Relatando:

Igual...

Treino bom, força aumentando.

Dormir está sendo difícil...

Vascularização boa, motivação boa.

Continuo me sentindo muuuito denso.

Muitas espinhas !!!

Eu jogaria das 6~8 ou de kick star até a 4 semana, por vc já tá longe eu faria 6~8 ou 5~8 mas teria cuidado com teus rins jogar um 17aa agora pode ser meio brabo, mas como eu falei, é muito pessoal, muita gente pode n gostar de 6~8 e me criticar e falar pra ir de 4~8, 5~8.

Na minha opinião de quem já ciclou diana eu usei ela nas últimas semanas e deu resultado sensacional no final, densidade e a retenção leveram o shape pra um nível perto de um freak em off, pena que n administrei legal a TPC por isso indico ela no início da TPC.

Vlw Felipão! Vou jogar no fim, nas semanas 6 a 8.

Abços

Da hora esse relato, vou acompanhar certo! To pensando em mandar Tremb + Prop + stano, mas isso só la pra junho... Aqui vou ter uma noção dos efeitos da tremb, ja q nunca usei ela...

Ta de parabéns cara, maromba das antiga!!

Quanto ao teu ciclo, se o objetivo é ganhar massa, a idéia do diana no lugar do stano é valida sim!

Obrigado ! Até o momento, gostei muito da trembolona. Parece que potencializa o aumento de força do hemogenin, ou então, só ela já seria suficiente para aumentar a força. Sei dizer que os dois juntos o resultado é muito bom.

Densidade com a trembo é louca... Meus músculos parecem rochas !

Sobre o diana, farei isso mesmo. Vou usar diana ao final.

Abços

Dae antonio... poxa tu é uma inspiração amigo, aos 42 anos e estar assim, tá certo que como disse já fez bastante uso de anabol, mas tá fera! Só vc e o gari de 50 anos mesmo hahahahaha

Sempre via vc comentando vários posts e agora que vi seu relato tá show demais... acompanhando aqui!

Mas outra, vc sabe me dizer se o pw c4 eu posso tomar até por quanto tempo e dps qual o tempo que tenho que ficar sem tomar e dps se posso tomar ele novamente ou tem que ser outro? COMO É MEU PRIMEIRO PW TO COM ESSA DÚVIDA... outras pessoas já me informaram, mas como vc é uma pessoa mais experiente eu gostaria da SUA OPINIÃO'

Abraços e bons treinos!

Obrigado ! Até o momento, gostei muito da trembolona. Parece que potencializa o aumento de força do hemogenin, ou então, só ela já seria suficiente para aumentar a força. Sei dizer que os dois juntos o resultado é muito bom.

Densidade com a trembo é louca... Meus músculos parecem rochas !

Sobre o diana, farei isso mesmo. Vou usar diana ao final.

Abços

Ouvi falar tb q ele é combina muito bem com stano tb...

No meu próximo ciclo, meu objetivo será ganhar massa magra com qualidade e sem retenção, por isso escolhi stano e prop pra tomar junto com a tremb...

Dae antonio... poxa tu é uma inspiração amigo, aos 42 anos e estar assim, tá certo que como disse já fez bastante uso de anabol, mas tá fera! Só vc e o gari de 50 anos mesmo hahahahaha

Sempre via vc comentando vários posts e agora que vi seu relato tá show demais... acompanhando aqui!

Mas outra, vc sabe me dizer se o pw c4 eu posso tomar até por quanto tempo e dps qual o tempo que tenho que ficar sem tomar e dps se posso tomar ele novamente ou tem que ser outro? COMO É MEU PRIMEIRO PW TO COM ESSA DÚVIDA... outras pessoas já me informaram, mas como vc é uma pessoa mais experiente eu gostaria da SUA OPINIÃO'

Abraços e bons treinos!

Obrigado !

