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Diario Da Familia Mutante

Por FrangoGainer
Em Diário de Treino

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Postado
  • Autor

o aquecimento é so a ultima meia hora xD

Relato de vida- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/108846-umpouco-da-minha-historia-e-das-minhas-experiencias/

Diario do Viking:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162597-frangogainer-bodybuilder-nao-viking-power/

O limite esta muito alem do que conhecemos ou do frango com batata doce

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    FrangoGainer

    FUI ME PESAR A 10MIN DEPOIS DE 4 MESES E ENFIM CONCEGUI!!!!!!!!!!!! 100Kg ATE QUE ENFIM !!!!!!!!!

Postado

Corda é complicado,virou febre la onde treino,todo mundo metido a rock balboa hahahahahah

abraço

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

Postado

=/ bronha eu queria com essa menina da foto *-*

Não vou falar nada, seu vacilão !

zueira bro !

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

zswvo0.jpg

lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

VALEU GALERA !

Postado
  • Autor

Corda é complicado,virou febre la onde treino,todo mundo metido a rock balboa hahahahahah

abraço

uma coisa e pular corda(apenas para os fracos) outra e pular que nem o Balboa hahhahahaha

Relato de vida- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/108846-umpouco-da-minha-historia-e-das-minhas-experiencias/

Diario do Viking:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162597-frangogainer-bodybuilder-nao-viking-power/

O limite esta muito alem do que conhecemos ou do frango com batata doce

Postado

"quase tripiquei na mina que tava rebolando na minha frente" HASUUHASHHUASSH Neto tu é foda cara kkk um dia passo uma gostosa, aquelas cavalona tá ligado? V ao contrário, cintura fina pa caraio e as perna maior que eu, peguei minha bike e fui atrás né, tinha 11-12 anos, qualquer coisa valia uma bronha kkkkkk fiquei pedalando atrás dela, e olhando pro rebolado mítico dela, quando vejo to eu de boca num post de luz do lado da rua kkkkkkk pagadas de bronheiro

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado
  • Autor

MILF!!! hhahahahhahahahha

oque e Bronha?

hahahha eu todo o dia pego o binoculos e fico olhando o quarto da visinha xD

Relato de vida- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/108846-umpouco-da-minha-historia-e-das-minhas-experiencias/

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http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162597-frangogainer-bodybuilder-nao-viking-power/

O limite esta muito alem do que conhecemos ou do frango com batata doce

Postado

MILF!!! hhahahahhahahahha

oque e Bronha?

hahahha eu todo o dia pego o binoculos e fico olhando o quarto da visinha xD

masturbation

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

zswvo0.jpg

lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

VALEU GALERA !

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o negocio e bater no meio do mato pelado e drogado, achando que tem uma mulher linda com voce mas na verdade e um tronco hahahahah

Relato de vida- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/108846-umpouco-da-minha-historia-e-das-minhas-experiencias/

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O limite esta muito alem do que conhecemos ou do frango com batata doce

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Cachimbo da paz tunado né?nessa situação é dorgas pesadas

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Ness, Mike

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Treino de Hoje.

AB (temporario)

A-

Peito-

Supino reto 3x10

Supino inclinado 2x10

Paralelas 3x10

Triceps-

Paralelas 3x10

Ombro-

Desenvolvimento militar 3x10

Abdomen-

Maquina 3x12

Prancha pernas esticadas 75Graus 3x10

Panturrilhas-

maquina da fotinho la 3x12

no Smith com o T 3x10

9 exercicios, fiz bem corrido...

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O limite esta muito alem do que conhecemos ou do frango com batata doce

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falando serio agora, sem cigarro, sem alcool , sem cachimbo da paz ahahhaahhaa só asveses LSD hahahhah

voces possivelemnte sao muito mais drogados que eu hahhahahhah

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O limite esta muito alem do que conhecemos ou do frango com batata doce

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Hardcore é toca uma durante a aula, bota a mão no saco por dentro das calças, embaixo da mesa (ahva) e dale movimentação, agente chegava a faze campeonato na minha sala de aula, eu era o rei da bronha caras

drogado é meu pa# na vertical ASHASUAHSUashAUSHaushAUSHa

:nerd:

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado

falando serio agora, sem cigarro, sem alcool , sem cachimbo da paz ahahhaahhaa só asveses LSD hahahhah

voces possivelemnte sao muito mais drogados que eu hahhahahhah

Uma vez no passado jovem rebelde punk..talvez eu tenha sido xD

And they tried to warn me
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Ness, Mike

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Uhull tenho meu Diario UAHSHUASUAHSUAHUSUAHSAU , como faz pra post minhas foto nesa bucenga ?

Hardcore é toca uma durante a aula, bota a mão no saco por dentro das calças, embaixo da mesa (ahva) e dale movimentação, agente chegava a faze campeonato na minha sala de aula, eu era o rei da bronha caras

:nerd:

Velho na quarta série teve um dia que eu bati uma sentado na primeira carteira , com a professora do Proerd ( PM ) na minha frente auhsuahsaushaushaushaushaushauhsauhsauhsuah
Postado

Vocês andam tomando muito Tribulus.... kkkkkkkkkkk

Não existe ninguém incapaz - existem aqueles sem foco, sem fé, sem força de vontade.

Você pode ir além do que imagina, basta seguir o caminho da Sabedoria e Determinação...!

Postado
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que tribulus nada , é muito viagra vinagre.

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O limite esta muito alem do que conhecemos ou do frango com batata doce

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Neto tu usa drogas? Neto: Capaz, eu fiz PROERD

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

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neto e o maior dos viciados, ele bebe ate alcool de limpesa se puder... hahahha

Relato de vida- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/108846-umpouco-da-minha-historia-e-das-minhas-experiencias/

Diario do Viking:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162597-frangogainer-bodybuilder-nao-viking-power/

O limite esta muito alem do que conhecemos ou do frango com batata doce

Postado

Uhull tenho meu Diario UAHSHUASUAHSUAHUSUAHSAU , como faz pra post minhas foto nesa bucenga ?

Velho na quarta série teve um dia que eu bati uma sentado na primeira carteira , com a professora do Proerd ( PM ) na minha frente auhsuahsaushaushaushaushaushauhsauhsauhsuah

Só não superou uma menina do 2 ano que levou um fibrador pra sala lol

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

zswvo0.jpg

lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

VALEU GALERA !

Postado

Vocês andam tomando muito Tribulus.... kkkkkkkkkkk

To cheirando talco aqui

Neto tu usa drogas? Neto: Capaz, eu fiz PROERD

UAHAUHSAUHSAUSHAU

neto e o maior dos viciados, ele bebe ate alcool de limpesa se puder... hahahha

to doido então .

Só não superou uma menina do 2 ano que levou um fibrador pra sala lol

Eai ela uso ? AUSHAUSHAUSHAUSHAUSH ,

obs ; como post foto aqui no diario gente ?

Postado

Frangolino... e esse nome Juraskvo Park aí? Tirou de onde? :rolleyes:

Não existe ninguém incapaz - existem aqueles sem foco, sem fé, sem força de vontade.

Você pode ir além do que imagina, basta seguir o caminho da Sabedoria e Determinação...!

Postado

Upa a imagem em algum site de hospedagem de imagem tipo o imageshak, tinypic e coloca o link da onde upo entre as tags

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

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lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

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