mydra Postado Fevereiro 2, 2014 às 21:50 Autor Postado Fevereiro 2, 2014 às 21:50 e aí putas, fiz um treino mea boca pa caralho de peito ali pqp que vergonha Supino Reto 15Kgs 3x15 Crucifixo 4Kgs 3x00000000000 Aí para nao ser um babaca completo eu fui fazer human flag, sem o cronometro deu 6 secs
American Pitbull Postado Fevereiro 2, 2014 às 21:53 Postado Fevereiro 2, 2014 às 21:53 Continue assim... vc vai longe sabia que ia pipocar fogo de palha...
mydra Postado Fevereiro 2, 2014 às 21:55 Autor Postado Fevereiro 2, 2014 às 21:55 Continue assim... vc vai longe sabia que ia pipocar fogo de palha... falou cara de 2 anos a mais que eu que manja de todas as putetages nao vou mais dividir analogias com vuc nao, só duas palavras minha rola
Nando32SA Postado Fevereiro 2, 2014 às 22:00 Postado Fevereiro 2, 2014 às 22:00 e as tetinhas pararam de doer?rs]
mydra Postado Fevereiro 2, 2014 às 22:02 Autor Postado Fevereiro 2, 2014 às 22:02 e as tetinhas pararam de doer?rs] rs não cara, mas eu dei uns murro e desinchou
American Pitbull Postado Fevereiro 2, 2014 às 22:02 Postado Fevereiro 2, 2014 às 22:02 sua rola... de 10cm ashusauhasuhhusahuashusaasuh e as tetinhas doendo em?
mydra Postado Fevereiro 2, 2014 às 22:08 Autor Postado Fevereiro 2, 2014 às 22:08 sua rola... de 10cm ashusauhasuhhusahuashusaasuh e as tetinhas doendo em? estou virando machinho
waltergorila Postado Fevereiro 2, 2014 às 23:40 Postado Fevereiro 2, 2014 às 23:40 Eae viado bora crescer nessaporra, tem que mandar uns eurotreino manolo, flw. Enviado de meu LG-E400f usando o Tapatalk 2
mydra Postado Fevereiro 2, 2014 às 23:45 Autor Postado Fevereiro 2, 2014 às 23:45 Eae viado bora crescer nessaporra, tem que mandar uns eurotreino manolo, flw. Enviado de meu LG-E400f usando o Tapatalk 2 Bora engraxate de piroca, vou mandar essa porra aí beijinhos
rmpersonal Postado Fevereiro 2, 2014 às 23:50 Postado Fevereiro 2, 2014 às 23:50 Me identifiquei aqui, comecei a treinar c 48kg. Acompanhando fella, como andam as fuckin coisas? Abraço.
mydra Postado Fevereiro 2, 2014 às 23:56 Autor Postado Fevereiro 2, 2014 às 23:56 Me identifiquei aqui, comecei a treinar c 48kg. Acompanhando fella, como andam as fuckin coisas? Abraço. Quem diria hein cara ? Agora motivou, vou destroir tudo nos treinos apartir de agora, as coisas vão mal em relação aos treinos mas vai melhorar, abraço
rmpersonal Postado Fevereiro 3, 2014 às 00:02 Postado Fevereiro 3, 2014 às 00:02 Quem diria hein cara ? Agora motivou, vou destroir tudo nos treinos apartir de agora, as coisas vão mal em relação aos treinos mas vai melhorar, abraço Poiseh, comecei c 15 anos e c 48kg. Ql sua altura? Mete bronca nesses treinos e come feito animal, como se ninguém estivesse olhando!
mydra Postado Fevereiro 3, 2014 às 00:11 Autor Postado Fevereiro 3, 2014 às 00:11 Poiseh, comecei c 15 anos e c 48kg. Ql sua altura? Mete bronca nesses treinos e come feito animal, como se ninguém estivesse olhando! 14 Anos 1,55 (só estou com a fita métrica em mãos, aí sai um pouco impreciso) rs eu devo ter alguma coisa cara, não sinto o prazer que geral sente em comer mas na semana que eu bulkei legal e com o cobavital eu ganhei um peso consideravel Mas pode deixar que eu vou ajeitar tudo vamos crescer irmão
rmpersonal Postado Fevereiro 3, 2014 às 00:13 Postado Fevereiro 3, 2014 às 00:13 14 Anos 1,55 (só estou com a fita métrica em mãos, aí sai um pouco impreciso) rs eu devo ter alguma coisa cara, não sinto o prazer que geral sente em comer mas na semana que eu bulkei legal e com o cobavital eu ganhei um peso consideravel Mas pode deixar que eu vou ajeitar tudo vamos crescer irmão Sei qq isso, tb n tenho n, mas eu como a força. Só quem é ecto p saber a dificuldade de bulkar. Meti 4k kcal na dieta agora, foi tenso p caralho. Bons treinos ai irmaozin, qlqr coisa tamo ai. mydra reagiu a isso 1
spankeer Postado Fevereiro 3, 2014 às 00:17 Postado Fevereiro 3, 2014 às 00:17 RMpersonal, tenta vc meter na cabeça desse mlk pra ele pegar as durateston que ele tem e vender pra alguem e n usar agora.....
