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Conteúdo Popular

Exibindo conteúdo com a maior reputação em 26/07/2025 em todas áreas

  1. Sexta! Terra com pausa - 1*2-129kg/2*3-119 - hoje foi estréia, próx semana vou baixar a carga. Agachamento livre - 3*7-99kg - recuperei as reps, morri, mas passo bem. Mesa flexora - 2*8/7-45kg - feito Afundo com halteres - 2*6-22kg(cada) - só pela misericórdia Paralelas - 3*7-bw+8kg - feito Remada alta - 3*6-49kg - ainda não tou pronto pra essa carga, vou manter. Hoje amanheci com um desconforto estomacal, treinei com essa dor, só passou a tarde depois que ouvi uns áudios 😌, o importante é que passou. Amanhã é sábado, depois é domingo e segunda tem treino. Bom fds pra vcs.
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  2. Ainda bem que o que explodiu foi o cerebelo (lá ele)
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  3. Sim, e inibe beeeeeem toma de manhã, vai até de noite, se deixar esquece de comer kkk colareral maravilhoso
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  4. A progressão nesse aqui será interessante! Glória!
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  5. manoel11

    Euro Gold

    Boa tarde galera, queria saber se alguém conhece euro gold, diz ser da alemanha(matéria prima), tem gente dizendo que ta batendo mais que landergold mas não boto tanta fé, a durateston, deca e outros injetáveis inclusive tem em dosimetrias de 250 e 300mg. Alguém já usou? Ou já ouviu falar...
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  6. Só não vi ngm falando pra ele comer legumes, estranho
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  7. MBD

    AJUDA PRA ABAIXAR ESTRADIOL

    1) Reduza a testo para 125 mg semana, você não precisa de 250mg e não tem shape pra isso. 2) 1mg de anastrozol DSDN por 10 dias, depois mantenha 0,5mg DSDN por mais 20 dias, depois reduza para 0,5mg a cada 3 ou 4 dias, enquanto estiver utilizando testo. 3) 1 comprimido único de cabergolina reduz a sua prolactina para níveis aceitáveis. Ocorre que o estradiol alto induz a alta da prolactina. Se não resolver o estradiol, não vai resolver a prolactina por muito tempo. 4) Reveja sua dieta, seu treino e seu cardio. 250mg de testo é muito pra essa situação. Reduza. Não seja besta. Abs
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  8. A lander gold eh terceirizada. Não eh feita no laboratório da landerlan… ela eh feita em outro local e com outro químico e o envase eh feita na landerlan … Por conta disso não tem como ter controle de qualidade nisso aí … há relatos de inconsistências e subdosagem dos produtos dessa linha. Diante disso, eu não usaria.
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  9. tem estudos que provam que existe uma leve liberação extra de gordura na região que está sendo trabalhada, não é muito mas tem então, exercicio localizado diário pode auxiliar na queima de gordura localizada http://www.bodyrecomposition.com/research-review/are-blood-flow-and-lipolysis-in-subcutaneous-adipose-tissue-influenced-by-contractions-in-adjacent-muscle-in-humans-research-review.html/
    1 ponto
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