Postado 14/11/2013 às 02:47 11/14, 2013 posso comprar uuma caixa sem problemas para eu pode comer todo dia?
Postado 14/11/2013 às 02:48 11/14, 2013 Sim..é uma ótima fonte de gordura e proteina.. se eu gostasse eu comia todo dia Editado 14/11/2013 às 02:48 11/14, 2013 por Peter8624
Postado 14/11/2013 às 02:51 11/14, 2013 Sim..é uma ótima fonte de gordura e proteina.. se eu gostasse eu comia todo dia Se eu tivesse grana eu comia todo dia hueheuhue. 5 conto a lata
Postado 14/11/2013 às 02:53 11/14, 2013 Dizem que enlatados fazem um pouco de mal (por causa dos metais peados), mas eu nao boto muita fe nisso...
Postado 14/11/2013 às 03:16 11/14, 2013 é otimo! entretanto caro pakarai pra se comer todo dia... eu uso 2 a 3 vezes por semana no maximo... mal nao deve fazer mano... voce ta seguindo sua dieta, com qualidade... e o cara do seu lado comendo um x-tudo com condimentos envenados e uma coca pra nao entalar, e voce, com seu atum na agua... e um pao integral, eai, faz mal? hauahuah'
Postado 14/11/2013 às 03:16 11/14, 2013 Sempre ouvi por ai na TV que fazia mal, mas TV tu sabe né... Se tu for comer 2 latas por dia, aqui na minha cidade ta 7 conto a lata Seriam 98 reais por semana em atum Salgado cara
Postado 14/11/2013 às 03:32 11/14, 2013 lembro da epoca em que eu começei a malhar.. comia ovo com atum. Só faltava vomitar de tão ruim que ficava.. mas eu era rardicóre xDD. É como a galera falou aí em cima, é bem caro mesmo.. é melhor investir em frango e ovo parça. umas 3 latas de atum por semana tá bom.
Postado 14/11/2013 às 11:28 11/14, 2013 Devido ao valor, você pode estar tentando variar os dias. Pergunte ao seu nutricionista se pode trovar ele por outra coisa. Até porque ele é bastante enjoativo. Mas caso goste e tenha grana, para prosseguir direitinho com a dieta, que o seu corpo pede, vá em frente. E atenção, verifique a quantidade de sódio e de mais elementos, antes de comprar o atum.
Postado 14/11/2013 às 12:47 11/14, 2013 lembro da epoca em que eu começei a malhar.. comia ovo com atum. Só faltava vomitar de tão ruim que ficava.. mas eu era rardicóre xDD. É como a galera falou aí em cima, é bem caro mesmo.. é melhor investir em frango e ovo parça. umas 3 latas de atum por semana tá bom. Meu amigo, o cara quer comer atum e o dinheiro é dele.... Vai comparar frango com atum é?? hehehe cada um tem o preço que merece. Editado 14/11/2013 às 13:33 11/14, 2013 por georgebarreto
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