chega natural?

chega com sacolé de albumina na balada e comendo atumzin anabólico no posto

chega natural?

A pele do cara fina parecendo bodybuilding em pré-contest e ainda tinha gente que acreditava kkkkkkk

Olha o tamanho do braço do cara, grande! Aumentando o peso em cutting.

eai dá ou nao rsrs só os mitos da fam kkkkkkkkkkkkkkkkkk

eai dá ou nao rsrs só os mitos da fam kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Tem um gordo na minha academia que é estilo esse cara aí, fala assim: "Tem que ser igual ao Arnold, gigante, nada de travado".

Arnold era gigante, seco e com a cintura fina, nada de barrigudo, sem uma veia aparecendo nem músculo.

O outro maluco tem a cara seca, imagina tomando os negócios e competindo, ia ficar sinistro.

Editado 14/12/2014 às 18:54 12/14, 2014 por Espartano_

eai dá ou nao rsrs só os mitos da fam kkkkkkkkkkkkkkkkkk

So se morar no faroeste oleoso

nao podemos esquecer do mestre kakashi kkkkk e ai da pra chegar

To chorando de rir com esse topico, Mestre dorsal voltou!!!!!

nao podemos esquecer do mestre kakashi kkkkk e ai da pra chegar

Sim

Cara, o shape do espartano é fooodaa! Parabéns!

É um shape que eu sonho em alcançar, mas não sou daqueles que se dedica ao máximo. Dieta eu não faço, como de tudo! Só me dedico 100% aos treinos e só! Por isso não tenho tantas esperanças de ter um shape tão visado. Mas vamos a luta!

Vocês poderiam chutar as medidas desse cara, por favor?

Só de braço, peso e bf

Espartano diz :

- Aí galera preciso confessar, eu fiz um ciclinho rapidinho, bem de embalo, por culpa dos amigos da academia... mas isso faz tempo ! Hoje me mantenho natural.

qdo essa confissão acontecer, haverão suicídios...

postaram até o betinho saad e o shikaka kkkkkkkkkkkk , esse louro aí nao é natural nem fudendo , massa que eu fui olhar o diario dele e todo mundo pagando pal por ele ser natural , vi uma foto dele nao sei se era recente ou antiga que ele tava com uma garrafa de cerveja na mão e tava pequeno

chega natural?

Da sim, só não esqueça de tomar uma colher de açucar mascavo pós treino.

EHAUHEUAHEHAUHEUAHUEHUAHEU

chega natural?

Braço do cara parece uma bisnaga de pão de forma e ainda quer chegar?

aff

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Omar Isuf desmascarado em site gringo:

https://nattyornot.com/omar-isuf-natural-another-steroid-junky/

In some photos his physique looks achievable naturally while in others it’s obvious that something’s going on. Photos like the one above seem a little hard to accept as ‘natural’. We won’t be surprised one bit, if Omar Isuf did use anabolic steroids for some period of time.

Editado 15/12/2014 às 02:21 12/15, 2014 por pirarucu

Omar Isuf desmascarado em site gringo:

https://nattyornot.com/omar-isuf-natural-another-steroid-junky/

In some photos his physique looks achievable naturally while in others it’s obvious that something’s going on. Photos like the one above seem a little hard to accept as ‘natural’. We won’t be surprised one bit, if Omar Isuf did use anabolic steroids for some period of time.

Probability of being natty – 3 out of 5.

você leu o negócio inteiro?

Parece que não.

Editado 15/12/2014 às 03:34 12/15, 2014 por rukaasu

Omar Isuf é natural cara, shape dele é bem normalzão..

Jason Khalipa, com photoshop:

Jason Khalipa sem photoshop:

É mais que obvio q ele n é natural, mas tirando a questão "braço" (47cm em 2012 é tenso, imagina hoje em dia).

Dá para atingir um shape parecido ? (na versão sem photoshop kk)

Editado 15/12/2014 às 04:11 12/15, 2014 por iLee

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Omar Isuf desmascarado em site gringo:

https://nattyornot.com/omar-isuf-natural-another-steroid-junky/

In some photos his physique looks achievable naturally while in others it’s obvious that something’s going on. Photos like the one above seem a little hard to accept as ‘natural’. We won’t be surprised one bit, if Omar Isuf did use anabolic steroids for some period of time.

Não seja hipócrita falando merda cara,parece que nem leu o artigo...Dos avaliados ele é o que tem uma das melhores classificações pra natural no site! Em nenhum momento o site diz que desmascarou o Omar.

Tem várias evidências que ele é natural e dificilmente vai ser "desmascarado".

