Olá, to tomando um termogênico manipulado com uma receita de um cara, que meu irmão tava tomando e recomendou. Como tava bem barato resolvi pegar também. Avaliem, por favor. Pretendo fazer outra manipulação adaptando essa fórmula:

• Cafeina 280mg
• Citrus Aurantium 100mg
• Gengibre 100mg
• Picolinato Cromo 280mcg
• Guarana 250mg
• Taurina 200mg
• Ioimbina 5mg

Olá, to tomando um termogênico manipulado com uma receita de um cara, que meu irmão tava tomando e recomendou. Como tava bem barato resolvi pegar também. Avaliem, por favor. Pretendo fazer outra manipulação adaptando essa fórmula:

• Cafeina 280mg
• Citrus Aurantium 100mg
• Gengibre 100mg
• Picolinato Cromo 280mcg
• Guarana 250mg
• Taurina 200mg
• Ioimbina 5mg

Gengibre tu se refere a planta? Achei a concentração bem pequena, sai melhor ingeri-la como comida. (Sim, sei que ela acelera o metabolismo)

Gengibre tu se refere a planta? Achei a concentração bem pequena, sai melhor ingeri-la como comida. (Sim, sei que ela acelera o metabolismo)

Acredito que sim. Eu nem conto muito com gengibre por acreditar que o efeito termogênico dele seja muito pequeno, mas tbm não estudei a fundo...

Apenas fiz um breve leitura... Sei que ele é mais difícil de digerir e obriga o corpo a acelerar o metabolismo... Logo, mais calorias gastas. Mas creio que ele em quantidades mínimas como esta não faça nenhuma diferença.

Interessante seria come-lo durante o dia mesmo.

Apenas fiz um breve leitura... Sei que ele é mais difícil de digerir e obriga o corpo a acelerar o metabolismo... Logo, mais calorias gastas. Mas creio que ele em quantidades mínimas como esta não faça nenhuma diferença.

Interessante seria come-lo durante o dia mesmo.

Pelo que sei alimentos como gengibre, pimenta e etc tem pouco efeito termogênico (talvez em doses cavalares ne? haha). A parada de gastar calorias na digestão já funciona com proteínas..

Quantas cápsulas? Tá interessante sim, principalmente pelo preço.

Tem bastante cafeína (280 mg + o guarana, deve dar mais umas 30 mg). O resto é discutível ou inócuo.

Quantas cápsulas? Tá interessante sim, principalmente pelo preço.

Pedi 30 doses de primeira, deram 60 caps.

Tem bastante cafeína (280 mg + o guarana, deve dar mais umas 30 mg). O resto é discutível ou inócuo.

Não acha o Citrus Aurantium (sinefrina) interessante? É o que eu mais tava focando, pensava em aumentar a dose...

onde vc manipula as paradas tem um preco mto bom..

onde vc manipula as paradas tem um preco mto bom..

Pois é, tbm achei. A farma até parece responsa e acabei sabendo de um conhecido que trabalha em academia que muita gente lá usa essa fórmula....

Mas acho que os componentes aí não são caros em geral, não tem Pholia Magra e essas tretas hehe

essa fórmula na minha farma sai 40$ +-

essa fórmula na minha farma sai 40$ +-

Mesmo assim não tá tããão caro ...

Pedi 30 doses de primeira, deram 60 caps.

Não acha o Citrus Aurantium (sinefrina) interessante? É o que eu mais tava focando, pensava em aumentar a dose...

As doses estão muito baixas para valer a pena. Sinefrina e Taurina, aumentando a dose, até ajuda um pouco. Mas o resto é placebo.

Apesar disso, o preço ficou muito bom. Já vi farmácia vendendo cafeína pura, na casa de 210 mg por capsula, a um valor bem mais alto.

Isso sem falar nos "termogenicos" de famosas marcas nacionais.

Acho que vale muito a pena sim. Tá praticamente o preço de algumas cafeínas e voce ta com um composto interessante que pode dar efeitos. Qualquer coisa toma 3 caps.

3 caps vai dar quase 900mg de cafeina cara.. haha

eu aumentaria essa yohimbe ae e olhe la...

3 caps vai dar quase 900mg de cafeina cara.. haha

eu aumentaria essa yohimbe ae e olhe la...

Ele falou que pediu 30 doses e vieram 60 capsulas. Entao, 2 capsulas = 1 dose.

1 dose tem 280mg de cafeina, cada capsula tem 140. 3 capsulas seriam 420mg.

Manda Efedrina + Cafeína logo, bem mais simples, asuhasuhsauh'.

As doses estão muito baixas para valer a pena. Sinefrina e Taurina, aumentando a dose, até ajuda um pouco. Mas o resto é placebo.

Apesar disso, o preço ficou muito bom. Já vi farmácia vendendo cafeína pura, na casa de 210 mg por capsula, a um valor bem mais alto.

Isso sem falar nos "termogenicos" de famosas marcas nacionais.

Sabe dizer qual seria uma dose interessante de sinefrina?

Acho que vale muito a pena sim. Tá praticamente o preço de algumas cafeínas e voce ta com um composto interessante que pode dar efeitos. Qualquer coisa toma 3 caps.

É, tá muito bom sim. O bom de ser 2 caps por dose é que dá pra distribuir ao longo do dia

Ele falou que pediu 30 doses e vieram 60 capsulas. Entao, 2 capsulas = 1 dose.

