Postado 13/07/2012 às 22:09 07/13, 2012 Autor po mano, 42 de braço eh mt exagerado, prefiro ficar com meus 38 aqui e mandando ve nas cargas com meus ajudante )) Tu ta mi parecendo mentiroso viu? kkkkkkk levantar 38kg num halter com 38cm de braço pqp, tem q ter muito veneno no sangue kkkkkkk se fosse na barra aidna levantava mais um pouquinho -.-" em relação aos 42, acho que depende do tipo de cada um, para ter 38 tu deve ser baixinho, mas eu também não sou alto -.-" 1,75 Quando eu comia, bebia, fumava e f**ia, um touro aparecia, agora que não como, não bebo, não fumo e não f**o, meu corpo rasgou-se todo, mas vou começar a comer, beber, fumar e a f**er, que é para os frango ver que quem come, quem bebe, quem fuma e quem f**e também é extremamente forte.
Postado 13/07/2012 às 22:10 07/13, 2012 42 de braço is not perfeito. é too much para um braço só. muito monstro ! ! http://www.youtube.com/watch?v=l1ugcpl-TMM&feature=related Cut the bullshit, just eat and lift !
Postado 13/07/2012 às 22:38 07/13, 2012 :laughingsmiley: ai enebtinha!! vocês tão muito chatos, pqp eu achei legal a história do cara n faz isso miga O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade. -Stephen King O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas. -Henry Charles
Postado 13/07/2012 às 23:43 07/13, 2012 po mano, 42 de braço eh mt exagerado, prefiro ficar com meus 38 aqui e mandando ve nas cargas com meus ajudante )) 38 is the victory Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 14/07/2012 às 00:41 07/14, 2012 Pra que fazer rosca com 16kg se pode fazer com 38 e dois ajudantes? NO PAIN NO GAIN )))))))))))))))) sacanagem apagaram meu topico "brigar na rua pra ganhar moral"
Postado 14/07/2012 às 00:52 07/14, 2012 Autor Pra que fazer rosca com 16kg se pode fazer com 38 e dois ajudantes? NO PAIN NO GAIN )))))))))))))))) kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk realmente nunca pensei nisso kkkkkkkkkkkk :laughingsmiley: ai enebtinha!! vocês tão muito chatos, pqp eu achei legal a história do cara Vlw pa xD eu quis compartilhar justo por isso, pensei que no off-topic o pessoal fosse mais suscetível a gargalhadas Quando eu comia, bebia, fumava e f**ia, um touro aparecia, agora que não como, não bebo, não fumo e não f**o, meu corpo rasgou-se todo, mas vou começar a comer, beber, fumar e a f**er, que é para os frango ver que quem come, quem bebe, quem fuma e quem f**e também é extremamente forte.
Postado 14/07/2012 às 01:15 07/14, 2012 já fiz algo parecido rapaz A situação: - Treino de peito; - estava no supino reto; - retirando os pesos; - conversando enquanto retirava!! Não fiz o balanceamento e a barra do supino se transformou numa catapulta tem coisas realmente que sou atrapalhado pq quero não, é o povo que quer mi atrapalhar. kkkkkkkk gostei da criatividade mas aqui é o off-topic tu vai ver de tudo um pouco Essa do supino já aconteceu comigo, mas eu ainda tava começando na academia e tal, nem manjava nada, sorte minha que não tinha ninguém perto.. 14 Excelentes Motivos Para Só Tomar Banho Frio Prancha, Melhor que Abdominais Tradicionais e Contra Escoliose Estimulando Testo e GH Naturalmente, E outros Beneficios pra Saude Pasta de Amendoim Integral o Melhor Hipercalórico Natural O Trigo e Seus Malefícios "Um homem não pode fazer o certo numa área da vida, enquanto está ocupado em fazer o errado em outra. A vida é um todo indivisível." Gandhi "Para ganhar conhecimento, adicione coisas todos os dias. Para ganhar sabedoria, elimine coisas todos os dias." Lao-Tsé "Até você se tornar consciente, o inconsciente irá dirigir sua vida e você vai chamá-lo de destino.” C. G. Jung
Postado 14/07/2012 às 01:53 07/14, 2012 Supermoderador PUUtz o pior q ja me aconteceu foi a barra onde faz rosca direta virar pro lado tombando com uns 60kg vocês tão muito chatos, pqp eu achei legal a história do cara Essa do supino já aconteceu comigo... Só citei a linha do tempo porque tinha ficado confusa. Falta um tópico dos micos que a própria galera do fórum paga se tiverem coragem de contar. Porque pelo tanto de coisas que contam no tópico "Asneiras que já viram/ouviram" até parece que ninguém aqui nunca pagou um miquinho, por menor que seja, na academia... Sem contar as inventadas acho que tem gente postando coisa própria e pondo a culpa em alheios por lá hehe. #Confessaê Editado 14/07/2012 às 03:11 07/14, 2012 por helb4o (veja o histórico de edições) [ Galera 40+ ] Spoiler ,,ɐƃıɹɹɐqɯǝ no 'lɐɹoɯı no 'lɐƃǝlı é osoʇsoƃ é ǝnb opnʇ,,
Postado 14/07/2012 às 03:14 07/14, 2012 n faz isso miga enebt 666 posts O Deus do Fórum o Troll a ser batido. O herói do fórum, a muralha a ser vencida.
