[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

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Postado 19/02/2015 às 11:31 02/19, 2015

Pra quem tem 1,70 chegar aos 40 já dá o demonho

nem me diga huauahuahuhu, com 38 seco eu ja ficaria feliz, ja tive 38 mortadela, mas e a preguiça pra cutt? kkkkkk

Mãe, no céu tem deca? E morreu. - Zyzz

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Criado 08/15, 2013 08/15, 2013
Última resposta 03/6, 2025 03/6, 2025

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Iiko

15/08/2013 às 18:48 08/15, 2013

So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist
gaspar

1/02/2015 às 18:28 02/1, 2015

Porque esse tópico não morre?
gaspar

23/01/2014 às 17:29 01/23, 2014

Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

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Postado 19/02/2015 às 11:37 02/19, 2015

Pra quem tem 1,70 chegar aos 40 já dá o demonho

Eu tenho 40 de braço e 1,70 de altura. Cheguei nisso em 2 anos e 6 meses de treino.Estou em cutt agora. Tenho 16 anos de idade.

Editado 19/02/2015 às 11:37 02/19, 2015 por Whey Mistério da Silva (veja o histórico de edições)

MrFera reagiu a isso
1

Postado 19/02/2015 às 11:49 02/19, 2015

Eu tenho 40 de braço e 1,70 de altura. Cheguei nisso em 2 anos e 6 meses de treino.Estou em cutt agora. Tenho 16 anos de idade.

seu braço deve ser bem comprido então ( boa envergadura ) , porque nessa foto não aparenta

Postado 19/02/2015 às 11:55 02/19, 2015

seu braço deve ser bem comprido então ( boa envergadura ) , porque nessa foto não aparenta

Exatamente cara.

Postado 19/02/2015 às 12:01 02/19, 2015

Todo mundo falando de braço, mas se o resto do shape não acompanhar fica uma bosta. O cara pode ter uma boa medida de biceps, mas se os ombros forem estreitos, peitoral reto, costas ruins e pernas finas, o shape continua toscão. Tudo isso somado a um bf alto (15% pra mais)piorou.

Editado 19/02/2015 às 12:04 02/19, 2015 por Night (veja o histórico de edições)

Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...

Postado 19/02/2015 às 12:03 02/19, 2015

dá natural?

Editado 19/02/2015 às 12:03 02/19, 2015 por No-aes (veja o histórico de edições)

"Te apresento o predileto o levantamento terra, brincadeira tão simples ao mesmo tempo cruel." :medieval:

Postado 19/02/2015 às 12:06 02/19, 2015

dá natural?

Acho que não

"Só fica rico quem se arrisca e perde dinheiro"

Postado 19/02/2015 às 12:07 02/19, 2015

dá natural?

Tão seco acho dificil

33---------33 no supino sem ajudante

45---------45 com ajudante

60---------60 com dois ajudantes

60---------80 com um ajudante na esquerda e dois na direita

35---------130 com quatro ajudantes na direita e nenhum na esquerda

20---------20 de braços cruzados com a força do pensamento e dois ajudantes

Postado 19/02/2015 às 12:09 02/19, 2015

jamais

Postado 19/02/2015 às 12:10 02/19, 2015

dá natural?

Tão seco acho dificil

33---------33 no supino sem ajudante

45---------45 com ajudante

60---------60 com dois ajudantes

60---------80 com um ajudante na esquerda e dois na direita

35---------130 com quatro ajudantes na direita e nenhum na esquerda

20---------20 de braços cruzados com a força do pensamento e dois ajudantes

Postado 19/02/2015 às 12:11 02/19, 2015

qts ciclos ? daria pra manter natural?

"Te apresento o predileto o levantamento terra, brincadeira tão simples ao mesmo tempo cruel." :medieval:

Postado 19/02/2015 às 12:15 02/19, 2015

qts ciclos ? daria pra manter natural?

Impossivel manter natural um shape conseguido com hormonios.

Editado 19/02/2015 às 12:15 02/19, 2015 por Ramoness246 (veja o histórico de edições)

Mãe, no céu tem deca? E morreu. - Zyzz

Postado 19/02/2015 às 12:19 02/19, 2015

Impossivel manter natural um shape conseguido com hormonios.

depende .. nem sempre é o que acontece.. tem caras que ciclam e conseguem manter o shape semelhante ao do final do ciclo , porém com mais bf , mesmo depois do suposto limite natural

Editado 19/02/2015 às 12:20 02/19, 2015 por frankx (veja o histórico de edições)

Postado 19/02/2015 às 12:24 02/19, 2015

depende .. nem sempre é o que acontece.. tem caras que ciclam e conseguem manter o shape semelhante ao do final do ciclo , porém com mais bf , mesmo depois do suposto limite natural

Conseguem manter por quanto tempo, você acha?

