Como Perder Glúteos?

[Ghoost]

Pessoal, quero perder gordura/volume nos glúteos, sou homem e tenho 14 anos

É uma coisa que me encomoda muito, e para minha auto-estima queria perder...

Alguém tem alguma dica?

Não sou gordo de barriga...

Obrigado

E moderação ontem postei esse tópico e pediu para eu buscar, mas não achei nenhum, se alguém achar por favor, me passe o link !

[lucastarik]

Queima de gordura localizada ? Faça lipoaspiração, é sua solução!

[theroaster]

se cutting não resolver pode ser que você seja bem aventurado no quesito bundas. Mulheres gostam de homens com bunda grande, tem um amigo meu que o apelido dele é bundex até.

[Ghoost]

Eu sei que as mulheres gostam, mas eu odeio cara...

Não tem um jeito de perder fazendo caminhada, uma boa alimentação de 3h em 3h?

[Manojohnson]

se cutting não resolver pode ser que você seja bem aventurado no quesito bundas. Mulheres gostam de homens com bunda grande, tem um amigo meu que o apelido dele é bundex até.

Mano, eu raxei muito, kkkkkkkkkkkkkkk

Tinha um amigo meu que chamavam de "Tetex" hahahahahaha

A teta dele era maior que a das minas da sala

@Topic

Como perder os glúteos?

1- Você pega ele, e levanta com as mãos

2- Vá em uma floresta ou em um mar aberto

3- Impulsiona o corpo para trás, a mesma coisa com o braço...

4- Agora se jogue pra frente e largue ele das mãos

5- Pronto, você perdeu os glúteos no meio do mar (ou floresta)

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Cara, não tem como perder localizada, você perde gordura de modo geral...

E tem certeza que isso ai não é massa magra?

Mulher gosta de bunda jurema cara

Editado Dezembro 18, 2013 às 18:09 por Manojohnson

[ritchien]

Glúteo ou quadril?

Porque se for quadril .. acho que tem como disfarçar ..

Agora se for glúteo dá pra diminuir um bocado sim.

[brenoom]

se cutting não resolver pode ser que você seja bem aventurado no quesito bundas. Mulheres gostam de homens com bunda grande, tem um amigo meu que o apelido dele é bundex até.

Bundex. ahahahahaha... Cara, imaginei o Frank falando isso agora.

Faz uma avaliação de BF em alguma academia e ve se seu BF está alto.

Se ele estiver, emagrecendo vai ajudar a reduzir todo o seu tamanho.

Agora, se seu BF estiver normal, ai amigo... Agradeça a sua genética, porque daqui a alguns anos você vai adorar ouvir as meninas falando da sua bunda.

Editado Dezembro 18, 2013 às 18:13 por brenoom

[Pedrosilva96]

Caso nehuma da dicas funcione.


Já viu cachorro com binda grande?? Não. Tá ai o motivo.

[Paulinho P19]

A zueira realmente não tem limites com esses caras

[Ghoost]

Não é massa magra, porque nunca fiz academia, fico em casa no computador, mas eu odeio ter essa bunda, não é tão grande mas o que eu tenho ja me encomoda...

[brenoom]

Não é massa magra, porque nunca fiz academia, fico em casa no computador, mas eu odeio ter essa bunda, não é tão grande mas o que eu tenho ja me encomoda...

Ta explicado, é a famosa bunda quadrada que a minha mãe falava.

Toda a gordura do seu corpo está descendo para a bunda devido ao fato de ficar sempre sentado.

Uma boa Dieta + treino + vergonha na cara = Solução dos seus problemas.

[Pedrocka]

[Paulinho P19]

chorei

[litlerock]

não sabe onde deixa as coisas perde msm

[Ghoost]

Pô, to falando sério, os cara fica só zoando. =/

Então, eu creio que é porque fico o dia inteiro no computador e comia só besteria, não sou gordo na barriga, apenas volume nos glúteos e coxas, to começando a andar todo dia, comendo de 3h em 3h, parei de tomar refrigerante e comer coisas gordurosas e também parei de jantar...

Obrigado aos que responderam certo. =D

[litlerock]

Sem popo

[escrubles1]

As garotas gostam e os gays tb...

[Ghoost]

Mano, eu sei que as mulheres gostam, eu sou homem e gosto de mulher, mas cara eu prefiro ter minha auto-estima boa do que elas gostar de mim pela bunda... entendam.

[brenoom]

Mano, eu sei que as mulheres gostam, eu sou homem e gosto de mulher, mas cara eu prefiro ter minha auto-estima boa do que elas gostar de mim pela bunda... entendam.

Você é bem devagar, só pode.

Com o que já falaram ai no tópico e uma pesquisa você já teria resolvido sua questão.

[M.Vinícius.]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

esse dezembrao ta demais

é nego querendo perder a vascularização, outro querendo catabolizar as panturrilhas, agora é #projetocuseco

[LilN]

E tenso eu sei como é quando eu era menor eu tinha bunda grande nisso eu tinha 10 anos 1,64 de altura ai ganhei 30 centímetros e sumiu.

* dicas usa calça apertada e camiseta grande da pra disfarça.

[muky]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Diminua o BF, se isso não resolver, então... Treine pesado, fique grande, pernas grandes e tronco grande, isso da aquela balanceada!

[Pedrosilva96]

Você é bem devagar, só pode.

Com o que já falaram ai no tópico e uma pesquisa você já teria resolvido sua questão.

Pesquisa????

Esse mlk deve ter vindo do Yahoo Respostas, caiu aqui por causa de algum amigo que disse sobre o forum

ele já num disse que tá parando de jantar, pronto vai dá certo pra ele

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

esse dezembrao ta demais

é nego querendo perder a vascularização, outro querendo catabolizar as panturrilhas, agora é #projetocuseco

Daqui a pouco vai vir um querendo perder a papada debaixo do queixo

[Ghoost]

Obrigado aos que responderam.