[Falta de Pesquisa]É Necessário Usar Drogas?

[Lucas Lopes Santos]

Estive pensando sobre quando uma pessoa para de crescer, quando as medidas dos braços, pernas , peitorais,ombros,costas não crescem mais independente da dieta e treino.

Tem gente que usa anabolizantes antes de chegar neste ponto, eu acho que a maioria das pessoas que treinam na academia tem a idéia de um corpo grande e bonito, que não seja aquela coisa de monstro com 55 cm de braço , e etc, (que só homem gosta).

Os anabolizantes só servem pra acelerar o processo ou eles são necessários para uma pessoa que quer ter um BF baixo com por exemplo um braço de 45 cm?

É possivel ter um corpo legal( digo grande e definido ) apenas com dieta e treino sem por a saúde em risco?

[LucasVieira]

grande e definido ? NÃO, ou grande e com bf alto, ou "pequeno" com um shape bem definido... não quero fazer apologia, mais é a realidade sem anabols é impossivel ser grande natural ou levaria uns 10 anos

[bruuunogringo]

grande e definido ? NÃO, ou grande e com bf alto, ou "pequeno" com um shape bem definido... não quero fazer apologia, mais é a realidade sem anabols é impossivel ser grande natural ou levaria uns 10 anos

falou besteira einh..

alguma coisa que você disse não bateu einh, cara...

e não, não é impossível ser grande natural

edit: Isso já foi discutido em outros tópicos, cara....

Editado Janeiro 28, 2013 às 16:44 por bruuunogringo

[Visitante usuario_deletado123]

Não é impossível ser grande, com um BF baixo, natural, só que leva bastante tempo pra isso.

[documentado]

O pessoal nao tem paciencia, e prefere correr riscos do que evoluir de pouco em pouco.

[Brunobyof]

É muito possível sim. mas não ficar igual ao Ronnie Colemann por exemplo. Chega um momento que seu corpo tá no limite natural. Tem uma fórmula mais ou menos assim: Seu peso limite de peso (com 6% de bf) = sua altura em cm - 100. Então se tu tem 1,77, seu limite é chegar a 77kg com 6% de bf. Se aumentar o bf, aí o peso limite aumenta também. Mas perde a proporção...isso é só pra ter uma idéia e tal, tem exceções com certeza. mas ninguém fica que nem o Arnold natural, isso com certeza.

[sleepsurfsex]

defina grande.

[Lucas Lopes Santos]

É muito possível sim. mas não ficar igual ao Ronnie Colemann por exemplo. Chega um momento que seu corpo tá no limite natural. Tem uma fórmula mais ou menos assim: Seu peso limite de peso (com 6% de bf) = sua altura em cm - 100. Então se tu tem 1,77, seu limite é chegar a 77kg com 6% de bf. Se aumentar o bf, aí o peso limite aumenta também. Mas perde a proporção...isso é só pra ter uma idéia e tal, tem exceções com certeza. mas ninguém fica que nem o Arnold natural, isso com certeza.

Sim, entendo. Eu quis dizer justamente isso, igual a Ronnie, Arnold e esses grandes fisiculturistas eu acho impossivel naturalmente. Porém acredito que seja o sonho da minoria ter um corpo como o deles. Penso que a maioria que pratica musculação tem em mente um corpo definido mas que não seja magro também, o problema é que as pessoas que usam drogas, fazem o uso delas para conseguir algo que é possivel conseguir com dieta e treino, isso eu acho um absurdo. Qual o problema de esperar mais? Não tem necessidade alguma de por a saude em risco por causa de pressa, isso é imaturidade.

[Kurt Cobain]

cara , depende de cada um. Vários fatores vão determinar isso... dieta, altura,fisiologia, genótipo! creio eu que o cara ter um bom volume com uns 10~12 % de bf, é possível sim. ( não gigante )

[DaoLaLao]

Pra você ter uma ideia, essa cara aqui treina há uns 5~6 anos e se diz natural:

[vinicius_vas]

Tem um tópico que estou com preguiça de procurar que tem uma tabela de excel com fórmulas baseadas em anos de estudos (não sou bom em lembrar nomes dos artigos e autores) que te informar, com base nesses estudos, qual seu limite de peso e medidas para um bf% informado por vc. Tudo calculado a partir de sua altura e algumas medidas (Se não me engano: pescoço, pulso e tornozelo).