Volg de stroom,
denk aan je droom

Postado 19/02/2015 às 12:34 02/19, 2015

depende .. nem sempre é o que acontece.. tem caras que ciclam e conseguem manter o shape semelhante ao do final do ciclo , porém com mais bf , mesmo depois do suposto limite natural

Depende mesmo, se o cara crescer bastante e ficar bem seco, é impossivel manter sim. Ainda mais pq nego quer exatamente o mesmo shape de quando estava on fire.

Mãe, no céu tem deca? E morreu. - Zyzz

Postado 19/02/2015 às 13:27 02/19, 2015

Conseguem manter por quanto tempo, você acha?

por uns 3 ou 4 meses

por isso maioria que faz 2 ou 3 ciclos por ano está sempre com um bom corpo , na verdade , pelos relatos de blast & cruise que ando vendo , os usuários recreativos geralmente tem shape melhor ..

Logico que o uso de hormonios constante é mais logico pra manter um shape superior , mas o cara que não para as vezes se acomoda na dieta , nos treinos

Editado 19/02/2015 às 13:27 02/19, 2015 por frankx (veja o histórico de edições)

Postado 19/02/2015 às 14:44 02/19, 2015

depende .. nem sempre é o que acontece.. tem caras que ciclam e conseguem manter o shape semelhante ao do final do ciclo , porém com mais bf , mesmo depois do suposto limite natural

Eu acredito que haja um limite de musculos que tu consegue construir natural e um limite de musculos que tu consegue manter natural (ao contrario do que o dudu haluch diz, q seria a mesma coisa)

pq cara, eh mais foda construir algo do que manter, e outra, todos os shapes foda que se vê na academia não é possivel q td mundo esteja em blast x cruise, ta louco

Conseguem manter por quanto tempo, você acha?

se mantem no pos ciclo mantem pra sempre, ué

I'm going off the rails on a crazy train

Deadlift Fan #134

Postado 19/02/2015 às 15:54 02/19, 2015

/\ Pensamento interessante, então você acha que dá pra manter mais do que o corpo conseguiria construir sem anabols?

33---------33 no supino sem ajudante

45---------45 com ajudante

60---------60 com dois ajudantes

60---------80 com um ajudante na esquerda e dois na direita

35---------130 com quatro ajudantes na direita e nenhum na esquerda

20---------20 de braços cruzados com a força do pensamento e dois ajudantes

Postado 19/02/2015 às 15:58 02/19, 2015

estava pensando nisso ontem mesmo!

Postado 19/02/2015 às 16:16 02/19, 2015

Eu já acho que só se consegue manter no máximo o limite natural mesmo (o que já é muito dificil).

Se vc chegou em seu limite natural, ai faz um ciclo, melhora, depois tentar manter essa melhora naturalmente acho q não dá.

Porém já vi caras que ciclaram no passado e ainda hoje, mesmo sem ciclar mais, têem um shape bem melhor que a maioria dos naturais.

Editado 19/02/2015 às 16:17 02/19, 2015 por CassioGolden (veja o histórico de edições)

"Só fica rico quem se arrisca e perde dinheiro"

Postado 19/02/2015 às 16:48 02/19, 2015

/\ Pensamento interessante, então você acha que dá pra manter mais do que o corpo conseguiria construir sem anabols?

Justamente, lógico, não muito, talvez uns 5kg, algo assim, principalmente se distribuidos em pontos fortes do corpo...

mas é bem brosciencie e observação mesmo, afinal, construir é mais dificil que manter.

Eu já acho que só se consegue manter no máximo o limite natural mesmo (o que já é muito dificil).

Se vc chegou em seu limite natural, ai faz um ciclo, melhora, depois tentar manter essa melhora naturalmente acho q não dá.

Porém já vi caras que ciclaram no passado e ainda hoje, mesmo sem ciclar mais, têem um shape bem melhor que a maioria dos naturais.

pois é, observação minha semelhante, isso que me fez pensar

não pode q todos ciclem todo ano, ou estejam em blast/cruise

eu conheço caras que ciclaram uma vez ou duas e tem shapes excelentes, q naturais nao chegariam

bom, sei lá né, é uma hipotese só

I'm going off the rails on a crazy train

Deadlift Fan #134

Postado 19/02/2015 às 17:53 02/19, 2015

acima do seu limite natural o corpo nao segura essa massa o que acontece e que o cara treina a 4 ,5 anos natural chega um ponto que o desenvolvimento e bem lento ai ele pensa que chegou no seu limite ai parte pros aes e ganha uns 8 kg depois perde 4 e o corpo mantem os outros 4kg esses ganhos mantidos ele so mantem porque o corpo tem testosterona para segurar dai pra frente so em blast mesmo pra ficar acima do seu limite natural.