Normalmente, pré-treino, no máximo 3 meses, depois pelo menos 30 dias de intervalo. Eu tomei pré-treino meu ciclo passado inteiro (2 meses). Neste ciclo, antes de treinar, tomo um energético de taurina e cafeína batido com mel, banana e ovo 30 minutos antes do treino. Chego na academia com muito gas... No próximo ciclo volto aos pré-treinos.

Abços

Ouvi falar tb q ele é combina muito bem com stano tb...

No meu próximo ciclo, meu objetivo será ganhar massa magra com qualidade e sem retenção, por isso escolhi stano e prop pra tomar junto com a tremb...

Pelo que achei sobre a trembo, também tive essa informação, por isso ia fazer o final do ciclo com trembo e stano... Vai ver que a trembo combina com tudo. Virei fã dessa bola !!!

Abços

ué Antonio, serio que pode jogar pré treino durante ciclo? to desenformado mesmo, o pessoal daqui fala pra nao mandar

parabens ai força campeão ^ Antigamente trembolona nao tava tao na moda kkkk ja esta entrando no ciclo com o EAS do momento! kkk è tipo akeles tiozao querendo enturmar com a galra mais nova, Lembrei da propaganda da fanta e do tio... Parabens pela dedicacao e força de vontade ^^)

acompanhando certeza!

Antonio nos ensinando muito!

ótimos ganhos!

abs

Qual é o problema de pré treino e ciclo!? O.O

Qual é o problema de pré treino e ciclo!? O.O

2

Relatando:

Treino bom, força aumentando.

Um pouco de dor em todos os músculos do corpo. Apenas um pouco. Não sei se é pq estou aumentando as cargas... Vou observar o que acontecerá nesse fim de semana que ficarei sábado e domingo sem treinar membros superiores já q sábado será perna, e domingo descanso.

Acordei às 4:00 horas da manhã. São 5:00 horas agora, e decidi navegar um pouco pois dormir está sendo difícil...

Vascularização boa, motivação boa.

Continuo me sentindo bem denso.

Muitas espinhas. Muitas !!!

Obrigado. Vou seguir o conselho. Vou tentar aumentar a ingestão. Já estou comendo bem no limite do que consigo, mas acho que se eu demorar um pouco mais em cada refeição, consigo comer um pouco mais...

Vlw !

Obrigado. Vou seguir o conselho. Você tem razão. Se aumentar a gordura, depois terei mais trabalho e mais gastos... Melhor tentar comer um pouco mais sem sujar mesmo.

Vlw !

Antonio, vc pode tomar Cobavital para aumentar o apetite.

Para o sono, pode tentar algumas gotas de Rivotril. Acho importante dormir bem...

Quanto à Trembo, não teve queda de cabelo??? Dizem que nem a Finasterida bloqueia... Especula-se que pode haver aumento da próstata, tb. Implicaria em dificuldade para mijar. Nada???

Bons Ganhos!!!

2

sei la, quando eu pergunto todos dizem: "nao manda nao cara, guarda pra tpc e bla bla bla"

sei la, quando eu pergunto todos dizem: "nao manda nao cara, guarda pra tpc e bla bla bla"

Quando dizem pra guardar pra TPC seria devido ao motivo de voce estar ON FIRE e portanto não "necessitaria" de um pré-treino, as dórgas dão conta do recado porém se voce utilizar concerteza vai melhorar mais ainda seu desempenho e assim alcançar melhores resultados.

Eu tomei pré-treino o meu ciclo todo e vou tomar durante a TPC toda também com auxilio de um intra-treino com NO que é coisa linda de g-zus .. treino acaba e ainda sinto uma energia bruta.

Lembre-se de nao tomar potes seguidos de pré-treino hein fera, ja vi nego indo pro hospital por causa de longo tempo de uso, pressão sanguínea vai pro espaço, cuidado com isso.

Quando dizem pra guardar pra TPC seria devido ao motivo de voce estar ON FIRE e portanto não "necessitaria" de um pré-treino, as dórgas dão conta do recado porém se voce utilizar concerteza vai melhorar mais ainda seu desempenho e assim alcançar melhores resultados.