[Glauber19]

Cada um com seu cada um.

No nosso esporte o que vale é o Shape no espelho.

[vinicius_vas]

Cada um com seu cada um.

No nosso esporte o que vale é o Shape no espelho.

Discordo. Acho que realmente a imagem vale mais que a metragem. Mas acho que fotos e vídeos é que valem mais. Gosto mais do meu corpo quando o vejo em vídeos/fotos do que em espelhos.

[Glauber19]

Eu quis dizer é que nao importa como chegou lá, cada um que faça seu caminho.

Se vc tem mais paciencia e demorou 5 anos pra chegar num determinado shape e outro cara usou EAs e chegou no msm patamar em 2 anos, isso nao te faz melhor que ele, nem te faz pior.

[Kurt Cobain]

Discordo. Acho que realmente a imagem vale mais que a metragem. Mas acho que fotos e vídeos é que valem mais. Gosto mais do meu corpo quando o vejo em vídeos/fotos do que em espelhos.

nada me satisfaz mais do que olhar a minha foto no face de alguém e me achar grandinho EHEIOEIO

[zeppilianus]

Olhem o topico do craw com as fotos. Eu acho o shape dele muito bom,se eu chegar no shape dele ja me consideraria feliz,e ele diz ( eu acredito) que eh natural.

[vinicius_vas]

Eu quis dizer é que nao importa como chegou lá, cada um que faça seu caminho.

Se vc tem mais paciencia e demorou 5 anos pra chegar num determinado shape e outro cara usou EAs e chegou no msm patamar em 2 anos, isso nao te faz melhor que ele, nem te faz pior.

Ah sim. Sabe de uma coisa, eu acredito que quem reflete de mais sobre isso esta apenas tentando convencer a si mesmo a nao usar pq morre de medo de dar merda.

[documentado]

O estranho é ver o cara grande, porém fraco.

Me lembro de um video que o Sardinha fez mesa extensora com 2 pesos (10 ou 15kg, nao lembro), pra mim nao adianta ser grande mas nao ter funcionalidade.

[Lucas Lopes Santos]

Ah sim. Sabe de uma coisa, eu acredito que quem reflete de mais sobre isso esta apenas tentando convencer a si mesmo a nao usar pq morre de medo de dar merda.

Morre de medo de dar merda?

Ah sim, quando voce é um cara experiente que quer ficar maior e usar anabolizante ou um fisiculturista voce realmente SABE o que está fazendo.

Agora colocar a droga com menos de 1 ano de experiencia no assunto, só pra ganhar seu bracinho 45 e seu peitinho definido eu acho burrice.

As chances de se fu*** sendo inciante usando drogas é infinitamente maior do que um cara experiente que sabe fazer tpc etc. ( e mesmo assim há chances de dar merda)

Agora se voce acha que eu não uso por que tenho medo, cara tambem te digo que não uso crack por que tenho medo, não ando a 250 km/ h por que tenho medo e tento me previnir dos riscos. Então vai la valentão, viva intensamente =D

[Glauber19]

O estranho é ver o cara grande, porém fraco.

Me lembro de um video que o Sardinha fez mesa extensora com 2 pesos (10 ou 15kg, nao lembro), pra mim nao adianta ser grande mas nao ter funcionalidade.

E vc quer ser grande pra se tornar estivador neh...

TO cansado de ver gente menor que eu socando 45 ------ 45 no supino e fazendo errado, ou se matando...

Eqto isso boto no maximo meus 40 ------ 40 e tô maior ahahah

Editado Janeiro 28, 2013 às 22:00 por Glauber19

[Brunobyof]

Já vi fisiculturista treinando com halteres de 10kg e são bem maiores que a maioria de nós

[gaspar]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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