Enjoy your life bro

Voce nao vive de fisiculturismo

Enjoy your life bro

Voce nao vive de fisiculturismo

uhum

Faça o que vale a pena pra você cara,

pra mim que sempre fui frangaço ter um corpo bacana é um sonho, kuando penso no no q desejo realizar na minha vida vem a mente: sucesso trabalho, mulheres + corpo bacana. Portanto não vou deixar uma diversão atrapalhar um sonho, obviamente então não bebo. Se você pensar o mesmo recomendo que também não beba.

Aproveite a vida meu brother

enjoy ur life

Pré-caju: 4 dias de festa bebendo, pulando, dançando. Perdi 4kg, muito por desidratação, em 1 semana tinha recuperado tudo.

Carnaval: 5 dias bebendo, em casa de praia. Não perdi nada.

Pré-caju: 4 dias de festa bebendo, pulando, dançando. Perdi 4kg, muito por desidratação, em 1 semana tinha recuperado tudo.

Carnaval: 5 dias bebendo, em casa de praia. Não perdi nada.

o loco kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, e o pior que vou dançar muito, já prevejo prejuízos

Eu disse isso pra te encorajar kkkkkk, vc não vai perder nada que não possa recuperar em 1 semana ou menos.

Se vc não é, nem pretende, ser profissional, não vale apena sacrificar lazer/diversão por causa da musculação. Claro que exagerar com muita frequencia atrapalhar muito vc chegar num objetivo mesmo que "amador". Mas exagerar em ocasiões especiais (ano novo, carnaval, são joão, uma festa anual top) não dá nada.

Aqui na minha geladeira faz uns 3 meses que tem uma dúzia de latas de Skol e 5 garrafinhas de heineken. Desde que comecei a tomar creatina nenhuma foi aberta rs

Pois quando decidir abrir veja a validade, pra depois não ter uma caganeira e dizer que não pode beber enquanto toma creatina kkkkk

Eu tomo creatina e bebo cerveja, vodka, wisky, foda-se essa merda

Que tal largar de beber de uma vez logo.

na minha opinião, há perdas mas são muito insignificantes, se não for muito, ou muitas vezes é claro rsrs o difícil é se controlar depois que está com um copo na mão!

na minha opinião, há perdas mas são muito insignificantes, se não for muito, ou muitas vezes é claro rsrs o difícil é se controlar depois que está com um copo na mão!

Vc quis dizer "mas não muito* significantes"?

Quando tomar um porre monstro,vomitar pegar aquela ressaca nervosa em dia de sol onde não cosnegue se mexer suando frio e ter que trabalhar..ai tu conta historia lol

Pode beber de boa..... bebida não interfere em nada na sua condição física, isso é babela de marombeiro................

Bebo umas 2 vezes por mês e pra mim não interfere em nada no treino, agora se seu caso é competir ae é outra historia...

galera é muito alienada...hoje em dia TODO MUNDO diz "ah eu nao vou competir blabla vou tocar o fodase depois vou fazer leangains e ta de boa"

cara, é questao de prioridades mesmo. eu acho legal, pelo menos no começo, esquecer um pouco a vida de baladinha e focar legal no treino e dieta. Esporte é disciplina e saúde.

Quando tomar um porre monstro,vomitar pegar aquela ressaca nervosa em dia de sol onde não cosnegue se mexer suando frio e ter que trabalhar..ai tu conta historia lol

Pra vc é 8 ou 80 né. Como se as únicas opções fosse não beber, ou beber até entrar em coma alcoólico.

A última vez que vomitei por beber demais foi há 3 anos atrás. Mas beber é pra quem sabe...

é mt "like a zyzz" pra um tópico só .....

é mt "like a zyzz" pra um tópico só .....

Bonito é pagar de fisiculturista hardcore quando não cicla ou come 10k de calorias diariamente, né?

Bonito é pagar de fisiculturista hardcore quando não cicla ou come 10k de calorias diariamente, né?

Fatality

Pra vc é 8 ou 80 né. Como se as únicas opções fosse não beber, ou beber até entrar em coma alcoólico.

A última vez que vomitei por beber demais foi há 3 anos atrás. Mas beber é pra quem sabe...

(aqui no trabalho não da quote)

É vai ver quem ta começando a beber sabe bem o que faz..mas até ai também não é da minha conta não muda minha vida lol

Particularmente eu não ligo,eu bebo raramente mas bebo,meio que perdeu a graça sei la

Tive uma ideia!

Faça um Drink-Shake!!!

Ingredientes: 5 scoops de Whey (Tem que ser ON, o melhor do mundo e insubstituivel).

500ml de Vodka (de preferencia Natasha, para não tirar o sabor do Whey)

Gelo a gosto.

Modo de preparo: Taque tudo no liquidificador e bata!!

Pronto!!! Um delicioso shake alcoolico que não te fará perder medidas.

Boa festa garoto!!

Cara, quando você começa a treinar, fica bitolado com tudo, depois o tempo vai passando e você percebe que não tem sentido isso. Muita coisa é viajem da nossa cabeça. Faça o que quiser, só não faça algo que não tenha volta.

Bonito é pagar de fisiculturista hardcore quando não cicla ou come 10k de calorias diariamente, né?

Pagando de fisiculturista ? Jamais ....

é mt "like a zyzz" pra um tópico só .....

Tive uma ideia!

Faça um Drink-Shake!!!

Ingredientes: 5 scoops de Whey (Tem que ser ON, o melhor do mundo e insubstituivel).

500ml de Vodka (de preferencia Natasha, para não tirar o sabor do Whey)

Gelo a gosto.

Modo de preparo: Taque tudo no liquidificador e bata!!

Pronto!!! Um delicioso shake alcoolico que não te fará perder medidas.

Boa festa garoto!!

Boa dica pra desperdiçar 5 scoops de whey, a natasha vai bater e voltar kkkkk

Cara, quando você começa a treinar, fica bitolado com tudo, depois o tempo vai passando e você percebe que não tem sentido isso. Muita coisa é viajem da nossa cabeça. Faça o que quiser, só não faça algo que não tenha volta.

Não adianta falar, esses caras são os mesmos que acham que se comer 1 sonho de valsa ja era, acabou, vai ganhar 5% BF. Que a unica forma de crescer é com whey + malto no pós, e sobre o alcool ja da pra saber só de ver os posts aqui

entrei em ressaca lendo este topico

Usa uma garrafa de Vodka como intra-treino, dá uma secada legal.

Não adianta falar, esses caras são os mesmos que acham que se comer 1 sonho de valsa ja era, acabou, vai ganhar 5% BF. Que a unica forma de crescer é com whey + malto no pós, e sobre o alcool ja da pra saber só de ver os posts aqui

Eu disse isso pra te encorajar kkkkkk, vc não vai perder nada que não possa recuperar em 1 semana ou menos.

Se vc não é, nem pretende, ser profissional, não vale apena sacrificar lazer/diversão por causa da musculação. Claro que exagerar com muita frequencia atrapalhar muito vc chegar num objetivo mesmo que "amador". Mas exagerar em ocasiões especiais (ano novo, carnaval, são joão, uma festa anual top) não dá nada.

Porra, é isso aí, vou beber no são joão mesmo e que se foda, autas festas top aqui e não vou deixar de curtir.