rmpersonal Postado Fevereiro 3, 2014 às 00:26 Postado Fevereiro 3, 2014 às 00:26 RMpersonal, tenta vc meter na cabeça desse mlk pra ele pegar as durateston que ele tem e vender pra alguem e n usar agora..... Só digo uma coisa, usa elas agora e fode seu eixo pro resto da vida. Pode esperar testo baixa c 18 anos. Se é isso que quer, manda p dentro.
amandarun Postado Fevereiro 3, 2014 às 00:33 Postado Fevereiro 3, 2014 às 00:33 eu comecei com 14 anos e 40kg, agr to pra fazer 16 com 59kg e pretendendo competir com 17 na bikini rs nao ouve oq falam que eh mt novo, so tem a trazer beneficio pra vc e pelamor nao toma nd por enquanto, deixa testo pra tomar qdo tiver uns 17-18 pelo menos Continue assim... vc vai longe sabia que ia pipocar fogo de palha... fuck off
Nando32SA Postado Fevereiro 3, 2014 às 00:38 Postado Fevereiro 3, 2014 às 00:38 vou puxar sua orelha midra, caralho quer usar anabolizante ocm essa idade, para com isso vc tem muito que crescer natural ainda, tu é muito novo , eu quando tinha 16 ano nao tinha corpo algum, depois as coisas foram ficando mais faceis com o tempo, mesmo sem treinar a estrutura do meu corpo foi mudando
rmpersonal Postado Fevereiro 3, 2014 às 00:41 Postado Fevereiro 3, 2014 às 00:41 Sobre a ginecomastia, é mais do que normal. Significa q sua testo ta começando a dar aa caras, ou seja, mais um motivo p n usar nada agora.
mydra Postado Fevereiro 3, 2014 às 00:41 Autor Postado Fevereiro 3, 2014 às 00:41 RMpersonal, tenta vc meter na cabeça desse mlk pra ele pegar as durateston que ele tem e vender pra alguem e n usar agora..... arranja alguem ai que pague 30 reais pelo menos por ml rs para eu nao sair no prejuizo Só digo uma coisa, usa elas agora e fode seu eixo pro resto da vida. Pode esperar testo baixa c 18 anos. Se é isso que quer, manda p dentro. Não consigo nem seguir uma consistencia de uma semana em treino e dieta rs nao vou colocar as dura agora, comprei porque foi fácil demais eu comecei com 14 anos e 40kg, agr to pra fazer 16 com 59kg e pretendendo competir com 17 na bikini rs nao ouve oq falam que eh mt novo, so tem a trazer beneficio pra vc e pelamor nao toma nd por enquanto, deixa testo pra tomar qdo tiver uns 17-18 pelo menos fuck off Motivação rasgando o teto agora, pode deixar vou usar nada Cuidado que quando alguem chega citando o american assim eu me apaixono Obrigado ai galera amandarun reagiu a isso 1
rmpersonal Postado Fevereiro 3, 2014 às 00:44 Postado Fevereiro 3, 2014 às 00:44 arranja alguem ai que pague 30 reais pelo menos por ml rs para eu nao sair no prejuizo Não consigo nem seguir uma consistencia de uma semana em treino e dieta rs nao vou colocar as dura agora, comprei porque foi fácil demais Motivação rasgando o teto agora, pode deixar vou usar nada Cuidado que quando alguem chega citando o american assim eu me apaixono Obrigado ai galera É claro q n consegue vei, vc eh adolescente ainda, msm querendo mt, seu psicológico pede outra coisa. Siga o máximo q conseguir, n precisa ir nos 100%, se der 70% ja ta valendo. Seguir dieta e treino n eh facil n cumpade, imagina na sua idade.