Postado 14/07/2012 às 04:32 07/14, 2012 Aprenda com ele. Euro trieno AUehauaeheaeaua 14 Excelentes Motivos Para Só Tomar Banho Frio Prancha, Melhor que Abdominais Tradicionais e Contra Escoliose Estimulando Testo e GH Naturalmente, E outros Beneficios pra Saude Pasta de Amendoim Integral o Melhor Hipercalórico Natural O Trigo e Seus Malefícios "Um homem não pode fazer o certo numa área da vida, enquanto está ocupado em fazer o errado em outra. A vida é um todo indivisível." Gandhi "Para ganhar conhecimento, adicione coisas todos os dias. Para ganhar sabedoria, elimine coisas todos os dias." Lao-Tsé "Até você se tornar consciente, o inconsciente irá dirigir sua vida e você vai chamá-lo de destino.” C. G. Jung
Postado 14/07/2012 às 12:37 07/14, 2012 nao sei o que é pior o topico em si ou os comentarios Ou o dono do topico não sacar as trolladas do rei do supino ))))))))))))))))))))))))) ''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino'' lololol KEEP NATURAL lololol Bondebuilder fan # 38 ''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal'' VALEU GALERA !
Postado 17/07/2012 às 20:39 07/17, 2012 Autor Ou o dono do topico não sacar as trolladas do rei do supino ))))))))))))))))))))))))) Eu não tava por fora mesmo xD mas olhando outros tópicos entendi perfeitamente, muito foda ele é um mito! kkkkkkkkkk Quando eu comia, bebia, fumava e f**ia, um touro aparecia, agora que não como, não bebo, não fumo e não f**o, meu corpo rasgou-se todo, mas vou começar a comer, beber, fumar e a f**er, que é para os frango ver que quem come, quem bebe, quem fuma e quem f**e também é extremamente forte.
Postado 18/07/2012 às 03:17 07/18, 2012 Ou o dono do topico não sacar as trolladas do rei do supino ))))))))))))))))))))))))) Estraga prazeres http://www.hipertrofia.org/forum/topic/65495-diario-de-bruno-yamashiro14-anos/
Postado 18/07/2012 às 03:19 07/18, 2012 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk me rasguei de rir! isso deve ser verdade e automático o cérebro trabalha assim ! 1° cut Clembuterol+thermo = http://www.hipertrof...02#entry1101102 bodybuilding lifestyle “Por trás dessa carcaça fria, se você quebrar o gelo, vai encontrar água gelada.”
Postado 18/07/2012 às 20:25 07/18, 2012 Autor kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk me rasguei de rir! isso deve ser verdade e automático o cérebro trabalha assim ! Pow foi verdade sim, se quiser posto uma foto do dedo do meu pé para comparar ele com o outro pé, ficou mais achatado =/ foreve alone Quando eu comia, bebia, fumava e f**ia, um touro aparecia, agora que não como, não bebo, não fumo e não f**o, meu corpo rasgou-se todo, mas vou começar a comer, beber, fumar e a f**er, que é para os frango ver que quem come, quem bebe, quem fuma e quem f**e também é extremamente forte.
Postado 18/07/2012 às 21:52 07/18, 2012 Já aconteceu algo parecido comigo. Quando terminei de fazer um exercício de costas, guardei todas anilhas, na hora que fui pegar a barra ela escorregou de uma das minhas mãos e bateu no meu dedão bem aquela parte onde impede que as anilhas fiquem correndo pela barra. Sorte que a queda foi baixinha pq senão ia ser uma martelada digna de tratamento médico. Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?
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