Se fosse escolher entre Arroz Branco e Pão branco qual é o pior. Sei que os 2 não se enquadrão em alimentos bons mas se fosse pra escolher

Quem disse que não são bons alimentos ?

Quem disse que não são bons alimentos ?

Que isso?

Meus carbos são principalmente disso aí ..

Como quase 1kg de arroz por dia kkkkkkkk

Quem disse que não são bons alimentos ?

kkkkkkkkkkkkkkkk que sacanagem velho!

Comparando com arroz integral e pão integral não são

Quem disse que não são bons alimentos ?

é verdade,são bons alimentos,talvez pro seu objetivo nao seja tao bom,se o objetivo for perda de gordura,um arroz integral ou pao integral,cai melhor...

o que importa são os macros totais que você consumiu no final do dia não ?

Ta agora opinem qual mais ruim. Vira eu troca o arroz pelo pão ? Tipo no jantar um pão com frango ?

o que importa são os macros totais que você consumiu no final do dia não ?

Não exatamente existe os micronutrientes tbm se eu deixar de comer arroz e comer o pão não seria pior ? Ou melhor.

Frango é seco, arroz é seco, tudo seco não rola.

Um paozin molhado com café com leite e frango, fecha a noite.

PS.: conte os macros do café e do leite .

Hastag tchau

prefiro pipoca mesmo.

Prefiro arroz

Prefiro picanha bem suculenta e gordurosa, macia desmancha na boca.

frescura no rabo

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