Creatina E Diarreia

[Cronos55]

Oi pessoal, to tomando creatina a quase um mes , to bebendo bastante agua, mas hj desde a manha eu to com uma diarreia meia braba e queria saber se eu posso tomar creatina hj?

Meu medo é por que to perdendo bastante liquido e tenho medo da creatina atacar meus rins.

Provavelmente vão dizer " bebe mais agua por hj"! Bom to tomando até topar, mas to indo no banheiro toda hora, e to perdendo muito liquido msm, to me sentindo bem "menor", então queria saber se eu tomo ou não hj.

vlw !!

[Rodrigo Souto]

Toma gatorade, pois quando eu fiquei com diarreia devido ao abuso que eu fiz comendo abacate com leite em pó KKKK, fui ao médico e ele me recomendou tomar gatorade para repor os minerais e os caraleo a quatro, tambem pergubtei da creatina e ele falo pra continuar tomando normalmente e beber mais água

muuuuuito mais água.

[Cronos55]

vlw brother !

[kennedy]

Manda soro caseiro

1L de água

2 Colheres de sopa de açucar

1 Colher raza de café de sal

Editado Junho 13, 2012 às 22:46 por kennedy

[Dreisson09]

Hoje comprei uma Creatina da Universal e ta me dando uma reviravolta no estomago tbm =/ ,

[nitrixx]

creatina e reviravolta no estomago ....hum ...deve ser outra coisa brother ... !! creatina e produzida pelo seu proprio organismo ...a unica coisa q vc faz e elevar esse composto com a suplementacao .... acho meio improvavel que seja ela o teu problema...

[Cronos55]

Não fui a creatina que me causou diarréia ( a qual já passou ), minha dúvida é só se eu poderia tomá-la nesse período que eu estava perdendo muito liquido .

[BreakingBenjamin]

Se não foi ela que te causou, não vejo problema você suspender ela, e não vejo motivos pra ela "atrapalhar" ou "piorar" a diarréia...

[nitrixx]

eu acho q e e uma boa continuar tomando brother... ja que ela retem agua no organismo vai ajudar na desidratacao ...!!

[layor]

a creatina costuma sim dar diarreia quando se toma grandes quantidades mas não é no dia costuma demorar um tempo no seu caso não é ela ...pode ocntinua tomando e manda uns gatored ou similar ...o lado bom é que emagrece !!!!

[BreakingBenjamin]

Água de coco também é bom.