kkkkkkk chegou tudo certinho

agora é só bolar!

saint, duvida aqui, sua tren bateu mesmo com força em qual semana? só pra salienar: esse sera seu ultimo bujão de trembo landerlan, a mesma parou de fabricar rsrsrs

@off

minhas trembo que fiz aqui em casa ficaram da cor de ouro *-* q lindu euheuhee

over manda seu fb ai por mp please. temos que conversar

over manda seu fb ai por mp please. temos que conversar

meu deus... capaz de eu tomar ban por isso, mas ok, espera ai

manda só o fb

nada de mais nisso

saint, me responde no facebook!

Eaew Saint como anda as coisas ? peso bf% ta sentindo algum colateral forte ? gine?

saint, duvida aqui, sua tren bateu mesmo com força em qual semana? só pra salienar: esse sera seu ultimo bujão de trembo landerlan, a mesma parou de fabricar rsrsrs

@off

minhas trembo que fiz aqui em casa ficaram da cor de ouro *-* q lindu euheuhee

sério msm que parou de fabricar trembo da landerlan??? desde quando??? sabe qual eh o último lote e vencimento???

abraço

saint, lindo!

vi suas fotos agora, tá ficando massa bagarai!

continue firme meu velho, seja feliz, carpe diem!

Parou de fabricar mesmo?? Oo

Over passa os HB pros brother man =D

Parou de fabricar mesmo?? Oo

Over passa os HB pros brother man =D

[2] sou a pessoa que mais insiste nisso

Lander parou de fabricar trembo msm? Já tá estocado aki em ksa pra começar na segunda, será que tomei tinta denovo?

saint, duvida aqui, sua tren bateu mesmo com força em qual semana? só pra salienar: esse sera seu ultimo bujão de trembo landerlan, a mesma parou de fabricar rsrsrs

@off

minhas trembo que fiz aqui em casa ficaram da cor de ouro *-* q lindu euheuhee

parou?

como tu sabe?

eita porra!

lol suas são lander?

ela bate bem na 3-4 semana

saint, lindo!

vi suas fotos agora, tá ficando massa bagarai!

continue firme meu velho, seja feliz, carpe diem!

valeu obrigado!

é nois

vamo que vamo

Eaew Saint como anda as coisas ? peso bf% ta sentindo algum colateral forte ? gine?

opa

e ae Kaleo

obrigado por acompanhar....

peso ta em 87 como sempre, preciso baixar mais!

gine eu to segurando com anastrozol

sensibilidade bateu sim, mas entrei com anastro e ela parou...

saint, me responde no facebook!

opa

já

@relato

dia 03/06/2013 - quarta feira

pernas/pant

agacho livre

4x10 - 92kgs

extensora + flexora (superset)

5x12 - 85kgs (extensora)

5x10 - 55kgs (flexora)

1x10 - extensora unilateral

panturrilha smith

4x25 - 85kgs

oblicuos com uma anilha de 25kgs - 3x10

não estava me sentindo bem, resolvi ir embora, ainda ruim da gripe fdp

hoje estou bem melhor, ja tomei 250mcg t4, vamo que vamo

--

Editado 4/07/2013 às 14:18 07/4, 2013 por vicman

começou a clicar frango...... continua frango

é você quem ta financiando meu ciclo?

quem toma minhas decisões?

quem paga minhas contas?

hmmm

acho que não.

fica de boa, critica com mais enfase e não com intuito invejoso ou intuito de me por pra baixo

que isso ninguem consegue.

se quer discutir manda mp, não vem poluir aqui.

se quer discutir saudavelmente, abra uma discussão apontando meus erros, onde deveria eu ter feito a coisa que acha certo.

no mais, você deve ser mais forte, pra estar falando isso né?

é você quem ta financiando meu ciclo?

quem toma minhas decisões?

quem paga minhas contas?

hmmm

acho que não.

fica de boa, critica com mais enfase e não com intuito invejoso ou intuito de me por pra baixo

que isso ninguem consegue.

se quer discutir manda mp, não vem poluir aqui.

se quer discutir saudavelmente, abra uma discussão apontando meus erros, onde deveria eu ter feito a coisa que acha certo.

no mais, você deve ser mais forte, pra estar falando isso né?

