1491 respostas para este tópico

[yurirn]

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Reincidência: 07 Dias de Punição
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Este post foi editado por rodts: 08:53:03 em 21/10/2010

[CHACALLL]

creatina retem um pouco+se fizer ótima dieta vc evita maior retensão

opte por universal é a top

[ThiagoPerpetuo]

Creatina da probiótica é reponsa? Vou testar ela e ver se vale a pena.

[LeandroTwin]

yurirn, em 05:42:46 em 19/10/2010, disse:

uma pergunta sobre creatina! ,ela estraga a definição da barriga? (estraga o tanquinho?? )

ThiagoPerpetuo, em 02:14:49 em 20/10/2010, disse:

Creatina da probiótica é reponsa? Vou testar ela e ver se vale a pena.

Tem gente que ta tomando e ta gostando sim.

Abraço

[Rayden]

Estava tomando uma creatina da "Wallxtreme" agora estou tomando Universal faz umas 3 semanas... os ganhos até agora são os mesmos.
Detalhe que a da Universal é bem mais $$$.

Este post foi editado por Rayden: 09:22:34 em 21/10/2010

[hiprtrofiaBCAA]

ai galera comecei a tomar creatina universal sem saturação
ja to notando diferença mas tambem a barriguinha ta crescendo, vcs acham que eu divia acabar com o pote de creatina depois secar ou fazendo aerobicos pra nao crescer tanto a pança?

[berths]

hiprtrofiaBCAA, em 05:45:25 em 23/10/2010, disse:

ai galera comecei a tomar creatina universal sem saturação
ja to notando diferença mas tambem a barriguinha ta crescendo, vcs acham que eu divia acabar com o pote de creatina depois secar ou fazendo aerobicos pra nao crescer tanto a pança?

não entendo muito mas axo q se tu fizer aerobico agora vai perder massa magra e nao vai aproveita a creatina em si

[Zigg]

Ja tomei Creatina da ProLab e gostei, agora vou começar outro ciclo tomando a da universal para ver.

[RafaelRochaa]

Opa, digae pessoal.. sou novo aqui nesse forúm, estou começando agora a me interessar cada vez mais por suplementos, musculação, etc. e decidi que entrando nesse forúm me ajudaria a ter melhor a noção das coisas e saber a opinião de outros membros..

Bem, comprei Jack3d 250g e estou querendo comprar 1kg de CREATINA UNIVERSAL..

mas gostaria de saber quando vocês acham que eu ganharia de massa, em quanto aumentaria meu peso mais ou menos quando terminasse de tomar 1kg de creatina universal.. poderiam me dizer ?

[LeandroTwin]

RafaelRochaa, em 11:18:52 em 26/10/2010, disse:

Opa, digae pessoal.. sou novo aqui nesse forúm, estou começando agora a me interessar cada vez mais por suplementos, musculação, etc. e decidi que entrando nesse forúm me ajudaria a ter melhor a noção das coisas e saber a opinião de outros membros..

Bem, comprei Jack3d 250g e estou querendo comprar 1kg de CREATINA UNIVERSAL..

mas gostaria de saber quando vocês acham que eu ganharia de massa, em quanto aumentaria meu peso mais ou menos quando terminasse de tomar 1kg de creatina universal.. poderiam me dizer ?

Impossível dizer.

Abraço

[Leggero]

Fala galera! To pensando em tomar essa creatina mastigável da Universal. O que dizem a respeito?
http://www.corpoperf...Chews-Universal


Treino há 1 ano, só tomo malto+dextrose com agua durante o treino, e whey protein isolada depois do treino e pela manhã em jejum quando acordo.

To querendo dar um up pro verão, me recomendaram a creatina.

[TEUMINA]

Mais como tem que ser algumas dessas mando a creatina hardcore reload
Visando custo beneficio para mim é a creatina+
abrs

Este post foi editado por TEUMINA: 12:23:21 em 27/10/2010

[karcacero]

ahh sei la.. eu to tomando a normalzinha mesma, universal creatine.

nem fiz saturação e mando dps do treino uns 5g ou qndo nao tem treino mando tbm

pote de 200g ja ta durando 1 mes e uns 9 dias

[LeandroTwin]

Leggero, em 12:05:37 em 27/10/2010, disse:

Fala galera! To pensando em tomar essa creatina mastigável da Universal. O que dizem a respeito?
http://www.corpoperf...Chews-Universal


Treino há 1 ano, só tomo malto+dextrose com agua durante o treino, e whey protein isolada depois do treino e pela manhã em jejum quando acordo.

To querendo dar um up pro verão, me recomendaram a creatina.

Péssimo custo x beneficio.

Abraço

[tchescomagrelao]

Em relação a custo beneficio qual Creatina vale mais a pena ? minha grana ta ficando curta pra suplementação, todo dia to comprando pão pra comer no serviço além dos reais suplementos como Whey + Hyper + Malto, frutas, aveia, cereais e outros alimentos para comer entre as refeições, como estudo e trabalho esses custos aumentam pois tenho que comprar coisas na rua ou então comprar e deixar em casa e talz

[caveirao]

Universal, sem dúvidas! É barata e ganhei  5kg de massa magra!

[casaco]

Po a da Universal tá ganhando de lavada

Faz muita diferença entre ela e a da Prolab e da ON  ?

Porque eu to procurando em lojas de suplementos internacionias e não consigo encontrar a Creatina da Universal

[caveirao]

casaco, em 08:55:19 em 30/10/2010, disse:

Po a da Universal tá ganhando de lavada

Faz muita diferença entre ela e a da Prolab e da ON  ?

Porque eu to procurando em lojas de suplementos internacionias e não consigo encontrar a Creatina da Universal

o corpo perfeito ta vendendo a 55 reais, corre la antes q acabe!

[LeandroTwin]

tchescomagrelao, em 08:26:16 em 28/10/2010, disse:

Em relação a custo beneficio qual Creatina vale mais a pena ? minha grana ta ficando curta pra suplementação, todo dia to comprando pão pra comer no serviço além dos reais suplementos como Whey + Hyper + Malto, frutas, aveia, cereais e outros alimentos para comer entre as refeições, como estudo e trabalho esses custos aumentam pois tenho que comprar coisas na rua ou então comprar e deixar em casa e talz

Prolab!

Abraço

casaco, em 08:55:19 em 30/10/2010, disse:

Po a da Universal tá ganhando de lavada

Faz muita diferença entre ela e a da Prolab e da ON  ?

Porque eu to procurando em lojas de suplementos internacionias e não consigo encontrar a Creatina da Universal

Prolab é boa,, ja tomei e curti.

Abraço

[casaco]

caveirao, em 05:32:50 em 30/10/2010, disse:

o corpo perfeito ta vendendo a 55 reais, corre la antes q acabe!

Voce acha que eu devo comprar essa aqui no Brasil ?

Ou devo esperar viajar no final do ano e comprar lá

POrque lá tem pote de 2kg de Creatina da ON por 50 dolares.

A Creatina da ON é boa ? E de qualidade tão boa quanto a do Whey ?