MrFera reagiu a isso
1

Postado 19/02/2015 às 17:58 02/19, 2015

Faz algum sentido marco

33---------33 no supino sem ajudante

45---------45 com ajudante

60---------60 com dois ajudantes

60---------80 com um ajudante na esquerda e dois na direita

35---------130 com quatro ajudantes na direita e nenhum na esquerda

20---------20 de braços cruzados com a força do pensamento e dois ajudantes

Postado 19/02/2015 às 18:01 02/19, 2015

acima do seu limite natural o corpo nao segura essa massa o que acontece e que o cara treina a 4 ,5 anos natural chega um ponto que o desenvolvimento e bem lento ai ele pensa que chegou no seu limite ai parte pros aes e ganha uns 8 kg depois perde 4 e o corpo mantem os outros 4kg esses ganhos mantidos ele so mantem porque o corpo tem testosterona para segurar dai pra frente so em blast mesmo pra ficar acima do seu limite natural.

uma coisa que a mulekada pensa que um corpo no seu limite natural e pequeno e falo com muita certeza nao e meu pai nunca usou aes treina a 20 anos e ele e bem grande e muitos diriam que ele e hormonizado.

Postado 19/02/2015 às 18:05 02/19, 2015

uma coisa que a mulekada pensa que um corpo no seu limite natural e pequeno e falo com muita certeza nao e meu pai nunca usou aes treina a 20 anos e ele e bem grande e muitos diriam que ele e hormonizado.

Posta uma foto do teu pai aí, mano

Postado 19/02/2015 às 18:10 02/19, 2015

Posta uma foto do teu pai aí, mano

agora nao estou em casa mas quando eu chegar no meu pc eu posto sim.

Postado 19/02/2015 às 18:13 02/19, 2015

Pode ser também, mas então volta a questão de que o limite natural é muito maior do que imaginamos e ciclar vale a pena sim, mesmo continuando natural

pq tu cresceria sei la, anos em meses

I'm going off the rails on a crazy train

Deadlift Fan #134

Postado 19/02/2015 às 18:21 02/19, 2015

Pode ser também, mas então volta a questão de que o limite natural é muito maior do que imaginamos e ciclar vale a pena sim, mesmo continuando natural

pq tu cresceria sei la, anos em meses

sim mano concerteza, com aes vc so acelera esse processo que talvez vc chegaria com 10 anos ou mas, o que eu pude ver nesses anos de treino e que com 5 ou 4 anos vc nao chegar nesse limite tem estudos que diz que ate os 35 anos se tem ganhos serao minimos mas ai sim vc estaria perto de um limite e uma parada bem louca mano,eu ja vi nego ciclar ate os 50 de braço e depois parar com os hormonios e o corpo segurar esse volume todo,entao mano e muito alem do que imaginamos.

Postado 19/02/2015 às 18:26 02/19, 2015

Reza a lenda que o Coleman chegou até os 45 de braço naturalmente.

Postado 19/02/2015 às 18:33 02/19, 2015

sim mano concerteza, com aes vc so acelera esse processo que talvez vc chegaria com 10 anos ou mas, o que eu pude ver nesses anos de treino e que com 5 ou 4 anos vc nao chegar nesse limite tem estudos que diz que ate os 35 anos se tem ganhos serao minimos mas ai sim vc estaria perto de um limite e uma parada bem louca mano,eu ja vi nego ciclar ate os 50 de braço e depois parar com os hormonios e o corpo segurar esse volume todo,entao mano e muito alem do que imaginamos.

agora o bf e muito da genetica mesmo um natural consegue manter um bom volume com um bf de 10 a 12 % claro que tem nem todos

sim mano concerteza, com aes vc so acelera esse processo que talvez vc chegaria com 10 anos ou mas, o que eu pude ver nesses anos de treino e que com 5 ou 4 anos vc nao chegar nesse limite tem estudos que diz que ate os 35 anos se tem ganhos serao minimos mas ai sim vc estaria perto de um limite e uma parada bem louca mano,eu ja vi nego ciclar ate os 50 de braço e depois parar com os hormonios e o corpo segurar esse volume todo,entao mano e muito alem do que imaginamos.

agora o bf e muito da genetica mesmo um natural consegue manter um bom volume com um bf de 10 a 12 % claro que tem nem todos

Reza a lenda que o Coleman chegou até os 45 de braço naturalmente.

eu tenho isso mano treino a 6 anos natural, a grande maioria nao tem paciencia pra crescer sem hormonios.