Galera bom dia.

Um mês atrás montei um tópico pedindo um apoio quanto algumas duvidas que restaram, e pela ajuda de todos... Obrigado msmm.

Comecei meu ciclo ontem.

Segue meus dados.

Idade: 21 anos, jaja 22 (To ficando veiooo)

Altura: 1,82m

Peso: 88,5Kg – Já aumento um pouco desde a ultima

Braço esticado: Aproximadamente 35cm

Braço Flexionado: Aproximadamente 39 cm

Perna: 58 cm

Peito: 118 cm

BF: Não sei, nunca medi, mas esta foto de avatar e minha, talvez uns 15~18%

Dieta

Mudei um pouco minha dieta para o ciclo.

06:30 – 5 ovos, duas fatias de pão integral, suco de laranja e leite desnatado

09:30 – 2 bananas ou outra fruta.

12:00 – 150~200g de file de frango (2 a 3 bifes) ou mesma quantidade em carne vermelha magra, 2 colheres de arroz integral, salada e uma gelatina sem açúcar.

15:00 –2 Bananas

17:30 - Pré-treino – Duas fatias de pão integral para dar energia, uma banana e yogurt.

19:30 – Pós-treino – 200g de patinho moído (Carne com alto valor proteico e baixa gordura, até menos q frango) + 5 ovos.

22:30 – Whey Protein

Não bebo, estou conseguindo diminuir o cigarro, de um maço passei a fumar 3 ou 4 cigarros dias e estou caminhando para parar.

Estrutura do ciclo.

1-8 Testoland (Deposteron) - 2ml (200mg) Terça e 2ml (200mg) Sexta.

1-09 Stano – 50mg Seg | 50mg Quar | 50mg Sex | 50mg Dom (Devido a MV de 10 dias, acabando essa semana a mais já inicia a TPC)

Junto com a Testoland, estou mandando Tamox 10mg, devido sua grande aromatização, uma das drogas que mais causa Ginecomagia, então já mando um bloqueador de aromatase antes, se sentir sensibilidade manda 20 ou até 40 mg.

TPC SERMS durante 28 dias após 10 dias

1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno

15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno

Sei q uma droga e para Bukking e outra para Cutting, foi uma das únicas opções de base texto confiáveis que achei...

Mas mesmo assim imagino que vá da certo, uma ira me dar uma massa considerável, com alguma retenção, já o Stano ira me fazer crescer sem retenção, aromatização, com a pele colada ao músculo, muito fibrado, acho que será um bom ciclo, quero ver estas drogas.

1° Aplicação.

Data/Hora: Terça 31/07 16:30

Dosagem: 2ml (200mg)

Dor: Nenhuma dor no local, aplicação tranquila.

Obs: Não sei se foi psicológico, fui treinar por volta sãs 18:30 (2 horas depois) , senti mais força, treinei até perna, aumentei muitooo a carga, mas muito mesmo, cerca de 20% a mais...

Hoje irei treinar costas e tricips, estou pensando em mudar a estrutura de treino, treinar um grupo de músculos por dia até exaustão.

em mudar a estrutura de treino, treinar um grupo de músculos por dia até exaustão.

OPAAA...

Correção aewww

STANO: 2-9 Stano – 50mg Seg | 50mg Quar | 50mg Sex | 50mg Dom Para aproveitar ao maximo a Testo que tiver no corpo... Amanha posto como foi o treino...

Bom dia.

Seguinte meu treino ontem foi acima do normal, senti mais força novamente, consegui aumentar a carga de todos, fiz Costas e Tricips...

Sem colaterais até o momento... meu corpo esta dolorido, mas é pelo aumento de esforço na academia, não pela aplicação, mas estou tranquilo, são dores musculares e fracas. Estou com uma dor de garganta também, mas imagino que não tem nda...

Mas é isso... não sei se tem alguem acompanhando... mas ta aeww... mas pra frente ponho fotos... essa do perfil e a minha um pouco antes de iniciar o ciclo.

Um abraço

Mano, vamos previnir uma gripe ae também, va com calma, acrescente a sua dieta uma vitamina C também pra não ter o risco de ficar doente e ter que suspender o ciclo.

To acompanhando firme aqui, estou querendo fazer um parecido ao seu.

num entendi o stano não seria 50 mg tds !?

