Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Posts Recomendados

  • Respostas 2,2k
  • Visualizações 136k
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postagens Populares

  • A maior hipocrisia desse fórum eh dos caras q dizem q pump eh coisa de gente q gosta de tirar a blusa depois do treino e mimimi q eh só pra ficar c o bracinho inchado... meu PAU. Se eu n sair do trein

  • Porra, seus putos, querem me fazer chorar, é isso, né? Foi daora ler toda essa parte da treta que me citaram, fiquei feliz pra carai, obg a todos os elogios e sei lá se tudo foi elogio, obrigado por l

  • Opa, Fabiana, segue as fotos da homegym, como eu disse, nada bonito só exerce a função Supino Barra Fixa Power Rack

Imagens Postadas

Postado
  • Autor

huehuehehuhue RLx... o boy parece ser humilde.

Mas se ele fizer cavalinho no batman, nem precisa da capa... hueeeeeeehueeeeeee ZOEIRA

Acompanhando aki fella!!

Abrss!!

Valeu amigão, gostei de tu mas manera nas zuera

Postado

Esse Vinicius não era o secão do cutting?

ERA sim fella!!

Mas nao sou mais, pq agora ELE eh minha inspiraçao

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

HUEEEEEEE

Abrss!!

Editado por Vinicius Rangel

Postado

Para de zua o mlq então, você não era o "fortinho" da escola?

Por favor...

Wowowow...Vai com calma nas trembo ae fella!!

Foi uma zoadinha de leve e na humildade, nao vou zuar ele igual eu zuei o hoolyço

Abrss!!

Postado
  • Autor

Para de zua o mlq então, você não era o "fortinho" da escola?

Por favor...

iih mano agora que eu vim ver

Fazer post dizendo que é o mais fortinho da escola é gay

Postado

13 anos mano, não deviam te incentivar fazer academia,vc vai ganhar peso e medidas naturalmente provavelmente vc nen tem testo no corpo ainda pra ter hipetrofia

fonte?

Mais fundamento, menos achismo mano...

há quem diga que nessa idade os hormônios estão em alta! é a famosa FASE DE CRESCIMENTO!

abrçs!

Postado
  • Autor

IAE MLK let me entrar no your topic

be welcome budddy

13 anos mano, não deviam te incentivar fazer academia,vc vai ganhar peso e medidas naturalmente provavelmente vc nen tem testo no corpo ainda pra ter hipetrofia

eu vejo isso ccomo uma pequena inveja

Postado

Invejo todos que vão bulkar, kd as ibagens? Tb tô curiosa.

Bons ganhos!

Postado
  • Autor

Invejo todos que vão bulkar, kd as ibagens? Tb tô curiosa.

Bons ganhos!

Assim que eu tiver uma evoluçãosinha legal eu posto uma antes e depois

Caralho, 37kg?! puta que pariu cara, nunca tinha visto isso, de verdade. Vamo lá, você consegue.

Acompanhando.

Valeu mano, obrigado;

Postado
  • Autor

Eae fella!!

Ta seguindo dieta certinha com macros e td mais calculado ou ta de qqr jeito memo???

Abrss!!

everything in seu place beating the macros, tá lá no start...

Postado

/\ não me imagino nesse tamanho ! mau colega e super magro , só o chassi mesmo, pesa 53 tem uns 170 de altura de 17 anos , imagina 37 !

Eu entrei na academia pesando 57 agora do com 67 em 8/9 meses

Editado por Marcos Alexandre

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.