Inicialmente estava focado na perda de peso, agora pretendo ganhar massa muscular.

Ganhei os seguinte suplementos, mato ; Creatina da X-Pharma ; Total Protein da D.N.A.. Tenho pouco conhecimentos sobre os mesmo, queria saber a quantidade e quando tomar ?

mato? rsrsrs

malto* rs, queria saber também se são recomendáveis ou os suplementos que mais se destacam no ganho de massa muscular. Obg

prevejo este tópico sendo fechado.

prevejo este tópico sendo fechado.

porque?

por falta de pesquisa . :x

X-Pharma e DNA são duas das piores marcas, rapaz!

Cara você poderia ter pesquisado, seu tópico será fechado

+1 DNA e X-Farinha são as piores marcas, melhor nem tomar essas farinhas

Editado 26/12/2013 às 20:10 12/26, 2013 por Lightzz

Editado 26/12/2013 às 20:10 12/26, 2013 por FELLIPE ASSIS

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/1386-melhor-horario-para-ingestao-de-suplementos-com-video-explicativo/?hl=suplementos+como+tomar#entry14852

tá no rotulo

por falta de pesquisa . :x

Fiz diversas pesquisas, porém quero saber a opinião de vocês.

X-Pharma e DNA são duas das piores marcas, rapaz

Foi presente né, por isso queria saber se vale a pena ou não consumir

Cara você poderia ter pesquisado, seu tópico será fechado

+1 DNA e X-Farinha são as piores marcas, melhor nem tomar essas farinhas

Obrigado

deve ser fake !

fechado em 3,2,1 ..

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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