Mano, vamos previnir uma gripe ae também, va com calma, acrescente a sua dieta uma vitamina C também pra não ter o risco de ficar doente e ter que suspender o ciclo.

To acompanhando firme aqui, estou querendo fazer um parecido ao seu.

num entendi o stano não seria 50 mg tds !?

Boa man... to pensando em pegar msm... acho que vo resolver isso hoje...

Então, para aproveitar a MV da Testoland, de cerca de 10 dias, irei começar semana que vem e prolongar mais uma semana de stan.

1-8 Testo

2-9 Stan

Cabando o Stan, lança TPC já...

ABS

Bom dia.

Ontem rolo um treino normal, peito e bicips, no inclinado reparei mais força... ja no Bicips, a rosca apoiada aumentei bem o peso... Dor de cabeça passou, dores musculares também ja era... Hoje tem mais uma aplicação.... bora adubaa...

Bom dia Galera..

Sexta fiz a segunda aplicação, bem vagaba a seringa, tava entrando ar junto, não gostei, abri umas 5, dessas 3 tavam do mesmo jeito não puxavam liquido para dentro... E daquelas q tem a proteção azul na ponta para prender a agulha.

Mas sem grandes dores, somente aplicação, sem nenhum problema, nda..

Enfim... treino perfeito, mas força, pelo que percebi ja deu uma ligeira aumentada nos musculos, pouca coisa, estou comendo mais, me alimentando melhor, apesar que sabado fiz meu ultimo dia do lixo, hahahaha FOII BOMMMM... kkk

Sinto que estou perdendo medidas do abdomem... pode ser psicologico, mas aparentou...

Mas estou caminhando... Hj começo o Stan... vamos que vamos...

Editado 6/08/2012 às 16:25 08/6, 2012 por Arthur Rodrigues

Bom dia..

Não sei se estão acompanhando.. mas vamo la...

Estou na 2° semana do ciclo, ja iniciei o Stano, 5 comprimidos todos os dias...

Ontem fiz a aplicação de Testoland, sem nenhuma dor, aplicação perfeita.

Colaterais: Nenhum - A dor de cabeça já parou, apenas um aumento de irritabilidade, coisa que já sou bemmm nervosim... mas dentro do controle, nda impossivel de se controlar.

Força: Aumentei bem a força, estou sentindo bem mais o PUMP, estou ficando bem inchadinho quando acaba o treino... não me sinto tão cansado nem nda quando acaba, disposição a mil, noites de sono tranquilas.

Efeitos: Ja estou maior, começei com os 88,5Kg, ja estou com uns 90, me pesei ontem a noite, estava com 91, masss eh aquilo... Jantar e tudo ne...

então joguei para uns 90... vou me pesar em JEJUM amanha e posto... Meu peitoral ja aumentou, as pessoas ja começaram a comentar...

Adicionei mais carbo e proteinas na alimentação.

06:00 - 2 pãe integrais de castanha + 5 ovos + suco de laranja

09:00 - 2 bananas

12:00 - 600~700 gramas de comida (2~4 files de frango/carne magra umas 200g do prato - 2~3 colheres de arroz integral - Macarrão sem molho e salada)

14:00 - 2 bananas

17:30 - PRE TREINO - 2 pãe integrais mais copo de leite desnatado

19:00 - POS TREINO - 200~300 gramas de patinho + 5 ovos + Whey Protein

As vezes a noite como Açai na faculdade...

22:30 - Whey Protein

E isso galera... por hj... tomara que não engorde com isso... Logicamente as vezes comemos um chocolatinho ou coisa do genero né... mas bemmm evitado...

Estou fazendo aerobicos pelo menos 2x na semana (esteira ou Eliptico) e abdominal 3x na semana (SEG QUA SAB)

Acompanhando champz!

Esse Açai ai é que vai te engordar dependendo da quantidade...

Editado 8/08/2012 às 17:04 08/8, 2012 por jolypark

Ehhh como começei a ir pra facul agora... nem vo acostuma denovo... cara comia aqueles potao de 3 kg e pk por semana... nem vo volta nessa hahahaha

Valeuuu manooo!!

Galera, bora tarde...

COntinuooo vivooo aquii... dei uma estagnada, fiquei um pk mais forte mas nda de tao fodaaa... so mais enchadinhuuu nda de maiss...