Editado 15/12/2014 às 04:56 12/15, 2014 por Ítaloals

Espartano diz :

- Aí galera preciso confessar, eu fiz um ciclinho rapidinho, bem de embalo, por culpa dos amigos da academia... mas isso faz tempo ! Hoje me mantenho natural.

qdo essa confissão acontecer, haverão suicídios...

Creio eu,sabe se la por que,você vai ser um dos que irão verter lagrimas,apenas acho

Probability of being natty – 3 out of 5.

você leu o negócio inteiro?

Parece que não.

Esse site tem umas verdades que vc v na prática, o cara fala que agachamento e levantamento terra não faz milagres e não faz mesmo

Eu peguei tudo que tenho e nem fazia agachamento pesado e ainda fazia era Leg Press, passei a fazer e fui fazer esses treinos que a galera fala que é melhor e não vi melhoras no corpo.

https://nattyornot.com/hardgainer-myth-theyve-lied/

https://nattyornot.com/bodybuilders-dont-hire-coaches-higher-chemists/

https://nattyornot.com/5x5-barbell-workouts-truly-suck/

https://nattyornot.com/lazar-angelov-natty/

There are so many, supposedly, natural bodybuilders that people just can’t catch a break. The interesting phenomenon is that despite following the required strict protocols the fans never get results like the ones displayed by Lazar Angelov.

They eat as supposed to and train hard, but the mirror says:

“You are not even close to Lazar Angelov’s physique.”

Genetics? Genetics are truly important in bodybuilding, but even the man with the best genetics cannot overcome his human nature.

What is the secret then? Well…

{you decide}

Interessante que depois que eu postei minhas fotos e vocês viram que não tenho nada de especial alguns pararam de delirar e acreditar que o shape de modelos fitness eram alcançáveis.

Leiam este

https://nattyornot.com/hardgainer-myth-theyve-lied/

https://nattyornot.com/gaining-muscle-mass-10-myths-need-know/

Seu limite natural é alcançável mais rápido do que você pensa, agora decida se quer partir pros esteroides ou continuar do mesmo jeito, tentar ficar o mais definido possível pra agradar as mulheres, ou dizer que não liga pro seu corpo e tentar pegar mais peso que os caras fortes e dizer que eles não sabem treinar.

Editado 15/12/2014 às 14:10 12/15, 2014 por Espartano_

Esse site tem umas verdades que vc v na prática, o cara fala que agachamento e levantamento terra não faz milagres e não faz mesmo

Eu peguei tudo que tenho e nem fazia agachamento pesado e ainda fazia era Leg Press, passei a fazer e fui fazer esses treinos que a galera fala que é melhor e não vi melhoras no corpo.

https://nattyornot.com/hardgainer-myth-theyve-lied/

https://nattyornot.com/bodybuilders-dont-hire-coaches-higher-chemists/

https://nattyornot.com/5x5-barbell-workouts-truly-suck/

https://nattyornot.com/lazar-angelov-natty/

There are so many, supposedly, natural bodybuilders that people just can’t catch a break. The interesting phenomenon is that despite following the required strict protocols the fans never get results like the ones displayed by Lazar Angelov.

They eat as supposed to and train hard, but the mirror says:

“You are not even close to Lazar Angelov’s physique.”

Genetics? Genetics are truly important in bodybuilding, but even the man with the best genetics cannot overcome his human nature.

What is the secret then? Well…

{you decide}

Interessante que depois que eu postei minhas fotos e vocês viram que não tenho nada de especial alguns pararam de delirar e acreditar que o shape de modelos fitness eram alcançáveis.

Leiam este

https://nattyornot.com/hardgainer-myth-theyve-lied/

https://nattyornot.com/gaining-muscle-mass-10-myths-need-know/

Seu limite natural é alcançável mais rápido do que você pensa, agora decida se quer partir pros esteroides ou continuar do mesmo jeito, tentar ficar o mais definido possível pra agradar as mulheres, ou dizer que não liga pro seu corpo e tentar pegar mais peso que os caras fortes e dizer que eles não sabem treinar.

Espartano, sei que você não é nenhum especialista, mas pelo seu conhecimento, com que idade você chega ao seu limite natural?

Da para chegar nesse nivel naturalmente?

precisa nem treinar , dá pra chegar capinando lote

como assim ? @frankx

Da para chegar nesse nivel naturalmente?

O cara só tem um bf baixo e um pouco de mm. Da para pegar natural tranquilamente.

Eae galera, da pra chegar natural assim?

Meu sonho é ficar igualzinho!

ou dizer que não liga pro seu corpo e tentar pegar mais peso que os caras fortes e dizer que eles não sabem treinar.

Mais fato do que isso impossível.

como assim ? @frankx

O cara só é seco, não tem volume