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Paloma Aragão

Visitante usuario_deletado343434
Por Visitante usuario_deletado343434
Em Fisiculturismo

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Postado

Quem conhecia ae?

Agacho high bar com 160kg, serrote com 70kg, nesse vídeo ela está com 56KG. Tem outros vídeos que ela faz uns exercícios para costas bem pesados. Se procurar na internet aparece as imagens dela do antes e depois :weird:

https://www.youtube.com/watch?v=2fT8cJa0Jwc

:ohno01:

Postado

Caráaacas, muito forte. E linda ! :ohno02:

"O mito de que mulheres não devem ter músculos é apenas perpetuado por mulheres preguiçosas que temem ao trabalho e por homens fracos que temem às mulheres."

Bella Falconi

Postado

Sem desmerecer, mas a testosterona é um negócio foda neh!

2rrkidw.jpg

PESO: 67Kg

Squat 5x5: 26kg 28kg 30kg 32kg 34kg 36kg 38kg 40kg 42kg 44kg 46kg 48kg 50kg 52kg 54kg
Bench Press 5x5: 20kg 22kg 24kg 26kg 28kg 30kg 32kg 34kg 36kg 38kg 40kg 42kg 44kg 46kg
Barbell Rows 5x5: 10kg 12kg 14kg 16kg 18kg 20kg 22kg 24kg 26kg
Overhead Press 5x5: 6kg 8kg 10kg 12kg 14kg 16kg 18kg 20kg 22kg
Deadlift 1x5: 15kg 20kg 25kg 30kg 35kg 40kg 45kg 50kg

Pesos somente das anilhas.

Postado

com certeza roids aheu

muito bom

agora que ví os agachos aqui ela vai quase reta quase não da a curvadinha pra frente, que aflição lol

Editado por Flex W. (veja o histórico de edições)

Postado

agora que ví os agachos aqui ela vai quase reta quase não da a curvadinha pra frente, que aflição lol

Também reparei nesse detalhe...ela com certeza escora no ajudante nessa hora, num tem como fazer agacho livre e descer reto daquele jeito não...reparem q na hora q ela foi fazer sozinha sem ajuda nenhuma ela penou pra erguer 120 Kgs rsrsrs.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

Eu ia comentar isso, que o cara ajudava muito ali kkkk

Nos 160 me pareceu que ela não só escora nele nitidamente, mas tbm ele dá uma "puxada" pra ajudar ela a subir.

Mesmo assim ainda é forte e pega mais que eu no agachamento :P

Postado

Muito forte mesmo essa atleta, já tinha visto alguns videos dela antes, arrepia no agacho. Vcs conhecem essa primeira academia que aparece? se eu não me engano é a mesma que a gracyane barbosa ta treinando naquele video "gracyane barbosa hardcore".

54551110151097221950498.jpg

"Todos os homens morrem,mas nem todos vivem."

Postado

Não posso negar que ela é bem forte,

mas odeio execução zuada,

a rosca direta então, é quase um hang clean com pegada supinada.

Mas o agacho sim é beeem forte e ela ainda pode ser mais forte

ela nem joga tanto os joelhos pra fora, e usa uns tenis com saltos no agacho

melhorando a técnica e a mobilidade ela deve chegar a 180KG fácil

:D

Editado por Mega Frango (veja o histórico de edições)

.

7WgTl6m.jpg?1

Meu diário - BUILT LIKE A BADASS

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