Estou entrando na 3 semana... ja tomando stano...

Senti uma sensibilidade no mamilo, aumentei pra 20mg de tamox e foi sussa... depois volto a 10mg.

Ontem fiquei o dia inteiro com dor de cabeça, mas monitorando pressao e batimentos cardiacos, tomando muitaaaa agua tipo 4~5 litros dia.

Hoje tenho mais uma aplicação e treino de pernas... a força ta boa, mas não aumento mais nda, peito e talx...

pernas eu tive uma melhora de força absurda, zerei algumas maquinas, leg press com 300~350kg.. estorandoooo... panturilha com 60kg...

Mas apenas estou preocupado, indo para 3 semana ja deveria estar dando efeito ne... talvez maior efeito...

e o stano, começa bombar quando??? Pelo q pesquisei era la pra 4 semana ambas as drogas

Valeu!!!

Ontem apliquei mais uma... 3°semana oficial espero realmente dar um bum e crescerr mais... pq ate agora ta muito pk... ouvi q o testoland so pega msm na 4 ou 5 semana... mas pensei q o stan fosse mais rapidooo...

Cara eu to usando a testoland ...

no dia seguinte da aplicação fica um encomodo onde vc aplicou?

abs

Cara eu to usando a testoland ...

no dia seguinte da aplicação fica um encomodo onde vc aplicou?

abs

Cara, minhas aplicações tão super de boa..., agulha 30x7, faço assepxia do local, aplico devagar, sem dores na hora, dia seguinte quando muito um pouco, muitoooooo pouco msm... algumas vezes fica um encomodo sim, mas varia de corpo para corpo...

Uma dica: Tente treinar o local da aplicação, no dia da aplicação, estou fazendo assim, aplico no gluteo e vou treinar pernas, dia seguinte sem dores nenhuma... Masss comigo, fiz um teste apliquei e não treinei perna, dia seguinte tava uma leve dorzinha.... como e de base oleosa, vc se movimentar e talz, principalmente na região da aplicação, ajuda a dispersar melhor o liquido, entende?

Abraço

é vou tentar cara ...

mas acho que o meu ta encomodando por causa do volume ... eu jogo na seringa junto com a deca ... ficam 3 ml ... ... hahahaha um saco ... o pior que soh no dia seguinte que encomoda .. ai depois passa hahahaha ...

vou tentar treinar pra dissipar o óleo ...

valeu

Ehhh... pode ser pela DECA viu... geralmente da Lander tudo e dolorido, ate fiquei besta do testoland não ser... hahahaha

Tenta isso manu... Ja ta a quantas semanas? viu efeito ja?

Abs

Não sei se tem muitas pessoas acompanhando. por enquanto nenhum coleteral grave.

Minha irritação esta maior, mas controlavel... de boa...

Nada de espinhas alem do normal q eu ja tinha, um pouco, zero dor nas aplicações...

Entrei na 4 semana, agora devo começar a ver os ganhos, confesso q meio desanimado...

Me pesei esses dias estou com 93 Kgs... porem não percebo no corpo aumento muito significativo, mas trombei com uma mina q não via a um mes, ela nossa como você cresceu, oque esta fazendo??? então deve ter dado um efeitinhooo..

Meu peitoral esta maior, pernas tb, braço aparentemente um pouco maior melhor, mais definido.

Parece q dei uma engordada tb... stan achei muitooo fraco... pelo menos ate agora...

administrando dia sim dia não TAMOX, esta dando certo, depois de um periodo meio tensoo. haushaushua

Massss to vivo e bemmm...

Achei q o Timmming para inicio da TPC ta errada. 10dias depois da ultima aplicaçao é pouco .aplicaçao. O Cipionato é de MV longo entao eu chutaria ai no minimo 21dias pra começar a TPC. 10Dias depois da ultima aplicaçao a testo ainda vai estar bem alta no organismo, a MV dela é aproximadamente 15dias entao acho que tem q dar uma olhada nisso. Achei a dieta fraca tbm mais, e nao sei muito qual o objetivo desse seu ciclo nao ficou claro se é bulk/cutt/clean bulk....

Ese lance ai de drogas para cutt e drogas pra bulk no meu ponto de vista nao tem muito haver. O que manda é a dieta. A dieta vai determinar se o cico é bulk ou cutt as drogas pode dar retençao e algumas serem melhores para cutt para poder notar a diferença na qualidade muscular mais ai é a dieta que vai mandar....