1º - nunca ciclei e sim, sou maior q vc.....mas isso não vem ao caso;

2º - vc me sacaneou em outro tópico, então não ache ruim;

3º - falando francamente agora, sem querer sacanear, vc começou a ciclar sem ter praticamente nada de músculo, e isso já não é recomendado;

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/130183-pernas-e-panturrilhas-pequenas-resolvido/#entry1676899

Sacaneou por ele ter postado

Nem li?

ai voce que nao guarda rancor vem aqui no relato querendo zuar?

Editado 4/07/2013 às 14:12 07/4, 2013 por Jucilan Lima

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/130183-pernas-e-panturrilhas-pequenas-resolvido/#entry1676899

Sacaneou por ele ter postado

Nem li?

ai voce que nao guarda rancor vem aqui no relato querendo zuar?

...

Editado 4/07/2013 às 14:18 07/4, 2013 por vicman

1º - nunca ciclei e sim, sou maior q vc.....mas isso não vem ao caso;

2º - vc me sacaneou em outro tópico, então não ache ruim;

3º - falando francamente agora, sem querer sacanear, vc começou a ciclar sem ter praticamente nada de músculo, e isso já não é recomendado;

1 - isso não é parametro mesmo

2 - não sacaneei , a primeira vez que passei lá, o texto estava tudo junto , sem formatação, agora você editou e melhorou, que alias vou ler e tentar ajudar

3 - não é recomendado. ok se você é maior sem nenhum ciclo, meus parabéns

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/130183-pernas-e-panturrilhas-pequenas-resolvido/#entry1676899

Sacaneou por ele ter postado

Nem li?

ai voce que nao guarda rancor vem aqui no relato querendo zuar?

o cara escreveu o texto sem nenhum formato, igual o rabicó

nem dava pra ler nada.

deixa ele ser feliz HUAEHUEAHUAEHUEAHUAE

mostra a foto e cala a boca de todo mundo natural fodão

não foi só eu quem reclamou do texto cara, se toca, se enxerga

saintgraal, realmente me excedi nos comentários..... já removi eles e venho pedir desculpas por isso.....

saintgraal, realmente me excedi nos comentários..... já removi eles e venho pedir desculpas por isso.....

está tudo bem

que bipolar ahahahahhaa, deve ta on tren + franol 100mg +

mostra a foto e cala a boca de todo mundo natural fodão

não vou mostrar foto só pra me impor cara.... e já pedi desculpas pro cara.....

que bipolar ahahahahhaa, deve ta on tren + franol 100mg +

tenho que admitir que essa foi boa

mostra a foto e cala a boca de todo mundo natural fodão

2

2

atendendo a pedidos... obs,: natural

Editado 4/07/2013 às 14:40 07/4, 2013 por vicman

parabéns pelos resultados

tu tem 17 anos de treino, é isso mesmo?

ta bem velho...

não pensa em ciclar não?

parabéns pelos resultados

tu tem 17 anos de treino, é isso mesmo?

ta bem velho...

não pensa em ciclar não?

17 anos de treino ininterruptos? e natural?

Sei nao hein, tem cara que tem uns 5 ciclos nas costas lol

parabéns pelos resultados

tu tem 17 anos de treino, é isso mesmo?

ta bem velho...

não pensa em ciclar não?

não cara.... 17 anos que entrei numa academia pela primeira vez....... treino sério, 6 anos.... + -....

pode zuar o shape, não ligo.... mas é natural

em relação a ciclo, já pensei sim.... varias vezes, mas a covardia é maior

17 anos de treino ininterruptos? e natural?

Sei nao hein, tem cara que tem uns 5 ciclos nas costas lol

kra, na boa...... eu pessoalmente acho meu shape fraco..... mas é natural.....

Editado 4/07/2013 às 14:48 07/4, 2013 por vicman