[Fechado]

[Leozito]

hahhahahah voces tem sorte, aqui é tão visio algumas horas que é depressivo -.-

fisica é facil amandinha so mandar MP com as duvidas xD

o truque e decorar as formulas, depois que decora fica facil.

fisica eu achava facil msm, mas nem lembro mais

era uma das matérias q eu tinha mais facilidade de aprender

nhaa, eu sei, mas é que tem muita matéria x.x

muito.... D:

eh nada pior se fosse portugues ai sim era pior rsrsrs

Ana , estava olhando suas fotos, voce é linda *-*

é so botar colinha na manga do casaco amanda

cola no casaco foi foda rsrsrsrs

[amandarun]

Portugues é fácil!!! fiquei com 10 de média periodo passado kk

mas física é chatooooo, prefiro mil vezes química x.x matemática também é dificil, o resto é de boa

[FrangoGainer]

hahah obrigado amanda, mas realmente acha que ela concegue?

hahhahhah Calma ana, sei que a amanda concegue, mas é so por garantia, bota na manga do casaco, na presilha de cabelo e na ponta da saia

[amandarun]

hahah obrigado amanda, mas realmente acha que ela concegue?

hahhahhah Calma ana, sei que a amanda concegue, mas é so por garantia, bota na manga do casaco, na presilha de cabelo e na ponta da saia

olha, eu não sei... ela tem uma mentalidade muito infantil quanto a isso... não sabe mesmo... eu perguntei se ela sabia quantas calorias comia por dia, e ela disse que umas 1000, e em dia do lixo 1700.... é esse tipo sabe

eu sinceramente não sei se ela vai conseguir comer direito, mas vamos tentar né. eu pedi pra ela tirar foto de todas as refeições e depois me mandar

[FrangoGainer]

hahahaah que fofa *-* obrigado

amanda(14 anos)"ela tem uma mentalidade muito infantil sobre isso(ela(25 anos))" hahhhahah so para não desacostumar de implicar com voce hahahha to brincando, nunca vou conceguir agradecer por isso que voce esta fazendo por mim e por ela

[amandarun]

hahahaah que fofa *-* obrigado

amanda(14 anos)"ela tem uma mentalidade muito infantil sobre isso(ela(25 anos))" hahhhahah so para não desacostumar de implicar com voce hahahha to brincando, nunca vou conceguir agradecer por isso que voce esta fazendo por mim e por ela

hahahhahahahah né, eu nem tenho que falar nada dela kkkk mas vc entendeu ;p

magina, é muito bom pra mim poder ajudar ;p

[FrangoGainer]

hahHhHhahaha sim eu entendi

[amandarun]

Janta de hoje

yumi

[FrangoGainer]

Isso é frango frito? -.-

[amandarun]

Isso é frango frito? -.-

é cozido

[FrangoGainer]

e que farinha queimada e aquela encima dele? -.-

[amandarun]

e que farinha queimada e aquela encima dele? -.-

tempero hahahah

Dieta hoje:

1- nesfit, leite de soja, pts, maçã

2- pera

3- arroz, feijão, frango, salada

4- aveia, maçã

5- arroz, feijão, frango, salada

6- leite, maçã

beijos gente, boa noite

[FrangoGainer]

Boa alimentaçao

[amandarun]

oi gente

[FrangoGainer]

que que voce esta fazendo por aqui? -.- ai no brazil deve ser bem cedo certo?

[amandarun]

que que voce esta fazendo por aqui? -.- ai no brazil deve ser bem cedo certo?

são 6:45

eu to esperando dar o horário pra ir pra escola ;p longa historia mas é que como meu pai que leva, eu tenho que acordar cedo pra minha mãe ir pro trabalho, e ficar esperando ele.

-

to indo, tchau Axel

[FrangoGainer]

hahaha entendo xD coitada

[Leozito]

boa aula =) bom dia

[amandarun]

oi povo kk

hoje foi legal ;b tinha um povitcho (meninos) fazendo queda de braço hahaha ai eu fiz com um garoto la, ele é mais alto que eu mas é meio magrela kk não é dos fortes, mas enfim, é menino né? e empatou, tipo a gente ficou uns 3 minutos tentando e ninguem virava a droga do braço do outro hahaha ai veio outro que tambem nao era forte mas magro nao era, e empatou de novo. haha

eu sei, super besteira isso, mas me senti

[Fat2Fitness]

Jaja ninguem ganha de você, rs.

[amandarun]

Jaja ninguem ganha de você, rs.

hahahahah quem me dera ;p

[FrangoGainer]

to falando amandinha , mais 2 anos de treino pesado e voce ganha de mim na queda de braço

[amandarun]

to falando amandinha , mais 2 anos de treino pesado e voce ganha de mim na queda de braço

opaaaaaa, certeza né, ô 100kgs hahahahha

Treino de hoje

20 min corrida a 7.6 - total 2.5km

supino 6kg lado 4x10

crucifixo deitada 4kg lado 3x10

desenvolvimento 5kg lado 3x10

pulley supinado 26kg 4x10

triceps maquina 27.5kg 3x12

rosca 5kg lado 3x12

fotos dos bracinhos (sou a garota com braços mais meigos do mundo)

[NetoGym]

Meu Deus e essa lombriga passando ai pelo punho KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK brincs =D

[amandarun]

Meu Deus e essa lombriga passando ai pelo punho KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK brincs =D

Ela cresceu demais, saiu do estômago e foi pro braço :(

Vai me fazer catabolizar

[NetoGym]

Ela cresceu demais, saiu do estômago e foi pro braço :(

Vai me fazer catabolizar

SAKOSAKOSAKOSAKOKOAS só pra ri mesmo

[amandarun]

SAKOSAKOSAKOSAKOKOAS só pra ri mesmo

Hahahahha mas foi boa a da lombriga. kk

[NetoGym]

oi povo kk

hoje foi legal ;b tinha um povitcho (meninos) fazendo queda de braço hahaha ai eu fiz com um garoto la, ele é mais alto que eu mas é meio magrela kk não é dos fortes, mas enfim, é menino né? e empatou, tipo a gente ficou uns 3 minutos tentando e ninguem virava a droga do braço do outro hahaha ai veio outro que tambem nao era forte mas magro nao era, e empatou de novo. haha

eu sei, super besteira isso, mas me senti

Nossa e eles ficaram te chamando de amanda big monster depois ? O.o

[amandarun]

Nossa e eles ficaram te chamando de amanda big monster depois ? O.o

Não, pouca gente viu, só uma menina falou "nossa amanda, voce é forte" eu ri e depois o menino (o segundo) ficou me olhando com cara de bunda

[NetoGym]

Não, pouca gente viu, só uma menina falou "nossa amanda, voce é forte" eu ri e depois o menino (o segundo) ficou me olhando com cara de bunda

Agora você fica encarando os cara né ahussshhushuashuas