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Exercicios Para Afinar A Cintura!

Por minimalero
Em Treinamento

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Postado
  • Moderador

Cintura é uma parte do corpo que vc já tem por genética. Caso contrário, só uma lipo ou recorre a tirada de uma costela, a fim de provocar uma curva mais acentuada (esse último, no caso de mulheres).

Nunca vi ninguém afinar cintura com abdominais. No máximo, vc pode perder percentual de gordura, com aeróbicos, deixando a área mais seca.

Postado

leandro vc esta notando diferença com o stomach vacum??? tbm estou fazendo , minha cintura esta diminuindo , porem estou em cutting , deve ver por causa da perda de gordura q ela esta diminuindo , mas o stomach deve ta ajudando...

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