mydra Postado Fevereiro 3, 2014 às 00:52 Autor Postado Fevereiro 3, 2014 às 00:52 vou puxar sua orelha midra, caralho quer usar anabolizante ocm essa idade, para com isso vc tem muito que crescer natural ainda, tu é muito novo , eu quando tinha 16 ano nao tinha corpo algum, depois as coisas foram ficando mais faceis com o tempo, mesmo sem treinar a estrutura do meu corpo foi mudando cara só os cara responsa aqui hoje rs tranquilo nando Sobre a ginecomastia, é mais do que normal. Significa q sua testo ta começando a dar aa caras, ou seja, mais um motivo p n usar nada agora. bom saber É claro q n consegue vei, vc eh adolescente ainda, msm querendo mt, seu psicológico pede outra coisa. Siga o máximo q conseguir, n precisa ir nos 100%, se der 70% ja ta valendo. Seguir dieta e treino n eh facil n cumpade, imagina na sua idade. Ótimo cara, grande valia !
waltergorila Postado Fevereiro 3, 2014 às 00:53 Postado Fevereiro 3, 2014 às 00:53 (editado) Segue firme aí manol, e deixa os venenos mais pra frente, não há necessidade nem sentido usar agora. Editado Fevereiro 3, 2014 às 00:53 por waltergorila
mydra Postado Fevereiro 3, 2014 às 01:13 Autor Postado Fevereiro 3, 2014 às 01:13 Segue firme aí manol, e deixa os venenos mais pra frente, não há necessidade nem sentido usar agora. Valeu bro, vou deixar guardado então
Calabouço Postado Fevereiro 3, 2014 às 01:22 Postado Fevereiro 3, 2014 às 01:22 Ta de vacilação mydra ? :// Usa sás paradas não mano
mydra Postado Fevereiro 3, 2014 às 01:29 Autor Postado Fevereiro 3, 2014 às 01:29 Ta de vacilação mydra ? :// Usa sás paradas não mano dsculpa chef :C
Calabouço Postado Fevereiro 3, 2014 às 01:43 Postado Fevereiro 3, 2014 às 01:43 dsculpa chef :C kkkkkkkkkkkk tem muito para crescer ainda pequeno gafanhoto, paciência é a chave do nosso esporte
MengãoSinistro Postado Fevereiro 3, 2014 às 15:32 Postado Fevereiro 3, 2014 às 15:32 Que isso mano... Nem eu que sou preguiçoso pensei em usar anabol, e olha que tenho 19 anos... Aproveita que na sua idade tu não pode beber legalmente, dá teu máximo e evita comer as besteiras por aí, come o quanto vc consegue aguentar e mete bala nos treinos. Anabolizantes, se vc quiser, só bem depois mano, vc tem muito potencial ainda pra crescer sem ajuda disso... É só querer e as mina pira!!!
mydra Postado Fevereiro 3, 2014 às 17:38 Autor Postado Fevereiro 3, 2014 às 17:38 kkkkkkkkkkkk tem muito para crescer ainda pequeno gafanhoto, paciência é a chave do nosso esporte Isso Que isso mano... Nem eu que sou preguiçoso pensei em usar anabol, e olha que tenho 19 anos... Aproveita que na sua idade tu não pode beber legalmente, dá teu máximo e evita comer as besteiras por aí, come o quanto vc consegue aguentar e mete bala nos treinos. Anabolizantes, se vc quiser, só bem depois mano, vc tem muito potencial ainda pra crescer sem ajuda disso... É só querer e as mina pira!!! rs isso ai Aí tem que ver como eu vou treinar perna, eu volto da escola andando (condicionamento ui) o que dá 4km's da escola até em casa, aí não sei se vou guentar com dor tardia nas pernas então vou ter que reformular só pra dia de sexta
rmpersonal Postado Fevereiro 3, 2014 às 18:04 Postado Fevereiro 3, 2014 às 18:04 Isso rs isso ai Aí tem que ver como eu vou treinar perna, eu volto da escola andando (condicionamento ui) o que dá 4km's da escola até em casa, aí não sei se vou guentar com dor tardia nas pernas então vou ter que reformular só pra dia de sexta Te dizer, dor tardia = depressão de cálcio na musculatura. Uma caminhada de 4km n vai depletar tanto assim, pode fikr tranquilo. Só se hidrata MUITO e se der, junto da água joga umas 20-30g de malto.
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