Dica, pesquisa sobre o tempo certo para começar a TPC e sobre a dieta voltada para seu objetivo desse ciclo. Eu nao usaria cipio por apenas 8semanas pelo fato de que ela vai bater firme mesmo la pela 5ª~6ªsemana ai vc ja vai estar acabando o ciclo. Para um ciclo de apenas duas semanas eu iria de Propionato ou Fenil propionato + stano. Seria o ideal! agora que ja começou ja era rsrsrsrs

Pelo que pesquisei, o Timmming para inicio de TPC e sua MV... andei vendo informações de que entre 10~12 dias você atinge a MV da TESTOLAND (CIPIONATO), vou verificar este ponto melhor, mas imagino q seja isso mesmo.

A dieta esta fraca em que ponto?

06:00 - 2 pãe integrais de castanha + 5 ovos + suco de laranja = 35 gramas de proteina + 15 gramas de carbo

09:00 - 2 bananas

12:00 - 600~700 gramas de comida (2~4 files de frango/carne magra umas 200g do prato - 2~3 colheres de arroz integral - Macarrão sem molho e salada) = 45~55g de proteina + 50g de carbo

14:00 - 2 bananas

17:30 - PRE TREINO - 2 pãe integrais mais copo de leite desnatado 10g de proteina + 15g de carbo

19:00 - POS TREINO - 200~300 gramas de patinho + 5 ovos + Whey Protein - MAOMENO 85g Proteina cada 100g de patinho tem 20g (20 x 2 = 40 mais 6g de de ovos * 5) e ainda tem Whey q da mais umas 30 g de proteina e zero carbo.

22:30 - Whey Protein 30 g de proteina e zero carbo.

Mais ou menos 250g de proteinas dia, quase 3g por KG.

O objetivo do ciclo e crescer, não tão seco, porem com uma qualidade melhor... aumentar medidas...

Se vc acha que ta tudo certo segue firme... Acho q o tempo para iniciar a sua TPC ta errado no mais é isso... Boa sorte! Vou acompanhar!

Não, justamente quero entender o pq vc acha isso, para ter base de pesquisa...

Talvez tenha me expressado mal, mas quis demonstrar oque estou a fazer...

Obrigado

Acompanhando man, segue firme!

Valeu, obrigado... entrei na 5 semana... com 94 kg... ahushahshashaus meu rosto ta redondo... engordo o rosto... acho q e retenção... mas corpo cresceu... pernas 61~62 cm... peito não medi, ahsahsuahsua mas cresceu beemmm... braços tão mais fortimmm ja... costas largasss...

Colaterais... nenhummm... ta super de boa... na ultima aplicação, tirei o fio da agulha... doeuu pra furar... vacilei, hashaushash mas de boass...

A principio e isso...

Bom diaaa galeraa...

5 semana... sem nenhum colateralll... UFFA...

Crescendooo muitoooo... pernas braços... tudo... ja ta visivel para os outros... eu msm não percebi muito, mas aumento as medidas...

Ja chegou meus outros 100 caps de Stan. 5 caps dia durante todo ciclo... bora fica giga...

acompanhando

Força boa, disposição boa... o ciclo esta bom...

amanha concluo a 5 semana, estou bem mais definido, peitoral, pernas, bunda, ate os braços que tenho dificuldade estão maiores... 40 cm..

hoje tem treino de peito, bicips e ante braço, estou fazendo 20 minutos de esteira por dia pelomenos para ajudar a não reter muito... e abdominal dia sim dia não ( Minha pior parte, ja fui beemmmm gordooo, resolvi mudar de vida, masss ainda tem uma boa flacidez, espero que com o termino deste ciclo esteja melhor...)

Sai de 120Kg para 76 Kg e cheguei a quase 90Kg na raça, somente suplementando e treinando pesado.... ai resolvi ir para o anabolis para melhorar a aparencia do musculo e da pele.

Valeu brother , to acompanhando ...

to afim de fazer um ciclo de Deposteron tbm , mas tipo fazer um cicloo curto , que eu sou iniciante ainda , tenho 1 ano e meio de treino e primeiro ciclo , queria fazer de umas 8 semanas ,que tu indica ?