Olá galera sou novato por aqui e queria tirar uma duvida pois comecei a malhar um 1 e comecei a tomar uns suplementos como bcaa, creatina, malton e hipercalóricos mais tem uma coisa que esta me incomodando que de vez emquando sinto palpitações no coração nao sei se isso pode ser relacionado aos suplementos:/ ou ao treino ! pois antes da academia eu já fazia exercício fisico fazia volei desde os meus 13 anos e tenho 18 agora. queria saber se é normal a palpitação ou se é por causa dos suplementos!

toma pré treino?

dos suplementos que vc citou nenhum tem o potencial de causar palpitação... deve ser outra coisa

agora tem uma coisa quando eu fui comprar o meu bcaa o vendedor recomendou eu tomar 2 antes do treino e 2 depois do treino! começei tomando assim ae depois observei que no rotulo tinha falando como tomar ae tinha a tabela de peso e a quantidade ae fui ver com o meu peso e estava dizendo pra tomar 4 antes e 4 depois 8 ao total ae tomei! e depois de uma semana quando acabou o bcaa. começei a sentir isso depois que parei de tomar! :S

Eu S2 Verão.

Seu bcaa acabou em uma semana?

Dinheiro jogado no lixo.

E não, a palpitação não tem a ver com o bcaa.

o bca acabou dentro de duas e 3 semanas veio com 120 comprimidos algums caiu no chão e joguei fora! :S e a respeito da creatina eu estava tomando depois do treino

Ah...... isso me lembra... que o verão está chegando.... =)

@topico

duvido que seja algo relacionado aos suplementos... mas, de qualquer forma, eu iria a um médico.

Nada a ver, nenhum desses suplementos está te causando palpitação. Você pode ter uma pré disposição genética, o melhor modo é ir ao médico. E outra coisa cara, não compra BCAA, se você não tomar pelo menos 20g é dinheiro jogado fora.

Essas palpitaçoes podem ser o chamado "sopro no coração". Eu tenho isto e treino tranquilamente, mas so fiquei calmo mesmo depois que fui ao cardiologista e descobri o que eram esas palpitaçoes. Vá a um cardiologista.

Vlw Galera !vou ao medico ver isso! ;-)

O que é esse Malton ?

Pode estar associado a qualquer outro problema.Se persistir corra p/ um médico.

Sei que é malto

o bca acabou dentro de duas e 3 semanas veio com 120 comprimidos algums caiu no chão e joguei fora! :S e a respeito da creatina eu estava tomando depois do treino

algums caiu no chão e joguei fora! , e tem gente passando fome no mundo =´(

kkkkk malton é energetico! para da um pouco mais de gás no treino!

E veraozao hahahahah'

ele ta te zoando mano, pq nao é malton e sim malto, energetico ? kkkkkkkkk , toma ele no pre treino pra da aquela disposição marota ? kkk

Nao sei o que é que vc pensa que ele faz, mas ele é apenas um carboidrato, que é absorvido rapidamente (cabo simples) , como chocolates, doces, só que mais rapido hehe, eu só usaria ele no pre treino se tivesse a algum tempo sem se alimentar e com as reservas de energia baixa,tendo que comer e ir logo treinar, ai mandaria ele pra causar um pico de insulina e comeria algo pra ir sendo absorvido durante o treino, se nao é o caso, nao usaria ele no pre k