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petubles121

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Tudo que petubles121 postou

  1. petubles121

    Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional

    petubles121 respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
    que desanimo é esse?Terminou com a girlfriend? Relata ai crl
  2. petubles121

    Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional

    petubles121 respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
    Como sera o novo treino?Compartilha ai. Fez exames pós ciclo e TPC? Ainda ta em cut? Qual será o proximo ciclo(drugs,tempo,etc) (Sou curioso pra crl,uhue)
  3. petubles121

    [Relato] Carbcycling + Aej + Fotos - Rumo Aos 5%bf

    petubles121 respondeu ao tópico de Pensamento Big em Dieta e suplementação
    E essa Coca ai man? uhuheheu Acompanhando man,to criando coragem pra começar algo estilo Lean Gains. Ta em quanto tempo em dietas desse tipo? Sucesso;
  4. petubles121

    Daily Of Mydra

    petubles121 respondeu ao tópico de mydra em Diário de Treino
    é legal cara.uhuehueheue
  5. petubles121

    Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional

    petubles121 respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
    N gosto de me intrometer em treinos man,mas se for pra fazer ABC faz o classico(peito/ombro/triceps Costas e biceps ,perna) Estou meio sumido mas voltarei a acompanhar. Posta uma foto de frente irmao,fica mais facil de analisar o shape
  6. petubles121

    Daily Of Mydra

    petubles121 respondeu ao tópico de mydra em Diário de Treino
    Mydra n comento muito sempre preferi ficar na minha. Mas pra mim,o que te falta é consistencia.Segue um treino e uma dieta por uns 2 meses que é sucesso(Sei que vc ta tendo resultados mas com certeza irao melhorar mais). I wish you success.By the way,where did you learn english?
  7. petubles121

    Evangelista Cyborg E Melvin Manhoef Farão Revanche De Luta Histórica Em Abril

    petubles121 respondeu ao tópico de Dipunker em Off-Topic
    E Cyborg vai só apanhar coloca a Cyborg feminina que existe uma chance.LOL
  8. petubles121

    Erick Silva Encara Matt Brown Em Maio, Na Luta Principal Do Ufc Em Cincinnati

    petubles121 respondeu ao tópico de Dipunker em Off-Topic
    Para minha pessoa esse Erick Silva luta nada,todos os top 10 que ele pegou foi massacrado,ele apenas sobrevive no UFC pelas galinhas mortas que colocam ele para lutar. Matt Brown com certeza ganhará
  9. petubles121

    Pobre Fisiculturista

    petubles121 respondeu ao tópico de Nanyko em Diário de Treino
    Cmo esta a divisao man? Historia de superação,te desejo sucesso.
  10. petubles121

    Evolução: De 59Kg Para 80Kg

    petubles121 respondeu ao tópico de Boleia em Sala de avaliação / Antes e depois
    Parabens man.Ser alto é uma bosta,os ganhos n parecem tanto com em um cara de 1.70,1.60. As fotos extras n consegui abrir. Sobre a alimentação ,sabe aquele ditado:quem quer arruma um jeito.Marmitas na michila é uma opção,Lean Gains é bem util tb,e tb tem os baloonies. Parabens novamente
  11. petubles121

    Diário Do Arquimedes , Bulk / Treino No Limite !

    petubles121 respondeu ao tópico de Dotamedes em Diário de Treino
    Opa voltou. Como esta a divisao?
  12. petubles121

    Diário De Treino-Allisson M. #projetovegeta Haha

    petubles121 respondeu ao tópico de Mateus Alls em Diário de Treino
    Man ta faltando o treino de costas..LOL Acompanhando
  13. petubles121

    Diário Do Apolu (Com Fotos)

    petubles121 respondeu ao tópico de Apolu em Diário de Treino
    To acompanhando Bro,segue firme. Sempre vi pessoas falando dessa dieta do Lyle que vc acha sobre ela?é muito marketing ou funciona mesmo?
  14. petubles121

