Voce paga quanto pra ser do Badass team ?

Por que falam azeites?

Voce paga quanto pra ser do Badass team ?

100 merreis bro

Por que falam azeites?

cara, na verdade nao sei kkkk eu falo porque,tipo o prop é meio deno igual o azeite e é engraçado por isso falo assim kkkkkk mais n sei se eles falam por isso...

100 mangos mes, pelo quesito dieta até curti, mas eles mesmos montam ou eles buscam por outros profissionais ou sei la?

cara, quando tiver um tempo, assista um video, apenas um video do lucas carvalho e vc vera o nivel do cara... olha a foto no inicio do meu perfil la em METAS, é o shape dele... veja quem é o leto e o jason,

o lucas vai competir nos estreiantes e eu tenho quase certeza que ele vai ficar em primeiro lugar... cara o nivel dos cara é SINISTRO! nao tem dessa não, e o mais importante eles falam a verdade... nao iludem a galera cara.

procura ver 1 video do jason, uma musica qualquer do leto e tem até uns 3 videos dele, e veja um principalmente do lucas e vera que o bagulho com eles é foda rs

embora to fazend oisso mais pela dieta, pelo auxilio na dieta e nos queridos "azeites" kkk

eu conheço as musicas do leto, curto afu

vo da uma olhada nos videos

intao, só das musicas da p ver que o cara n é brincadeira né kk

ai da uma olhada nos videos e me da uma ideia do que achou

Acompanhando aqui também Samuca.

Maneira essa parada do Badass Team, tava dando uma olhada no FB dos caras... Depois conta pra gente se vale realmente a pena.

Abs

Acompanhando aqui também Samuca.

Maneira essa parada do Badass Team, tava dando uma olhada no FB dos caras... Depois conta pra gente se vale realmente a pena.

Abs

opa, seja bem vindo irmão

intao cara, to felizão kkkk acho que vai valer a pena sim né brother.. só de ter contato com os cara, ja vai dar pra aprender MUITA coisa e tals! o lucas mesmo veio aqui "pessoalmente" ver meu diario AEHOOOOO o/

enfim, vou postar aqui sim sobre o team la mano abraço

treino de ontem foi o seguinte:

fiz 1 serie de paralelas, mais senti pegando muito o peito intao parei =(

ai fiz:

Rosca Francesa: 3x10 com halter de 20kg

extensão de triceps: 3x10 com halter de 12kg

Triceps na corda: 3x8 com 35kg (7plaquinhas)

Triceps testa com halter: 3x8~10 com halter de 10kg

Rosca Direta barra W: 3x10 com 30kg

Rosca Alternada: 3x10 com halter de 12kg

Rosca Martelo: 3x10 com halter de 12kg

caraca, depois do martelo nao precisei fazer nenhum exercicio p antebraço, pq senti pra porra hehe

to gostanto mt pq to começando a sentir o musculo alvo trabalhando, coisa que antes eu nao conseguia sentir muito bem! o/

bom dia galera hehe

Editado 9/01/2014 às 10:41 01/9, 2014 por Saamuca (veja o histórico de edições)

Boa Samuca!

Esse já é o treino passado pelo Badass? Como ta a dieta?

ainda nao irmão... eles aprovaram a minha entrada e tals, mais ainda nao me passaram nada

na verdade to aguardando o e-mail com o formulario, pra prencher tudo

porque eles não passam treino/dieta a mesma coisa pra todo mundo, eles analisam caso por caso, e te passam uma especifica pra voce, ta ligado ?

ai to aguardando e assim que ele me mandarem tudo certinho eu ja atualizo la na primeira pagina e posto aqui que eu atualizei

a dieta mesma coisa, porem por enquanto eu só como o max de proteinas que consigo por dia, e o resto oq vier é lucro kkk

Paralelas pega peito e tríceps.

Se você fazer inclinado, vai forçar mais o peito... É bom pra quem não tem força pra fazer, mas se quiser que pegue bem o tríceps, é só ficar reto: |.

Os caras do Badass passam as instruções a distancia mesmo ?

Paralelas pega peito e tríceps.

Se você fazer inclinado, vai forçar mais o peito... É bom pra quem não tem força pra fazer, mas se quiser que pegue bem o tríceps, é só ficar reto: |.

eu faço com o corpo reto, porem ainda pega peito... e como tava sentindo mta dor no peito ainda do treino de segunda, nao continuei fazendo...

Os caras do Badass passam as instruções a distancia mesmo ?

sim brother, tudo por e-mail ^^

Samuca, teve q pagar quanto para fazer parte do Badass?

100 merreis bro...

mensal? ta loooko 8)

sim mano kk ao meu ver vale a pena né cara...

talvez eu n fique no team eternamente, depende da condição financeira qe eu estiverr.. huauhaauhhau

Eu acho muito caro, se você botar na conta:

Academia + Suplementação + Dieta + Possíveis ciclos

Já foi o orçamento todo. Mas se você acha que vale à pena. Acho que dá para se sair melhor, mas... cada um na sua jornada, né? (:

intao mano,

a dieta deles nao inclui suplementação e nao é tão caro assim

a academia onde treino é 45 reais só... ciclos agora só depois que eu tiver com pelo menos mil reais guardado e com tudo tudo tudo na mão, incluindo IA's e tals, ou seja vou demorar um tempo p ciclar de novo

o lucas me falo que com 150 da p fazer uma dieta, tirando o basico que ja tenho em casa.... ou seja, acredito que sera bem tranquilo

treino de hj foi showzin tambem o/

Supino Reto: 1x10 com 60kg |||| 1x8 com 70 kg ||| 2x6 com 70kg

Des. militar: 3x10 com 30kg

Supino Inclinado com halter: 3x10 com halter de 22kg

Crucifixo: 3x8~10 com halter de 10kg

Cross over: 3x10 com 20kg (4 plaquinhas)

Des. com halter: 3x8 com halter de 14kg

Elevação lateral: 3x10 com 8kg

Panturrilha livre: 2x35

=========================================================

cacete, esperei p ver se ia ter que interromper msm, e só vou postar hj[

interrompi o ciclo pq to sentindo umas dorzinhas nos mamilos e nao to conseguindo achar o anastrozol de jeito nenhum e pela internet eu to sem como comprar... o tamox chega amanhã, e quarta que vem ja começo a tpc... =/

abraços, boa noite

Editado 10/01/2014 às 00:48 01/10, 2014 por Saamuca (veja o histórico de edições)

Melhoras ai brow.

po vlw mano... ta foda =[

Por isso o ideal é sempre começar o ciclo com tudo na mão, bra... De todo modo, boa sorte! =)

intao bro... dei esse vacilo gigante kk

mais vlw irmão... abraçao

única vantagem de pagar pra participar desses teams é o acesso a fonte de roidz de qualidade

pq treino e dieta .. rsrs

treino até que n é dificuldade pra mim, mais dieta kkkkk até hj n consegui montar nenhuma que preste

mais o mais importante msm é a fonte e os chef dos azeites

achei q tu tinha sumido capaz haushaushua (voltei a pode postar, veremos ate quando ;D)

Acesso a roidz de qualidade é só "entrar no meio" que você passa a ter. Não é tão difícil, ainda mais com facebook e essas paradas.

Acredito que é mais questão de status esse lance de fazer parte de teams.