1 dose tem 280mg de cafeina, cada capsula tem 140. 3 capsulas seriam 420mg.

Tem a cafeína do Guaraná ainda, que nem sei ao certo quanto é.

Manda Efedrina + Cafeína logo, bem mais simples, asuhasuhsauh'.

Pretendo fazer isso depois, já tem franol e cafeína aqui. Meu interesse pela sinefrina é pra ver como o corpo reage e ter uma noção dos efeitos da efedrina em mim.

Existe algum farmaco a venda aqui no Brasil que contenha sinefrina? Hoje eu uso Cafeína (de duas capsulas de Therma Pró RedCaps) com um comprimido de Franol. Porém acho que com termogênico você deve mudar de tempos em tempos para o corpo não acostumar (não sei se isso tem fundamento, eu apenas acho). Cheguei a essa therad e a esse forum pois eu estava pesquisando para comprar esse termogênico aqui https://goo.gl/qbSM6H e ia inicialmente perguntar se ele é bom e sobre comprar na https://br.bodybuilding.com/store. Porém vendo essa formulação ai do @Vasto_lorde achei ela bem legal até fiz uma modificação nela mas achei que seria besteira já que eu não entendo nada de suplementos. Minha pseudo modificação abaixo:

# Formula


- Cafeina Anidra    300mg
- Citrus Aurantium  100mg
- Gengibre          100mg
- Picolinato Cromo  280mcg
- Guarana           250mg
- Taurina           800mg
- Ioimbina          5mg
- Efedrina          30mg

Porém não sei se vale a pena mudar do meu jeito atual apenas adicionando a sinefrina por uma formulça desta.

Existe algum farmaco a venda aqui no Brasil que contenha sinefrina? Hoje eu uso Cafeína (de duas capsulas de Therma Pró RedCaps) com um comprimido de Franol. Porém acho que com termogênico você deve mudar de tempos em tempos para o corpo não acostumar (não sei se isso tem fundamento, eu apenas acho). Cheguei a essa therad e a esse forum pois eu estava pesquisando para comprar esse termogênico aqui https://goo.gl/qbSM6H e ia inicialmente perguntar se ele é bom e sobre comprar na https://br.bodybuilding.com/store. Porém vendo essa formulação ai do @Vasto_lorde achei ela bem legal até fiz uma modificação nela mas achei que seria besteira já que eu não entendo nada de suplementos. Minha pseudo modificação abaixo:

# Formula


- Cafeina Anidra    300mg
- Citrus Aurantium  100mg
- Gengibre          100mg
- Picolinato Cromo  280mcg
- Guarana           250mg
- Taurina           800mg
- Ioimbina          5mg
- Efedrina          30mg

Porém não sei se vale a pena mudar do meu jeito atual apenas adicionando a sinefrina por uma formulça desta.

Não rola misturar efedrina com ioimbina, nem lembro ao certo porque, mas tem info aqui no fórum.

Não rola misturar efedrina com ioimbina, nem lembro ao certo porque, mas tem info aqui no fórum.

Vou procurar, acho que os dois devem ter o mesmo efeito...

Misturar os dois na mesma fórmula acho que é fria... Ainda mais pelo aumento de dose.

Alguém já experimentou quitosana?

Misturar os dois na mesma fórmula acho que é fria... Ainda mais pelo aumento de dose.

Alguém já experimentou quitosana?

Quitosana e comer camarão com casca tem o mesmo efeito para perda de gordura ...

eu adicionaria efedrina e biotina e ... tem como mandar manipular DMAA ?

Vou procurar, acho que os dois devem ter o mesmo efeito...

Não é o mesmo efeito, mas se não me engano pode ser até perigoso (mais ainda do que efedrina já é)

Quitosana e comer camarão com casca tem o mesmo efeito para perda de gordura ...

Sim, se não me engano quitosana vem da casca do camarão mesmo... Mas o que estou querendo saber é se faz efeito mesmo.

Sim, se não me engano quitosana vem da casca do camarão mesmo... Mas o que estou querendo saber é se faz efeito mesmo.

Comer camarão com casca tem efeito para perda de gordura?

Sinceramente, perder peso é uma simples questão de dieta com deficit calórico.

SE este déficit for montado com boa distribuição de macros a perda de massa magra será menor.

SE além disso houver treino pesado de baixo volume, a perda de massa magra será ainda menor.

Termos (alguns) ajudam inibindo o apetite. O "efeito termogênico", quando existe, é irrelevante.

ioimbina age na inibição dos alfa receptores que são aqueles normalmente situados nas gorduras localizadas

efedrina predominantemente estimula os beta receptores.

mesmo sendo diferentes, as duas fazem as mesmas funções também.

eu usaria a efedrina pela questão relevante do apetite, metabolismo vai aumentar no máximo sendo otimista 10% no gasto calórico total, to sendo bem otimista.

termogenicos : disposição e apetite, acho que o foco é esse.

80mg cafeina

15mg franol

tão seguro quanto esse teu termo e muito eficiente.

preço fica mais barato até.

abraço.

Ok e se basicamente tomar ?

Efedrina 30mg

Cafeína 300mg

Taurina 1g

O que acham?

Não sei a relação Taurina-Efedrina, mas gostava da combinação Cafeína e Taurina pra dispo.