Eu tomei pré-treino o meu ciclo todo e vou tomar durante a TPC toda também com auxilio de um intra-treino com NO que é coisa linda de g-zus .. treino acaba e ainda sinto uma energia bruta.

Lembre-se de nao tomar potes seguidos de pré-treino hein fera, ja vi nego indo pro hospital por causa de longo tempo de uso, pressão sanguínea vai pro espaço, cuidado com isso.

intra-treino com NO -> O Q SERIA?

Antonio... vc poderia dar uma olhada no meu relato sobre um comentário que um maromba fez que eu gastei dinheiro e que o whey que tomo é pura marketing? Tá aí na assinatura, se puder ver e me falar se estou errando mesmo e dar sua opinião sobre minha mudança fico grato... abraço e bons treinos!

Antonio... vc poderia dar uma olhada no meu relato sobre um comentário que um maromba fez que eu gastei dinheiro e que o whey que tomo é pura marketing? Tá aí na assinatura, se puder ver e me falar se estou errando mesmo e dar sua opinião sobre minha mudança fico grato... abraço e bons treinos!

O pré treino serve apenas como vasodiltador para dar um UP no treino... Não significa q se vc tomar pré treino vc irá ganhar massa, o q te faz ganhar massa é sua alimentação e suplementação com protéina e carboidrato...

Por isso é bom tomar um whey isolado após o treino, pois seu corpo absorverá quase q instantaneamente a proteína...

intra-treino com NO -> O Q SERIA?

Eu tomo Amino X Energy da ON é excelente.

Ele tem vaso dilatador (NO), aminoácidos de rápida absorção e também cafeína. É uma bebida energética exclente tanto utilizada como pré-treino, intra-treino ou pós-treino.

Como costumo tomar NO Xplode da BSN, excelente pré-treino e utilizo uma medida pequena do X Energy intra treino. Efeito TOP, muita energia e excelente vascularização fora o pump sinistro.

O pré treino serve apenas como vasodiltador para dar um UP no treino... Não significa q se vc tomar pré treino vc irá ganhar massa, o q te faz ganhar massa é sua alimentação e suplementação com protéina e carboidrato...

Por isso é bom tomar um whey isolado após o treino, pois seu corpo absorverá quase q instantaneamente a proteína...

Exatamente.

Acho que entre um pré-treino (estando ON FIRE) não seria tão interessante quanto uma proteína isolada no pós-treino

Eu tomo Amino X Energy da ON é excelente.

Ele tem vaso dilatador (NO), aminoácidos de rápida absorção e também cafeína. É uma bebida energética exclente tanto utilizada como pré-treino, intra-treino ou pós-treino.

Como costumo tomar NO Xplode da BSN, excelente pré-treino e utilizo uma medida pequena do X Energy intra treino. Efeito TOP, muita energia e excelente vascularização fora o pump sinistro.

Hum, vo testa essa parada

Esse da foto é vc?

Editado 21/01/2013 às 17:13 01/21, 2013 por skill623 (veja o histórico de edições)

Eu desconfiava um pouco do efeito ai comprei e comecei a tomar.

Até guardei pra tomar na TPC pra amplificar o treino porque o baguio é loco hahaha gostei bastante, desempenho aumenta a cada série já que vou tomando de golinhos entre as séries.

Quando chego no terceiro ou quarto exercício ja tomei tudo e é ai que o bagulho bate nervoso, coisa linda. Termino o treino bem intensamente, pausas de 40 a 50 segundos.

Essa foto sou eu sim, meio tremido mas sou eu rsrs

Editado 21/01/2013 às 17:59 01/21, 2013 por rvtz (veja o histórico de edições)

Eu desconfiava um pouco do efeito ai comprei e comecei a tomar.

Até guardei pra tomar na TPC pra amplificar o treino porque o baguio é loco hahaha gostei bastante, desempenho aumenta a cada série já que vou tomando de golinhos entre as séries.

