[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

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Postado 25/08/2016 às 16:32 08/25, 2016

Olhando pela minha foto de perfil... ectomorfo...

Em quem, com o corpo parecido, vocês acham que eu poderia chegar?

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Criado 08/15, 2013 08/15, 2013
Última resposta 01/9, 2026 01/9, 2026

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Iiko

15/08/2013 às 18:48 08/15, 2013

So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist
gaspar

1/02/2015 às 18:28 02/1, 2015

Porque esse tópico não morre?
gaspar

23/01/2014 às 17:29 01/23, 2014

Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamente cha

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Postado 25/08/2016 às 16:51 08/25, 2016

O pessoal fala que o David Laid e o Jon Skywalker tomam anabolizantes, mas da para alcançar esses shapes usando poucas drogas?

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSoRuY4rM1SqkffVIhE_sSdsWZ67jCVM37tnQhMB4562Bx97IGun2LnxObugg

Eles não parecem ter muito volume, da para atingir usando poucas drogas?

Postado 25/08/2016 às 17:07 08/25, 2016

Em 8/25/2016 at 13:51, Cpt Jack disse:

O pessoal fala que o David Laid e o Jon Skywalker tomam anabolizantes, mas da para alcançar esses shapes usando poucas drogas?

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSoRuY4rM1SqkffVIhE_sSdsWZ67jCVM37tnQhMB4562Bx97IGun2LnxObugg

Eles não parecem ter muito volume, da para atingir usando poucas drogas?

[removed]

Editado 24/02/2017 às 17:17 02/24, 2017 por argonauth

Postado 25/08/2016 às 18:02 08/25, 2016

O Limite natural na minha opinião é o seguinte

O peso ficaria diminuindo a altura em cm por 100,

exemplo, quem tem 1,90 , teria 90kg, quem tem 1,75, teria 75kg pra 10% de BF mais ou menos

E o braço seria dividindo a altura em cm por 4,5.

Nunca vi ninguem natural passar muito disso.

Postado 25/08/2016 às 19:28 08/25, 2016

1 hora atrás, CassioGolden disse:

O Limite natural na minha opinião é o seguinte

O peso ficaria diminuindo a altura em cm por 100,

exemplo, quem tem 1,90 , teria 90kg, quem tem 1,75, teria 75kg pra 10% de BF mais ou menos

E o braço seria dividindo a altura em cm por 4,5.

Nunca vi ninguem natural passar muito disso.

SQN... possível crescer bem mais... To vendo galera aqui pouco ambiciosa, mostrando algumas fotos de shapes pequenos, sendo facilmente alcançado em alguns anos. Creio que meu limite natural seria uns 48cm de braço com 10% BF... isso com uns 20 anos de treino natural porém não vou esperar tanto.

matias25 reagiu a isso
1

Postado 25/08/2016 às 19:31 08/25, 2016

2 minutos atrás, Alisson Santos disse:

SQN... possível crescer bem mais... To vendo galera aqui pouco ambiciosa, mostrando algumas fotos de shapes pequenos, sendo facilmente alcançado em alguns anos. Creio que meu limite natural seria uns 48cm de braço com 10% BF... isso com uns 20 anos de treino natural porém não vou esperar tanto.

quais suas medidas? Tem fotos?

Postado 25/08/2016 às 20:20 08/25, 2016

to em Cutt, 47/48cm de braço, 103kg, 180cm, BF uns 18%

tem foto no meu relato...

Postado 25/08/2016 às 20:29 08/25, 2016

oxan, dura, etc. Não é natural.

Postado 25/08/2016 às 20:35 08/25, 2016

5 minutos atrás, CassioGolden disse:

oxan, dura, etc. Não é natural.

Protocolo só daqui a 2 meses, ainda não ciclei, ainda sou natural!

Postado 25/08/2016 às 20:41 08/25, 2016

5 minutos atrás, Alisson Santos disse:

Protocolo só daqui a 2 meses, ainda não ciclei, ainda sou natural!

Vi lá, nunca tinha visto um natural igual vc,

se vc for natural mesmo é exceção.

Postado 25/08/2016 às 21:27 08/25, 2016

Betinha Zuniga... dá, né? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Afff que Molier é essa.... :wub:

Marcos...V reagiu a isso
1

Postado 25/08/2016 às 21:31 08/25, 2016

Ela tem silicone na bunda?

Parece aquelas formigas saúva

Cassio Tankye reagiu a isso
1

Postado 25/08/2016 às 21:32 08/25, 2016

Os abs dessa mulher são de tirar do sério

Postado 25/08/2016 às 21:41 08/25, 2016

59 minutos atrás, CassioGolden disse:

Vi lá, nunca tinha visto um natural igual vc,

se vc for natural mesmo é exceção.

Véi, tenho alguns amigos aqui que são naturais e são bem grandes tbm, tds treinam a muitos anos (eu a 10), mas realmente é difícil achar.

Postado 25/08/2016 às 21:42 08/25, 2016

Essa é mais bonita de rosto que a outra, porém acho o corpo da outra melhor.