    Jay Cutler + Synthol?

    petubles121 respondeu ao tópico de Henrique Diniz em Musculação em geral
    Só pra lembrar que todo BB,top usa localizada para corrigir imperfeições;
  15. petubles121

    Diário Do Bernas - Em Quarentena

    petubles121 respondeu ao tópico de Bernas em Diário de Treino
    Ta na melhor idade do homem né?hueheuehe Seguindo,bora perder essa graxa
  16. petubles121

    Mr.universe Emmanuel Martyres- Bulk Ifbb 2014 - 115 Kilos

    petubles121 respondeu ao tópico de EmmanuelMartyres IFBB em Diário de Treino
    N sei se as perguntas ainda estao valendo tentarei na duvida.(Se nao for responder,so ignorar 1:vi que vc ja foi coach do FF,ele esta em Bc ou cicla e tpc? . 2:O que te motiva a continuar no BB,mesmo com todos esses problemas? 3Pq começou a treinar?Com quantos anos? Vlw man,continua firme . Never give up
  17. petubles121

    Diário Do Véio: Treino Com Mais De 40 Anos

    petubles121 respondeu ao tópico de Henriq43 em Diário de Treino
    Estou acompanhando .Uma duvida pq n relata mais detalhes do treino(Carga,exercicios,etc)? Apenas um conselho meu é que na minha opiniao vc esta usando suplementos em demasia,se fo por falta de tempo em se alimentar,tranquilo e é exatamente o lado bom dos suplementos a praticidade,porém,se nao for da pra trocar por comida e economizar uma grana. Do resto parabens pela dedicação,muito comum as pessoas da sua idade ja estarem completamente relaxadas sobre o seu corpo.
  18. petubles121

    Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional

    petubles121 respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
    Sei como é se achar gordo,estou tb vivendo esse dilema fortinho com barriga ou magro trincado. Lol.Meu bf ta bem parecido com o seu,na verdade meu shape é praticamente igual o seu(exceto pelo fato de eu ter canelas de sabia.0
  19. petubles121

    T. Wall ® [2025] Fullbody (+boxe +blast 'n cruise)

    petubles121 respondeu ao tópico de T. Wall em Diário de Treino
    Iae man,olhei o instagram,sshape ta no grau pra pegar as danada.euheue;. Sobre o treino que o debew ta passando,pode ir que é sucesso e uma duvida as medidas da primeira pagina sao atuais?
  20. petubles121

    T. Wall ® [2025] Fullbody (+boxe +blast 'n cruise)

    petubles121 respondeu ao tópico de T. Wall em Diário de Treino
    Acompanho a um tempo ja ,quando saem fotos novas?
  21. petubles121

    Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional

    petubles121 respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
    Como ficou a libido no ciclo?Ficou em pé o dia todo:?heuehue E as muie?
  22. petubles121

    Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional

    petubles121 respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
    Ta reclamando de boca cheia man,queria ter tua altura; huehueheuehe.Ser alto é uma bosta
  23. petubles121

    Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional

    petubles121 respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
    Pensei que tu fosse mais velho.heuehue.Tivesse uns 20. Mas so pra lembrar se as epifises ja tiverem fechadas tu n cresce.Simples assim,e mesmo com essa idade,tem chance de vc n crescer mesmo com GH. Qual tua altura?
  24. petubles121

    Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional

    petubles121 respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
    Mas man tu ja ta velho,acho muito difiicl mesmo com gh crescer.E é ironico queria ser mais baixo(tenho 1.82). E man sai dessa de GH,com todo respeito vc n tem shape pra pensar em GH.Se por pela altura é dificil ,mas da pra arriscar
  25. petubles121

    Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional

    petubles121 respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
    Man acho que nunca vou ciclar n,tenho medo de agulhada. Tu que ser BB man?Curti,ja faz parte de algum team,ou tem ajuda de algum profissional:?

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