Quando chego no terceiro ou quarto exercício ja tomei tudo e é ai que o bagulho bate nervoso, coisa linda. Termino o treino bem intensamente, pausas de 40 a 50 segundos.

Essa foto sou eu sim, meio tremido mas sou eu rsrs

hehehe, coisa boaaaaaaa um treininho assim... Tb to na TPC e to pensando em mandar um pré treino pra dar aquele UP, acho q vo faze o mesmo q vc!!

Bacana, belo shape!! Quanto tempo de treino??

hehehe, coisa boaaaaaaa um treininho assim... Tb to na TPC e to pensando em mandar um pré treino pra dar aquele UP, acho q vo faze o mesmo q vc!!

Bacana, belo shape!! Quanto tempo de treino??

Vale a pena viu man,

Quando tu chega no terceira exercício o bagulho ta insano, veis saltadas por toda parte e aquele pump cabuloso kkkk

Na TPC séria ótimo um pré viu, vai te ajudar a segurar os ganhos.

Valeuu pelo belo shape hehehe mas preciso dar uma limpada a mais na barriga, tenho dobra com 15mm ainda =/// mas ta melhorando com a dieta que resolvi segurar mais 1 mês. Te mutio pra melhorar.

Então man, tenho 2 anos de treino e 1 ciclo que to finalizando agora nessa carcaça rsrs interruptos de no mínimo 5 dias de treino pesado por semana. NO PAIN NO GAIN TOTAL

Já que vai fazer, faça bem feito !

Tu tbm tem um shape massa !

Desse tamanho que voce está eu ja seria feliz rsrs

O pré treino serve apenas como vasodiltador para dar um UP no treino... Não significa q se vc tomar pré treino vc irá ganhar massa, o q te faz ganhar massa é sua alimentação e suplementação com protéina e carboidrato...

Por isso é bom tomar um whey isolado após o treino, pois seu corpo absorverá quase q instantaneamente a proteína...

eu tomo whey depois do treino, mas esse 3 w, vc acha que o melhor seria o isolado???

eu tomo whey depois do treino, mas esse 3 w, vc acha que o melhor seria o isolado???

Sem dúvidas amigo.

Vou citar alguns, uns mais caros e outros mais baratos, vai do seu bolso: Dymatize Iso100 é bom. Gold Standard da ON é bom. Whey Combat da MP também é bom. Hidrowhey ON é TOP DE LINHA mas se tu puder (tiver grana rs) compra o HidroBuilder Platinum da ON que é sensacional. Guardei uma grana a mais pra comprar dele e nao me arrependi. O melhor que ja tomei pra pós-treino. Por ele ser hidrolisado (pré-digerido) a absorção dele é ultra rapida.

Sem dúvidas amigo.

Vou citar alguns, uns mais caros e outros mais baratos, vai do seu bolso: Dymatize Iso100 é bom. Gold Standard da ON é bom. Whey Combat da MP também é bom. Hidrowhey ON é TOP DE LINHA mas se tu puder (tiver grana rs) compra o HidroBuilder Platinum da ON que é sensacional. Guardei uma grana a mais pra comprar dele e nao me arrependi. O melhor que ja tomei pra pós-treino. Por ele ser hidrolisado (pré-digerido) a absorção dele é ultra rapida.

Opa brother, muito obrigado... qual o valor deste ultimo whey? e o tamanho dele rs

Então cara, eu compro fora do Brasil pelo site bodybuilding.com e pago 120,00 reais + 45 de frete + impostos (mais uns 80 conto) pra um pote com 40 doses.

Aqui acho que vale uns 320 conto ou mais .. ultima vez que vi o HidroWhey que é o antecessor desse Builder de 1,5Kg custava 330.

Valor um pouco alto mas eu gostei do custo x benefício.