Editado 25/08/2016 às 21:42 08/25, 2016 por Born4Run

Postado 25/08/2016 às 21:46 08/25, 2016

4 minutes ago, Born4Run said:

Essa é mais bonita de rosto que a outra, porém acho o corpo da outra melhor.

Todo dia eh dia 0

Marlon Henrique01, Born4Run e Wolky reagiu a isso
3

Postado 25/08/2016 às 21:48 08/25, 2016

É muito difícil e caro mulheres alcançarem e manterem um bf baixo.

Mais que para um homem.

Além da perda de gordura ser naturalmente mais trabalhosa, ainda há o problema estético quando não se tem prótese de silicone.

**Kitana** reagiu a isso
1

Postado 25/08/2016 às 22:15 08/25, 2016

4 horas atrás, CassioGolden disse:

O Limite natural na minha opinião é o seguinte

O peso ficaria diminuindo a altura em cm por 100,

exemplo, quem tem 1,90 , teria 90kg, quem tem 1,75, teria 75kg pra 10% de BF mais ou menos

E o braço seria dividindo a altura em cm por 4,5.

Nunca vi ninguem natural passar muito disso.

Eu passei , já tive 90 Kgs e 12% de gordura tendo 1.76 de altura.

Fiz um exame onde deu 13% de BF com 101 Kgs também ( apesar que acho que ela errou pra menos, devia ter uns 15% de BF rsrs)

matias25 reagiu a isso
1

Postado 25/08/2016 às 22:23 08/25, 2016

50 minutos atrás, hylian disse:

Ela tem silicone na bunda?

Parece aquelas formigas saúva

Acho que não. Na real nunca reparei detalhadamente.

Acho o bumbum dela bonito, na vdd, ela por inteira. Feio mesmo é o da Gracianne.

Postado 25/08/2016 às 22:27 08/25, 2016

44 minutos atrás, Alisson Santos disse:

Véi, tenho alguns amigos aqui que são naturais e são bem grandes tbm, tds treinam a muitos anos (eu a 10), mas realmente é difícil achar.

Eu sempre acreditei que o tal limite é considerado tão baixo mais devido à dificuldade que é manter-se consistente durante tanto tempo no mundo da musculação (ainda mais em usar drogas) do que por um fator inerente ao corpo.

Abç

Postado 25/08/2016 às 22:29 08/25, 2016

36 minutos atrás, Corleone disse:

É muito difícil e caro mulheres alcançarem e manterem um bf baixo.

Mais que para um homem.

Além da perda de gordura ser naturalmente mais trabalhosa, ainda há o problema estético quando não se tem prótese de silicone.

E as vezes nem o silicone salva.

Quando é muito magra, ou dependendo do bf, com o passar dos anos a prótese vai baixando, fica horrível.

45 minutos atrás, John Reaper disse:

Todo dia eh dia 0

kkkkkkkkkkk

Postado 25/08/2016 às 22:37 08/25, 2016

7 minutos atrás, Vannn disse:

Não sabia dessa.

Achava que implantando o silicone já com o bf baixo não havia problemas.

Postado 25/08/2016 às 22:53 08/25, 2016

25 minutos atrás, Aroma disse:

Eu sempre acreditei que o tal limite é considerado tão baixo mais devido à dificuldade que é manter-se consistente durante tanto tempo no mundo da musculação (ainda mais em usar drogas) do que por um fator inerente ao corpo.

Abç

Resumiu tudo!!

Postado 25/08/2016 às 23:14 08/25, 2016

E essa aqui? Aline Riscado

Na minha opinião a mulher mais gostosa do país atualmente.

Spoiler

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edit:

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day 0

Editado 25/08/2016 às 23:15 08/25, 2016 por MrCrowley

**Kitana** reagiu a isso
1

Postado 25/08/2016 às 23:17 08/25, 2016

1 minute ago, MrCrowley said:

E essa aqui? Aline Riscado

Sem esteróide deve dar... sem dinheiro n..

Postado 25/08/2016 às 23:49 08/25, 2016

Dá pra chegar no shape do Lucas Lucco?

Postado 26/08/2016 às 00:51 08/26, 2016

Por isso não posso frequentar um tópico. :rolleyes_anim:

Com a Aline já deu dia -1.

Spoiler

Editado 26/08/2016 às 00:53 08/26, 2016 por Born4Run

John Reaper reagiu a isso
1

Postado 26/08/2016 às 01:13 08/26, 2016

1 hora atrás, Vezel disse:

Dá pra chegar no shape do Lucas Lucco?

No do Lucas Lucco dá, já no do Bin Laden, não.

matias25 e Thorun reagiu a isso
2

Postado 26/08/2016 às 01:16 08/26, 2016

1 minuto atrás, Daniel Sevla disse:

No do Lucas Lucco dá, já no do Bin Laden, não.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pra chegar no bin laden deve haver mais esforço, pense, quatos big Mc deve se comer por dia? quantos litros de ovo maltine

Postado 26/08/2016 às 02:27 08/26, 2016

Aline Riscado com certeza é natureba...