/28, 2015 Autor Agora vem o show da Kashrina, infelizmente vai ter que ser na qualidade ruim do stream. Consultoria online, publicação de conteúdo, planilhas de treino gratuitas: https://www.instagram.com/fabriciozanchetta/
Postado 29/11/2015 às 00:17 11/29, 2015 Autor Essa menina é um show de técnica, puta que pariu, podia ficar o dia inteiro assistindo ela jogando a barra pra cima. Consultoria online, publicação de conteúdo, planilhas de treino gratuitas: https://www.instagram.com/fabriciozanchetta/
Postado 29/11/2015 às 04:28 11/29, 2015 Que sapatinho é esses que eles usam ? Parece tão bom u.u Esse macacão que eles usam é próprio para levantamento de peso ? Ajuda na performance ou é um uniforme padrão dos campeonatos ? Achei tão legal o macacão kkk Editado 29/11/2015 às 04:28 11/29, 2015 por Carllos Godyr (veja o histórico de edições)
Postado 29/11/2015 às 12:26 11/29, 2015 Autor Aqui:https://www.youtube.com/watch?v=PRlJWcPzg-8 7 horas atrás, Carllos Godyr disse: Que sapatinho é esses que eles usam ? Parece tão bom u.u Esse macacão que eles usam é próprio para levantamento de peso ? Ajuda na performance ou é um uniforme padrão dos campeonatos ? Achei tão legal o macacão kkk É um calçado específico pra levantamento de peso, no powerlifting diversos atletas usam no agachamento. No geral adidas adipower ou nike romaleos II, mas tem outras marcas e outros modelos que os atletas também utilizam. O macacão é o único item obrigatório pra competição, ele tem um pouco de elastano, mas é semelhante a qualquer roupa de compressão, não traz diferença significativa no desempenho. Consultoria online, publicação de conteúdo, planilhas de treino gratuitas: https://www.instagram.com/fabriciozanchetta/
Postado 29/11/2015 às 19:02 11/29, 2015 Ontem foi show de bola, valeu toda a expectativa! Só faltaram uns adversários mais "competitivos" pro Lovchev e pra Kashrina, acho que ano que vem o bixo vai pegar no Rio. Tem que ter os dois Russos e os dois Iranianos no páreo, aí ia ser de tirar o fôlego. E a China tem que trazer a Zhou Lulu pra brigar tb, faz tempo que ela não aparece
Postado 1/12/2015 às 23:54 12/1, 2015 Autor https://www.youtube.com/watch?v=qblUGQCwgfs Consultoria online, publicação de conteúdo, planilhas de treino gratuitas: https://www.instagram.com/fabriciozanchetta/
Postado 2/12/2015 às 01:37 12/2, 2015 1 hora atrás, Covero disse: https://www.youtube.com/watch?v=qblUGQCwgfs Se bobear ele ainda bate o record no arranco
Postado 2/12/2015 às 17:52 12/2, 2015 Autor https://www.facebook.com/video.php?v=934122843309207 Consultoria online, publicação de conteúdo, planilhas de treino gratuitas: https://www.instagram.com/fabriciozanchetta/
Postado 5/12/2015 às 13:37 12/5, 2015 Autor Análise técnica de dois singles com 60kg: https://www.instagram.com/p/-6UD2wBYyY/ Consultoria online, publicação de conteúdo, planilhas de treino gratuitas: https://www.instagram.com/fabriciozanchetta/
Postado 7/12/2015 às 14:11 12/7, 2015 Em 05/12/2015 11:37:35, Covero disse: Análise técnica de dois singles com 60kg: https://www.instagram.com/p/-6UD2wBYyY/ Covero, a barra que vc usa tem rolamento ou é comum?
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