Vale a pena viu man,

Quando tu chega no terceira exercício o bagulho ta insano, veis saltadas por toda parte e aquele pump cabuloso kkkk

Na TPC séria ótimo um pré viu, vai te ajudar a segurar os ganhos.

Valeuu pelo belo shape hehehe mas preciso dar uma limpada a mais na barriga, tenho dobra com 15mm ainda =/// mas ta melhorando com a dieta que resolvi segurar mais 1 mês. Te mutio pra melhorar.

Então man, tenho 2 anos de treino e 1 ciclo que to finalizando agora nessa carcaça rsrs interruptos de no mínimo 5 dias de treino pesado por semana. NO PAIN NO GAIN TOTAL

Já que vai fazer, faça bem feito !

Tu tbm tem um shape massa !

Desse tamanho que voce está eu ja seria feliz rsrs

Me pilhei de compra agora essas parada hahaha!

Acho q vo treina hj ja com o diabo no corpo!! kk

eu tomo whey depois do treino, mas esse 3 w, vc acha que o melhor seria o isolado???

Pois é cara, é q essa 3 whey é composta por 3 tipos de proteina, a Hidrolisada, Concentrada e Isolada...

Não vou dizer q ele é ruim no pós, pelo contrário, é bom sim, mas tem outras q são melhores!

Me pilhei de compra agora essas parada hahaha!

Acho q vo treina hj ja com o diabo no corpo!! kk

Pois é cara, é q essa 3 whey é composta por 3 tipos de proteina, a Hidrolisada, Concentrada e Isolada...

Não vou dizer q ele é ruim no pós, pelo contrário, é bom sim, mas tem outras q são melhores!

HAHAHAHAHAH o baguio é loco

dica: bodybuilding.com (vai pagar imposto mas vale a pena)

Me pilhei de compra agora essas parada hahaha!

Acho q vo treina hj ja com o diabo no corpo!! kk

Pois é cara, é q essa 3 whey é composta por 3 tipos de proteina, a Hidrolisada, Concentrada e Isolada...

Não vou dizer q ele é ruim no pós, pelo contrário, é bom sim, mas tem outras q são melhores!

Blz... um amigo ali acima indicou um... obrigado

Então cara, eu compro fora do Brasil pelo site bodybuilding.com e pago 120,00 reais + 45 de frete + impostos (mais uns 80 conto) pra um pote com 40 doses.

Aqui acho que vale uns 320 conto ou mais .. ultima vez que vi o HidroWhey que é o antecessor desse Builder de 1,5Kg custava 330.

Valor um pouco alto mas eu gostei do custo x benefício.

É esse? se for e o site não for golpe não é caro... pq o meu custa 107 de 900 gr... sai até barato, tirando o c4 dai...

https://www.intensidademaxima.com.br/hidrobuilderplatinum-optimun.html

Blz... um amigo ali acima indicou um... obrigado

É esse? se for e o site não for golpe não é caro... pq o meu custa 107 de 900 gr... sai até barato, tirando o c4 dai...

https://www.intensidademaxima.com.br/hidrobuilderplatinum-optimun.html

Esse mesmo cara.

PReço ta excelente, se puder comprar um desse pra tomar no seu pós-treino seria legal.

Ai voce deixa o seu 3W pra tomar durante o dia, uma vez, a tarde (se vc treina de manhã) ou de manha (se vc treinar a tarde ou anoite)

Só ai são +/- umas 55g de proteína solúvel que da +/- uns 80% da proteína que voce deve consumir diariamente com uma dieta de umas 2000 ou 2200 calorias.

Mas não deixe de comer proteínas heinn .. muito frango, ovos e batata doce pra dar uma up no carbo ae.

Boa sorte

Editado 21/01/2013 às 19:45 01/21, 2013 por rvtz (veja o histórico de edições)

nem desvirtuaram................

Cara já treino a 10 anos e nunca fiz nenhum ciclo, mas agora quero fazer mas não tem ninguem que vende aqui.

Alguém pode me indicar alguém que venda?