Depois do Treino, Shake pra mim é sagrado...

whey + Dextrose + Creatina...

Porém chego em casa, sem um pingo de fome...

Gostaria de saber alguma sugestão ae...

Grato ...

sugestão pra que? quer ter fome??

meia hora depois do shake, tome outro porém sem carbo, ou com carbo de baixo ig. acho que isso mesmo sem fome da pra mandar.

E porque é sagrado?? se o shake está de prejudicando nao deveria ser sagrado. Ele serve para te ajudar, e não atrapalhar...

Cara, a barriga é igual quando a privada entope, tu continua cagando, usando a descarga, porém sempre tramsborda, é o mesmo esquema.

Depende de quanto água tu ingere também, pois água sacia, então perde o apetite, porém eu como normalmente, vai ver é costume =D

Empurra.

Não precisa comer muito,depende do teu objetivo.

Eu também não tenho fome,como uma hora depois mais ou menos.

Empurrado.

tenta por menos agua

e foca no objetivo

dps de uns 15min a barriga ja abaxa e da pra manda bala na comida, e se nao der, simplesmente coma! Vomitar nao vai (se vomitar, come mais pra repor os nutrientes e continua fznd isso, dps o corpo acostuma e ja era)

ii fi...

se eu fosse ligar pro que meu estomago diz eu só comeria a noite (unico horário que tenho fome)

o Negócio é empurrar pra dentro e que se exploda o mundo

tem dia que tenho que comer com copo d'agua do lado.. pra descer pq é foda³³³

kkk

Abç e Bons Treinos!

Acontece o mesmo comigo!

Como eu treino a noite chego do treino na hora do Jantar, mas não tenho fome por causa do shake... espero 1 hora e como normalmente não por estar com fome e sim pela neessidade.

Eu já empurro mesmo o rango...

pensando... "No Pain, No Gain"

ja tomei mto tempo cobavital...e isso funcionava,

comia o dia todo!! aHUAHUauHuha...

Ja me sugeriram "tratamentos alternativos.."

"Ah, fuma unzinho q se detona no rango"

AUHAUHAUHhuauhaHUaUha

Mais to de boa... vo continua impurrando intao, ja q ninguem me deu uma formula magica...

vlw

Cobavital é foda³³

o duro é a sonolência que te deixa ¬¬'

Enzicoba idem...

foda³³

quando for ciclar eu vou mandar concerteza...

o negócio é comer o mesmo tanto do que quando tu toma...

tipo manter saca?

ai seu organismo acostuma...

Abç e Bons Treinos!

é o geito, ...vo continua ate lacia o estomago .. hahAha

ae ja era ...

mais vlw, boms treinos...

flw

tomei cobavital e pqp, da un sono da porra, soh que o aumento de apetite e bem alto tb.

na bula vem escrito que aumenta a sintese proteica, quando tomei gostei, mais eh foda tomar perto do treino por causa do sono/preguiça.

Mas Cobavital é o CARA...sinceramente..foi quando mais ganhei

em 2 semanas tinha ganhado 3kgs apenas com Whey+Dext...

até assustei.. mas ganhei uma barriguinha pq ainda comia muita besteira...

tenho amigos que tomam manipulado apenas a Cobamamida 5mg...

dizem que não dá sono nenhum, mas mb não aumenta o apetite não.. mas ainda ajuda na sintese protéica...

alguns tomam 2 meses e param 1.. a quase 1 ano.. relatam bons ganhos

Abç e Bons Treinos!

Mande com a menor quantidade de água possível.

E você não sentir fome, não quer dizer que você não possa comer.

mesmo problema aqui brother...eu acabo empurrando os 2 sandubas de peito de frango...mas fazer o que, NPNG

uma dica, seila se e dica, daqui uns tempos vou testar passar o shake de whey pro pre-treino...ai como normalmente meu sanduba no pos treino, sem drama...

Ou eu mando arroz feijao e frango ou carne vermelha, ou mando batata com ovo e frango ou entao macarrao com frango, qd comecei a fazer isso cheguei a vomitar 1x a comida parecia q tava intalada na garganta, mais depois nunca mais. Começa com pouco depois aumenta pra ver no que da!

Tenho o mesmo problema, mando o shake pós treino ai enche pra caramba, depois de 1 hora quando vo fazer refeição sólida nem to com fome, mas fazer oq, como mesmo assim...

Tinha esse problema tbm, sabe o que me disseramm?!?!

Empurra com o cabo do garfoo!

Não tem jeito, tem que empurrar mesmo!

depois de uns 50 min. que tomo o shake mando um frangao com arroz/batata.. com fome ou nao tem qeu comer.. teu musculo nao ta nem ai se voce ta com fome.. ele quer é saber de proteina e carbo .. ahahha msm qeu demore um pouco manda pra dentro.. galera ta cansada de ouvir .. mas auqela velha frase continua sendo a mais pura verdade.. NO PAIN NO GAIN..

Mas Cobavital é o CARA...sinceramente..foi quando mais ganhei

em 2 semanas tinha ganhado 3kgs apenas com Whey+Dext...

até assustei.. mas ganhei uma barriguinha pq ainda comia muita besteira...

tenho amigos que tomam manipulado apenas a Cobamamida 5mg...

dizem que não dá sono nenhum, mas mb não aumenta o apetite não.. mas ainda ajuda na sintese protéica...

alguns tomam 2 meses e param 1.. a quase 1 ano.. relatam bons ganhos

Abç e Bons Treinos!

Tive ganhos bons pra carai tb. soh que o foda era o sono, tava pensando em manipula cobamamida msmo, nem da sono mesmo ja vi uns relato , soh ocorre o anabolismo. sai muito caro sera?

idem

Tive ganhos bons pra carai tb. soh que o foda era o sono, tava pensando em manipula cobamamida msmo, nem da sono mesmo ja vi uns relato , soh ocorre o anabolismo. sai muito caro sera?

Acho que não...aliás deve sair BEEEEM barato..acho que devem manipular 5mg 30 caps por uns $10 $15 ...mais ou menos...

mas o foda do cobavital é a fome em si que ele dá e não a sintese protéica ..kkkkisso sim é foda³³³

mas pra quem já come bem, cobamamida apenas é ótimo

Abç e Bons Treinos!